i. Ogólne zasady pozycji mężczyzn
* komfort jest kluczem: Zrelaksowany podmiot jest przedmiotem fotogenicznym. Zawsze priorytety, sprawiając, że twój model czuje się komfortowo. Porozmawiaj, żart i daj jasne, łatwe do zrozumienia instrukcje.
* naturalność: Unikaj nadmiernie zainscenizowanych lub przymusowych pozy. Cel w pozycji, które wyglądają, jakby mogły być naturalnym momentem złapanym przed kamerą.
* kształt i kąty: Zwróć uwagę na linie stworzone przez ciało. Użyj kątów na swoją korzyść, aby stworzyć bardziej dynamiczny i interesujący wizualnie obraz. Unikaj prostych, symetrycznych pozycji (chyba że specjalnie pożądane jest formalne spojrzenie).
* rąk i ramiona: To często najtrudniejsza część. Zwróć szczególną uwagę na umieszczenie ręki. Unikaj zaciśniętych pięści (o ile nie jest to odpowiednie dla kontekstu). Lekko wygięte ramiona są na ogół bardziej pochlebne niż sztywne, proste ramiona.
* Jawline: Zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za męską. Niech przedmiot lekko rozciąga głowę do przodu i w dół („nieco zawarcia żółwia”), aby zaostrzyć skórę pod brodą. Bądź subtelny!
* ramiona: Unikaj idealnie prostej postawy. Lekko podłączanie ramion lub posiadanie jednego ramienia nieco wyżej niż drugi może zwiększyć zainteresowanie.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą stwarza bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* „fałszywy chichot”: Niewielki skręć w kierunku aparatu i wzroku w górę, prawie jak ktoś powiedział coś humorystycznego. To powoduje prawdziwy uśmiech i poczucie ciepła.
* garderoba ma znaczenie: Pozowanie działa z odzieżą. Upewnij się, że ubrania dobrze pasują i uzupełniają ogólny charakter sesji. Ciemniejsze ubranie często wygląda na więcej odchudzania, a jaśniejsze kolory mogą dodać poczucie przystępności.
ii. Pozowanie pomysłów (stojące)
* lean:
* o ścianę: Opierając się swobodnie o ścianę, jedno ramię, z jedną nogą lekko zgiętą i skrzyżowaną nad drugą. Ręce mogą znajdować się w kieszeniach, jedną rękę w kieszeni lub spoczywa na ścianie.
* wbrew proporcji: Oprzyj się o drzewo, filar, samochód lub jakikolwiek inny stabilny obiekt.
* wariacja: Użyj szczupłego, aby lekko ustalić ciało w kierunku aparatu.
* Cross-Arm:
* Classic: Ramiona skrzyżowane luźno po klatce piersiowej. Może to przekazać pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda na defensywę. Zachęcaj do zrelaksowanego wyrazu.
* jedno ramię w poprzek: Jedno ramię skrzyżowane, drugą rękę w kieszeni lub od niechcenia spoczywa.
* Subtelna wariacja: Krzyżowe ramiona luźno, z dłoniami lekko dotykającymi przeciwległe ramię/ramieniem.
* Ważne: Upewnij się, że model nie zgarbił ich ramion podczas przekraczania ramion.
* „Ręka w kieszeni”:
* Pojedyncza ręka: Jedna ręka od niechcenia umieszczona w kieszeni, drugie ramię wisi luźno z boku.
* Obie ręki: Obie ręce w kieszeniach. Może to stworzyć zrelaksowany, przystępny wygląd. Upewnij się, że kieszenie nie są przepełnione, co może powodować niepochlebne wybrzuszenia.
* Hooked: Kciuk zaczepił się do kieszeni, palce na zewnątrz.
* „Stride”:
* idzie w kierunku kamery: Zrób tematy w kierunku aparatu, uchwycając dynamiczny strzał akcji.
* Zatrzymanie w połowie struktury: Uchwyć chwilę w połowie strumienia, z jedną stopą nieco do przodu. Może to przekazać energię i ruch.
* „odwrócenie wzroku”:
* nad ramieniem: Spraw, by obiekt spojrzał na ramię w kamerze. Może to stworzyć poczucie tajemnicy lub intrygi.
* wpatrując się w odległość: Pozwól, aby temat spoglądał w odległość, tworząc poczucie kontemplacji lub aspiracji.
* „zrelaksowana postawa”:
* stóp na szerokość ramion: Prosta, od siebie o szerokości ramion, z rękami rozluźnioną po bokach. Skoncentruj się na postawie i ekspresji.
* niewielki kąt: Nieco obróć ciało na jedną stronę, tworząc bardziej pochlebny kąt.
* Zacieranie za plecami: Tworzy otwartą, pewną postawę.
* Subtelne przesunięcie wagi: Niech nieznacznie przesuwają swoją wagę na jedną nogę.
iii. Pozowanie pomysłów (siedzenie)
* Casual Sit:
* na krześle/ławce: Siedząc na krześle lub ławce, pochylając się lekko z przedramionami opierającymi się na kolanach.
* nogi od siebie: Nogi nieco oddzielone, tworząc bardziej męską pozę.
* skrzyżowane nogi: Skrzyżowane nogi (przy kostkach lub kolanach), aby uzyskać bardziej zrelaksowany charakter. Pamiętaj, że przejście na kolana może skrócić nogi.
* Zapięcie dłoni: Ręce splecione luźno na kolanach.
