i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest fundament. Jeśli jesteś napięty i zmartwiony, to pokaże. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i powiedz sobie, że można po prostu być sobą. Zaakceptuj niedoskonałości! Prawdziwe uśmiechy często wiążą się z lekką asymetrią.
2. Nie zastanawiaj się: Im bardziej analizujesz swój uśmiech, tym bardziej nienaturalnie będzie wyglądać. Spróbuj zapomnieć, że jesteś fotografowany i skup się na poniższych wskazówkach.
3. Zaufaj swojemu fotografowi (lub siebie, jeśli samodzielne strzelanie): Dobry fotograf stworzy wygodne i zrelaksowane środowisko. Jeśli strzelasz do siebie, upewnij się, że jesteś w przestrzeni, w której czujesz się komfortowo i pewnie.
4. Wardrobe i zaufanie: Noś coś, w czym czujesz się dobrze. Kiedy podoba ci się to, co nosisz, twoja pewność siebie lśni i to przekłada się na twoje zdjęcia.
5. Zaplanuj z wyprzedzeniem (nieznacznie): Rozważ lokalizację i ogólną atmosferę, którą chcesz zrobić. Dobrze dobrana lokalizacja może wywołać naturalne reakcje. Pomyśl także o noszeniu naturalnego makijażu, takiego jak Glossier.
ii. Techniki wywołania oryginalnych reakcji:
6. Pomyśl o czymś zabawnym lub szczęśliwym: Wspomnij o radosnym wspomnieniu, zabawnym żartie lub czymś, za co naprawdę jesteś wdzięczny. Prawdziwe emocje przełoży się na twoją twarz.
7. Opowiedz żart (lub poproś fotografa): Śmiech jest zaraźliwy i niezwykle skuteczny. Nawet banalny żart może wywołać naturalny uśmiech.
8. Zaangażuj się w rozmowę: Porozmawiaj z fotografem (lub przyjacielem, który pomaga). Beztrąca rozmowa może pomóc w relaksie i ujawnieniu naturalnych wyrażeń.
9. Ruch i działanie: Zamiast pozować statycznie, spróbuj się poruszać. Chodź, wiruj, skok lub wchodzą w interakcję z otoczeniem. Ruch tworzy bardziej dynamiczny i naturalny wygląd.
10. Współpracuj z rekwizytami: Trzymaj kwiat, noś głupi kapelusz, baw się z zwierzakiem lub użyj rekwizytu związanego z Twoimi zainteresowaniami. Rekwizyty mogą dać ci coś, na czym można się skupić i wywołać autentyczne reakcje.
11. Spójrz * na * coś, nie * w * soczewkę (czasami): Podczas gdy bezpośredni kontakt wzrokowy jest świetny, czasami wyglądają nieco na bok lub na coś interesującego w pobliżu. Może to stworzyć bardziej szczery i naturalny charakter.
12. „prawie uśmiech”: Zamiast pełnego uśmiechu, wypróbuj delikatny, zamknięty uśmiech lub lekki wzrost zakątków ust. Może to być bardzo pochlebne i naturalnie wyglądające.
13. „Squinch”: Lekko mrużył oczy. Wygląda to bardziej autentycznie niż szeroko otwarte oczy i sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i zaangażowany. Pomyśl „smize” (uśmiechając się z oczami).
14. Śmiej się cicho: Zamknięte śmiech w ustach jest naprawdę łatwym sposobem na stworzenie naturalnego uśmiechu.
iii. Współpraca fotografa/przyjaciela:
15. Candid Moments: Poproś fotografa, aby uchwycił szczere chwile, kiedy nie aktywnie poznasz. Często dają one najbardziej naturalne i autentyczne ujęcia.
16. Podpis: Poproś fotografa, aby dać ci podpowiedzi lub wskazówki, które zachęcają do naturalnego ruchu i interakcji. Przykłady:„Opowiedz mi o swoim ulubionym miejscu”, „Jaka jest najgłupsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś?” „Sięgnij po niebo!”
17. Pozytywne wzmocnienie: Dobry fotograf zapewni zachętę i pozytywne opinie podczas sesji. Może to pomóc zrelaksować się i czuć się pewniej.
18. "ok, teraz nie uśmiechaj się!" Jak na ironię, mówienie komuś * nie *, aby się uśmiechał, często prowadzi do autentycznego, zrelaksowanego wyrazu. Napięcie jest uwalniane i często pojawia się naturalny uśmiech.
iv. Refleksja i ćwiczenie po strzelaniu (w razie potrzeby):
19. Sprawdź swoje zdjęcia: Przeanalizuj zdjęcia, w których uważasz, że wyglądasz najbardziej naturalnie. Co robiłeś? Co myślałeś? Spróbuj powtórzyć te warunki w przyszłych zdjęciach.
20. Ćwicz w lustrze (oszczędnie): Podczas gdy ponowne myślenie jest złe, pomocna samoświadomość może być pomocna. Eksperymentuj z różnymi wyrażeniami w lustrze, aby znaleźć to, co czuje się i wygląda najbardziej naturalnie dla *ciebie *. Ale nie utknij w próbach tego doskonalenia. Dąż do odczuwania emocji, a nie tworzenia doskonałej pozy.
Kluczowe wynos: Najważniejsze jest relaks, bycie sobą i skupienie się na tworzeniu pozytywnego doświadczenia. Najlepsze uśmiechy pochodzą z prawdziwej radości i połączenia. Powodzenia!