1. Oświetlenie jest kluczem:
* Naturalne światło jest twoim najlepszym przyjacielem: Umieść się w obliczu okna. Miękkie, rozproszone naturalne światło jest najbardziej pochlebne. Unikaj za sobą okna, ponieważ to sprawi, że będziesz wyglądać jak sylwetka.
* Jeśli naturalne światło nie jest dostępne:
* światło pierścienia: Światło pierścieniowe zapewnia równomierne oświetlenie z przodu. Są stosunkowo niedrogie i łatwe w użyciu.
* miękkie, ciepłe światło: Użyj lampy z ciepłą cebulą (około 2700 tys.). Umieść go lekko z boku i przed tobą, a nie bezpośrednio za monitorem.
* Unikaj ostrego oświetlenia: Światła napowietrzne mogą rzucić niepochlebne cienie na twarz.
2. Kąt i umiejscowienie aparatu:
* Poziom oczu jest idealny: Kamera powinna znajdować się na poziomie oczu lub nieco powyżej. Jest to najbardziej pochlebny kąt i uniemożliwia ludziom spojrzenie na nos. Użyj książek, pudełek lub stoiska z laptopa, aby podnieść urządzenie.
* odległość: Ustaw się, aby głowa i ramiona były widoczne w ramce. Nie siedź zbyt blisko ani zbyt daleko. Dobrą zasadą jest posiadanie około cala lub dwóch przestrzeni nad głową.
* Sprawdź swoje tło: Przed połączeniem spójrz na to, co za tobą jest. Czy jest czysty, schludny i profesjonalny?
* prawdziwe tło: Katał półki, prosta ściana lub roślina mogą wyglądać świetnie.
* Tło wirtualne: Jeśli twoje rzeczywiste tło rozprasza się, użyj wirtualnego tła. Większość platform wideokonferencyjnych oferuje tę funkcję. Wybierz wizerunek profesjonalny i niepodważający. Upewnij się, że komputer jest wystarczająco mocny, aby płynnie obsługiwać wirtualne tła; W przeciwnym razie może wyglądać błyskotliwie.
3. Rozważania garderoby:
* Ubierz odpowiednio: Dopasuj swój strój do tonu i kultury spotkania. W razie wątpliwości błędu z boku nieco bardziej formalnego.
* Kolory solidne: Stałe kolory zwykle wyglądają lepiej w kamerze niż zajęte wzory lub paski, co może stworzyć rozpraszający efekt Moiré.
* Unikaj białych: Białe ubranie może być zbyt jasne i zmyć cię.
* Rozważ tło: Wybierz kolory, które kontrastują z tłem.
* Złóż ubrania: Zmarcia są wzmacniane przed kamerą. Szybka sesja prasowania może mieć dużą różnicę.
* Rozważ „górną połowę”: Skoncentruj się na tym, co jest widoczne z klatki piersiowej. Chociaż możesz nosić spodnie dresowe, upewnij się, że Twój top jest prezentowany.
4. Makijaż i pielęgnacja (opcjonalnie, ale zalecana):
* Mężczyźni:
* pielęgnacja: Upewnij się, że twoje włosy są starannie stylizowane lub czesane. Przytnij wszelkie bezpańskie włosy. Uwolnij lub przycinaj brodę starannie.
* korektor (opcjonalnie): Jeśli masz skazy lub cienie, odrobina korektora może pomóc wyrównać odcień skóry.
* Mattifying Proszek (opcjonalnie): Kontrola połysku, zwłaszcza jeśli masz tłustą skórę.
* Kobiety:
* Lekki makijaż: Kluczem jest wyglądanie na wypolerowane i profesjonalne, a nie mocno wymyślone.
* Foundation/BB Cream: Nawet odcień skóry.
* korektor: Pokrywa wady i cienie.
* tusz do rzęs: Otwiera oczy.
* Eyeliner (opcjonalnie): Subtelny eyeliner może zdefiniować twoje oczy.
* szminka lub balsam do ust: Dodaj odrobinę koloru lub wilgoci. Unikaj zbyt błyszczących produktów do ust, ponieważ mogą się rozpraszać.
* Blush: Dodaje zdrowy blask.
* brwi: Pamiętasz brwi. Wypełnij dowolne rzadkie obszary.
* Mattifying Proszek (opcjonalnie): Kontrola połysku.
5. Rozważania techniczne:
* Przetestuj konfigurację: Przed spotkaniem wykonaj test testowy, aby sprawdzić oświetlenie, kąt kamery, mikrofon i połączenie internetowe.
* Niedmuch, gdy nie mówię: Pomaga to zminimalizować szum tła.
* Użyj zestawu słuchawkowego lub mikrofonu: Poprawia jakość dźwięku. Wbudowane mikrofony mogą zbierać szum tła i ech.
* Zamknij niepotrzebne programy: To uwalnia przepustowość i moc przetwarzania, co może poprawić jakość wideo.
* Sprawdź swoje połączenie internetowe: Stabilne połączenie internetowe jest niezbędne do sprawnego połączenia wideo.
6. Podczas wezwania:język ciała i zachowanie:
* Utrzymuj kontakt wzrokowy: Spójrz bezpośrednio na aparat podczas mówienia.
* Smile: Prawdziwy uśmiech sprawia, że wydajesz się bardziej przystępny i zaangażowany.
* Dobra postawa: Usiądź prosto. Sluching może sprawić, że będziesz wyglądać niezainteresownie lub nieprofesjonalnie.
* Bądź animowany (w granicach rozsądku): Użyj naturalnych gestów dłoni, aby podkreślić swoje punkty. Unikaj wiercenia lub rozpraszania ruchów.
* Zwróć uwagę: Unikaj wielozadaniowości lub sprawdzania telefonu podczas połączenia.
Kluczowe wyniki:
* Priorytetyzuj oświetlenie: Dobre oświetlenie jest najważniejszym czynnikiem.
* Utrzymuj proste: Nie przesadzaj z makijażem lub skomplikowanymi strojami.
* Przetestuj konfigurację: Zawsze wykonuj test testowy, aby uniknąć problemów technicznych.
* Bądź obecny i zaangażowany: Zwróć uwagę, utrzymuj kontakt wzrokowy i uśmiechnij się.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz zaprezentować się w najlepszym możliwym świetle i zrobić pozytywne wrażenie na wirtualnych uczestnikach spotkania. Powodzenia!