Kiedy ogłaszasz się nowonarodzonym entuzjastą fitnessu, właściwym momentem na to jest zwykle początek roku. Wiele noworocznych postanowień wielu osób koncentruje się wyłącznie na zwiększeniu sprawności fizycznej lub większej ilości ćwiczeń. Mimo to nie ma lepszego czasu niż teraźniejszość, aby zmienić swoje życie na lepsze, a jednym ze sposobów na to jest poprawienie kondycji (lub utrzymanie sprawności, jeśli wypadłeś z drogi).
Oczywiście, podobnie jak w przypadku wszystkiego innego w życiu, dostępnych jest wiele technologii, które mogą Ci w tym pomóc. Jednak nie wszystkie technologie fitness są sobie równe; niektóre elementy technologii, aplikacje i inne urządzenia są lepsze od innych, jeśli chodzi o utrzymanie formy. Oto najlepsza technologia fitness, którą możesz zdobyć w 2019 roku.
Najlepszy smartwatch fitness – Fitbit Versa
Smartwatch Fitbit Versa jest wspaniały. Ten elegancki, wytrzymały element techniczny wygodnie leży na nadgarstku i zapewnia wszystkie najważniejsze odczyty sprawności, których potrzebujesz, w tym tętno, codzienną aktywność i wzorce snu. Bateria wewnątrz Fitbit Versa wystarcza na 4 dni i chociaż ciągłe aktywne użytkowanie nie zaprowadzi Cię tak daleko, okazało się, że jest zaskakująco długotrwała nawet podczas najbardziej wyczerpujących treningów. Zegarki Versa zapewniają również spersonalizowane treningi na ekranie, które pomogą Ci zmaksymalizować sesję, a także możliwość zapisania do 300 utworów na samym zegarku, dzięki czemu możesz zostawić telefon w domu.
Najlepszy smartfon fitness – Google Pixel 3 XL
O ile nie jesteś maniakiem iPhone'a, Google Pixel to prawie najlepsze wrażenia z Androida, jakie możesz wyciągnąć z pudełka. Android jest zastrzeżonym systemem operacyjnym Google, więc oczywiste jest, że sprzęt stworzony przez firmę działałby błyskawicznie. Jest to tak zbliżone do standardowego Androida, jak to tylko możliwe, co czyni go absurdalnie szybkim i responsywnym, idealnym dla maniaków fitnessu. Połącz to z szeroką gamą aplikacji dostępnych w sklepie Google Play – w tym własną aplikacją Google Fit, która niedawno przeszła przegląd – i patrzysz na najlepszy telefon do fitnessu na rynku.
Najlepsza inteligentna waga – Withings Body Cardio
Miłośnicy statystyk są zachwyceni:inteligentna waga Withings Body Cardio to Twoje urządzenie. Ta skala działa najlepiej, jeśli sparujesz ją z dołączonymi trackerami aktywności Withings, ale jeśli tego nie lubisz, sparuje się również z licznikiem kroków w telefonie. Body Cardio śledzi Twoją drogę do utraty wagi, a także oferuje aplikację towarzyszącą, która pomoże Ci zrozumieć wiele odczytów. Jest to skuteczny, elegancko atrakcyjny i niezwykle inteligentny towarzysz odchudzania. Ma nawet monitor zdrowia serca dzięki zastrzeżonej technologii Pulse Wave Velocity. Jeśli zależy Ci na inteligentnej skali, trudno uzyskać coś lepszego niż Body Cardio firmy Withings.
Najlepsza inteligentna kolba – Ozmo Active Smart Cup
Patrząc na Ozmo Active Smart Cup, trudno nie poczuć się, jakbyś przybył do świata jutra. To urządzenie aktywnie śledzi poziom nawodnienia i informuje, kiedy należy uzupełnić wodę, a następnie dokładnie informuje, ile będzie potrzebne, aby zachować chłód i dobre nawodnienie. Ma system ostrzegania wibracyjnego i własną aplikację towarzyszącą, dzięki której możesz być na bieżąco z zapotrzebowaniem organizmu na wodę. Jeśli jesteś właścicielem Fitbit, możesz zsynchronizować Ozmo Active Smart Cup ze swoim Fitbit, a jeśli kochasz Apple Watch, funkcjonalność jest dostępna również dla tego urządzenia. Ozmo Active Smart Cup to pomoc fitness, o której nie wiedziałeś, że jej potrzebujesz.
Najlepszy trener postawy — trener postawy UpRight Go
Jednym z najczęściej zaniedbywanych i pomijanych aspektów każdej podróży fitness jest postawa. Jeśli chcesz utrzymać wysoką kondycję, ważne jest, aby mieć dobrą postawę i ułożenie pleców. UpRight Go Posture Trainer to małe urządzenie o dużej funkcjonalności. Korzystając z tego urządzenia, będziesz otrzymywać informacje zwrotne dotyczące postawy w czasie rzeczywistym w aplikacji towarzyszącej, których możesz używać do korygowania i utrzymywania postawy. Ma to również tę dodatkową zaletę, że pomaga w rozwoju rdzenia, więc ci z was, którzy pracują nad tarą, potrzebują tego urządzenia na wczoraj. Profesjonalni fizjoterapeuci i kręgarze polecają ten trener postawy, więc wiesz, że jest godny polecenia.
Najlepszy inteligentny blender – NutriBullet Balance Smart Blender
Mówią, że fitness to w 80% dieta i w 20% ćwiczenia. Teraz, chociaż liczby te będą się różnić w zależności od badania, na które patrzysz, nie jest nierozsądne stwierdzenie, że dieta ma ogromny wpływ na ogólny poziom sprawności. NutriBullet Balance śledzi wartość kaloryczną każdego koktajlu, który tworzysz, zapewniając doskonały odczyt wartości odżywczej każdej spożywanej mikstury. Jest, jak zawsze, aplikacja towarzysząca, za pomocą której możesz śledzić swoje spożycie, a także wybierać spośród różnych przepisów na zdrowe koktajle i zupy oferowanych przez profesjonalnych dietetyków. Nie możesz się pomylić z wagą, jeśli dokładnie śledzisz swoje odżywianie.
- Tagi
- wybiera