* Pochylenie się:
* na ścianie/krzesło: Opierając się o ścianę lub krzesło, jedno ramię spoczywa na podłokieniu lub tylnej części krzesła.
* Pewna postawa: Zachowaj pewną postawę, nawet podczas odchylania się do tyłu.
* podłoga siedzi:
* skrzyżowane: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami na podłodze.
* jedna noga wygięta, jedna noga rozszerzona: Jedna noga pochylona na kolanie, druga noga rozszerzona.
* pochylający się do przodu: Pochylając się z rękami spoczywającymi na ziemi w celu wsparcia.
* „patrzenie w górę”:
* siedzący nisko: Posiadanie obiektu siedzi nisko (na ziemi lub niskim obiekcie) i spojrzenie w kamerę. Może to stworzyć poczucie podatności lub intymności.
iv. Pomysły na pozowanie (działanie/ruch)
* chodzenie/bieganie: Uchwyć przedmiot w ruchu, chodzenie lub bieganie. Użyj szybszego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć rozmycie ruchu.
* Jumping: Uchwyć przedmiot skakający w powietrzu. Może to stworzyć zabawny i energiczny obraz.
* sport/zajęcia: Uchwyć temat zaangażowany w ich ulubiony sport lub aktywność.
* Wspinaczka/skalowanie: Uchwyć przedmiot wspinaczki lub skalowanie ściany lub innego obiektu (oczywiście bezpiecznie!).
v. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* Pewne spojrzenie: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może przekazać pewność siebie i siłę.
* stonowany wygląd: Wyglądanie nieco w dół lub z dala od kamery może stworzyć bardziej kontemplacyjny lub introspektywny nastrój.
* prawdziwy uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze plusem. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* „Squinty Smile”: Powiedz im, żeby pomyśleli o czymś zabawnym lub lekko skupili ich uwagę. Lekki mrużenie i uśmiech są często znacznie bardziej atrakcyjne niż szeroki, zębowy uśmiech.
* poważny wygląd: Poważne wyrażenie może przekazać siłę i intensywność.
* „Smize”: („Uśmiechając się z oczami”), niech zastanawiają się nad czymś, co uważają za atrakcyjne lub pociągające.
vi. Wskazówki dotyczące kierowania przedmiotem
* Komunikuj się wyraźnie: Podaj jasne, zwięzłe instrukcje. Unikaj żargonu.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz. Sam naśladuj pozę.
* Użyj pozytywnego wzmocnienia: Chwalcie temat, gdy robią coś dobrze.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie wymaga czasu. Bądź cierpliwy i pracuj z przedmiotem, aby znaleźć odpowiednie pozy.
* Oferuj określoną informację zwrotną: Zamiast mówić „to wygląda niezręcznie”, spróbuj „czy możesz trochę bardziej rozluźnić ramiona?” lub „Spróbuj przesunąć swoją wagę na prawą nogę”.
* Uważaj na napięcie: Zwróć uwagę na oznaki napięcia na twarzy i ciała pacjenta. Zachęć ich do relaksu i oddychania.
* eksperyment: Nie bój się wypróbowywać różnych pozycji i kątów.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż temat obrazów podczas jazdy, aby zobaczyć, co działa, a co nie.
* Rozważ środowisko: Tło i otoczenie mogą odgrywać dużą rolę w ogólnym wyczuciu zdjęcia. Użyj środowiska na swoją korzyść, pozując swój temat.
* Pamiętaj o historii: Jaką historię próbujesz opowiedzieć? Niech to poprowadzi twoje decyzje pozujące.
vii. Powszechne błędy, które uniknie
* sztywne pozy: Unikaj pozy, które wyglądają nienaturalnie lub wymuszone.
* zaciśnięte pięści: Miej ręce zrelaksowane.
* słaba postawa: Zachęcaj do dobrej postawy (bez nadmiernego sztywności).
* niepochlebne kąty: Unikaj kąty, które sprawiają, że obiekt wygląda cięższy lub krótszy niż są.
* ignorowanie rąk: Zwróć uwagę na umieszczenie ręki.
* nie komunikowanie: Nie udzielając jasnych instrukcji i informacji zwrotnych.
viii. Dostosowanie się do różnych typów ciała
* Większe kompilacje:
* Unikaj prostych pozycji. Kąt ciała, aby stworzyć efekt odchudzający.
* Ciemniejsze ubranie może być bardziej pochlebne.
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Smukły kompilacje:
* Użyj pozy, które dodają głośności i kształtu.
* Odzież warstwowa może dodać wymiaru.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda zbyt cienko.
* Wyższe tematy:
* Użyj środowiska na swoją korzyść. Niech opiera się o ścianę lub usiąść.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt wysokie.
* Krótsze tematy:
* Użyj kątów, aby wydłużyć ciało.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają krótsze niż są.
ix. Processing
* Subtelne retuszowanie: Użyj przetwarzania po ulepszeniu obrazów, ale unikaj nadmiernej edycji.
* wyostrzenie: Wyhoduj obrazy, aby wydać szczegóły.
* Korekta kolorów: Dostosuj kolory, aby stworzyć pożądany nastrój.
* B&W Conversion: Rozważ przekształcenie obrazów na czarno -biały, aby uzyskać klasyczny, ponadczasowy wygląd.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające zdjęcia, które uchwycają ich wyjątkowe osobowości i mocne strony. Powodzenia!