Technologia pomaga rozwijać sposób, w jaki żyjemy, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, i jest to trend, który z pewnością nie jest jeszcze bliski szczytu. Od gier po podróże, wszystko zmienia się w szalonym tempie. Ale co z kondycją i zdrowiem? Należy pamiętać, że technologia pomaga rozwijać również te obszary dzięki smartfonom, gadżetom, urządzeniom i innym technologiom. To powiedziawszy, w tym artykule przyjrzymy się różnym gadżetom, które z pewnością podniosą tętno każdego maniaka, który nie boi się siłowni.
Zegarek gimnastyczny
Jak sama nazwa wskazuje, jest to rodzaj gadżetu, którego będziesz potrzebować, jeśli planujesz pompować żelazo lub po prostu odwiedzić siłownię. Dzięki możliwości noszenia na nogach lub ramionach, ma opcje pójścia dalej niż inne alternatywy, Gymwatch rozumie nawet ponad 900 różnych ruchów. Nie tylko policzy, ile powtórzeń robisz, ale także upewni się, że robisz je poprawnie, w zasadzie zachowując się jak instruktor siłowni. Przydatne, prawda?
Przenieś teraz
Czy jesteś za trenerem w przeciwieństwie do tropiciela? Jeśli tak, to jest to gadżet na nadgarstek dla Ciebie. Został zaprojektowany, aby działać jako trener, motywując Cię do wykonywania niektórych ćwiczeń eliminujących kalorie - dokładnie tego, czego chcesz, prawda? Przekonasz się również, że śledzi rzeczy, ale to nie jest jego zaleta, ponieważ tracker nie jest łatwy w użyciu. Co więcej, nie brakuje go również w dziale stylu. Oczywiście do pracy potrzebny będzie smartfon. Ale wykrywanie ruchu przez Moov naprawdę może przenieść Twój tryb fitness na wyższy poziom.
Kardio
Czy kiedykolwiek chciałeś być swoim własnym lekarzem? Być może wizyta u lekarza rodzinnego jest dla Ciebie absolutną ostatecznością? Jeśli odpowiedziałeś na którekolwiek z pytań tak , to ten element zestawu powinien być czymś więcej niż tylko rozważaniem, prawdopodobnie będzie wyglądał jak ratownik . Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy już wcześniej korzystaliśmy z Google, przeglądając różne objawy i informacje – coś, na co z pewnością rzuci się lekarz rodzinny.
Dzięki trzem dostępnym opcjom, QardioArm jest przeznaczony do monitorowania ciśnienia krwi, może również wykrywać nieregularne bicie serca (SYS, DIA i puls). Dane są następnie dostępne do przeglądania na smartfonie, który łączy się z Bluetooth.
Następnie mamy QardioCore , który jest przeznaczony do przeciętnego codziennego użytku, a nie tylko do użytku podczas ćwiczeń. Pasek owija się wokół klatki piersiowej i jest w stanie wykryć wiele rzeczy, w tym poziom stresu i temperaturę ciała.
Na koniec mamy QardioBase – idealny dla tych, którzy lubią monitorować swoją wagę. Ta świetnie wyglądająca technologia wykracza poza tradycyjne wagi ciała, w rzeczywistości jest w stanie odczytać Twoje BMI, procent tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, skład wody i kości wraz ze standardową wagą.
Tanita RD-901
Twierdzi, że jest „najbardziej precyzyjnym na świecie bezprzewodowym monitorem składu ciała do użytku domowego” – i to mówi całkiem sporo o tym, jak naprawdę działa ten zestaw. Jest w stanie sprawdzić wiele różnych pomiarów, w sumie 10, a niektóre obejmują podstawową przemianę materii, masę kostną, tłuszcz trzewny i masę mięśniową. To świetny sposób, aby zagłębić się w swoje zdrowie i ostatecznie dowiedzieć się więcej o swoim ciele. Możesz go używać z maksymalnie 4 osobami, co jest dobre, jeśli chcesz zezwolić innym członkom rodziny na dostęp. Dane są przesyłane do smartfona iPhone za pomocą Bluetooth. Ostatnia uwaga:wygląda bardzo stylowo i nowocześnie.
Inteligentny analizator ciała Withings WS-50
Na zdrowie czasami wpływa twoje otoczenie, zwłaszcza środowisko, w którym mieszkasz. Być może dlatego WS-50 jest w stanie monitorować temperaturę i jakość powietrza w Twoim domu. Oczywiście zrobi też wszystkie inne wspaniałe rzeczy, takie jak procent tłuszczu i BMI. Ale jest również w stanie sprawdzić twoje serce, po prostu nadepnąwszy na coś, czego nie oferuje wiele innych inteligentnych wag. Kompatybilny również z Androidem lub iOS przez Bluetooth i Wi-Fi, ma lepszą kompatybilność niż Tanita. Imponująca żywotność baterii zapewni około 8 miesięcy ogólnego użytkowania – czyli lepiej niż większość. Ma elegancki wygląd, jest naprawdę prosty w użyciu, dzięki czemu jest świetnym zakupem dla każdego.
Jabra Sport Pulse
Od szybkiego joggingu wokół bloku po przebiegnięcie maratonu, niezależnie od poziomu, na którym się znajdujesz, wydaje się uczciwe stwierdzenie, że ćwiczenia są przyjemniejsze, gdy są połączone z ulubioną muzyką. Co czyni je wyjątkowymi? W końcu są znacznie droższe w porównaniu do znacznie tańszych alternatyw. Po pierwsze, masz wbudowany dokładny czujnik tętna – przydatny, prawda? Aplikacja łączy się z nimi, umożliwiając dostęp do różnych rzeczy, w tym obliczania liczby spalonych kalorii, tras używanych do wykonywania ćwiczeń i wielu innych fajnych rzeczy. Jeśli chcesz przypomnieć sobie, jak sobie radzisz, wystarczy dotknąć lewej słuchawki i voilà! Jednak chociaż te fantazyjne funkcje są świetne, to wytrzymałość klasy wojskowej sprawia, że są tak wyjątkowe - a także fakt, że nie wypadają łatwo z uszu. Wreszcie, możesz nawet odebrać telefon za pomocą wbudowanego mikrofonu, oczywiście jeśli nie masz zadyszki.
HAPIfork
W dzisiejszych czasach wszystko wydaje się iść mądrze, w tym twoje sztućce. Konkretnie twój widelec. Ale co dokładnie robi? Mówiąc najprościej, pozwala monitorować swoje nawyki żywieniowe, a głównym celem jest jedzenie mniejszych ilości. Widelec jest w stanie zrozumieć za każdym razem, gdy podnosisz go z talerza, i można go ustawić tak, aby wibrował, gdy jesz zbyt szybko. Nauka potwierdza pogląd, że zbyt szybkie jedzenie może powodować przyrost masy ciała i inne problemy zdrowotne. Dane można przeglądać na smartfonie – jest kompatybilny z systemami Android i iOS.
Śledzenie
Większość trackerów jest przeznaczona dla biegaczy i joggerów, ale co, jeśli chcesz coś dla tych, którzy lubią sporty ekstremalne? Cóż, Trace jest odpowiedzią. Jest odporny na wstrząsy, wodoodporny i trwały. Może śledzić takie rzeczy, jak czas antenowy, wysokość skoku, prędkość - jest idealny do jazdy na nartach lub surfowania. Zapewnia nawet cały dzień pracy na baterii. Następnym razem, gdy zdecydujesz się uderzyć w stok lub fale, upewnij się, że masz ten gadżet.
Mamy nadzieję, że te gadżety techniczne będą asystentami, których szukałeś, w końcu ćwiczenia są wystarczająco wyczerpujące bez konieczności osobistego śledzenia swoich wyników.