i. Podstawowe zasady i sposób myślenia
* komunikacja jest kluczowa: Najważniejsze jest komunikowanie się z tematem. Wyjaśnij swoją wizję, zaoferuj zachętę i spraw, aby czują się komfortowo. Zrelaksowany temat zawsze będzie wyglądał lepiej.
* Męskość jest zróżnicowana: Zapomnij o sztywnych stereotypach. Męskość nie jest uniwersalna. Twoje pozowanie powinny odzwierciedlać osobowość i styl jednostki. Czy są nierówne, wyrafinowane, intelektualne, wysportowane?
* Najpierw naturalność, a następnie polska: Cel jako punkt wyjścia. Następnie udoskonal je dla lepszych linii, kątów i ekspresji. Nie wymuszaj pozycji, które wydają się niezręczne.
* Rozważ środowisko: Użyj lokalizacji na swoją korzyść. Tło, oświetlenie i dostępne rekwizyty powinny informować twoje decyzje pozujące. Czy są w studio, środowisku miejskim, przyrody?
* bezpośrednio, nie wymagaj: Podaj jasne, zwięzłe kierunki. Unikaj niejasnych terminów. Zamiast powiedzieć „wyglądaj bardziej pewnie”, „spróbuj lekko podnieść podbródek i skupić się na punkcie tuż nad kamerą”.
* Zachęcaj ruch: Nie pozwól, aby Twój temat się zamroził. Zaproponuj małe korekty, takie jak zmiana wagi lub lekko obracanie ramion. Ruch utrzymuje dynamikę.
* Mirroring (subtelnie): Mężczyźni często nieświadomie odzwierciedlają postawę tych, z którymi wchodzą w interakcje. Jeśli * stoisz wysoko i pewnie, może to wpłynąć na ich postawę.
* Przygotuj się: Miej tablicę nastroju lub płytę Pinterest gotową z pozowaniem pomysłów i inspiracji. Może to przyspieszyć proces i pomóc w skuteczniejszej komunikacji swojej wizji.
ii. Podstawowe elementy pozowania
* Postawa: Dobra postawa jest kluczowa. Ramiona do tyłu i w dół (bez sztywności), lekko na klatkę piersiową i rdzeń. Pomyśl „silny, ale zrelaksowany”.
* Rozkład wagi: Zmienianie ciężaru tworzy bardziej dynamiczną i naturalną pozę.
* * Pochylenie:* Niech oparte są o ścianę, drzewo lub przedmiot.
* * Waga na jednej nodze:* lekko zginanie jednego kolana i wkładanie ciężaru na drugiej nodze tworzy zrelaksowaną postawę.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią.
* * W kieszeniach:* Klasyczna i zrelaksowana opcja. Unikaj wpychania rąk do końca; Zostaw trochę kciuka i widoczne palce.
* * Skrzyżowane ramiona:* mogą przekazać pewność siebie, ale bądź ostrożny - może również wyglądać obronnie. Pozostaw go luźno i zrelaksowany.
* * Trzymanie obiektu:* rekwizyt jak kurtka, książka, narzędzie lub napój mogą dać ręce coś do zrobienia.
* * Delikatnie dotykająca twarzy:* Ręka w pobliżu twarzy może zwrócić uwagę na oczy.
* * Opierając się na ciele:* Jedna ręka może spoczywać na biodrze lub udzie.
* kąty: Podłączenie ciała jest bardziej pochlebne niż prosto w stronę aparatu.
* * Kąt ramienia:* Obróć ramiona lekko od aparatu.
* * Kąt biodra:* BIDY można podłączyć w innym kierunku niż ramiona, aby uzyskać bardziej dynamiczną pozy (Contrapposto).
* Wyrażenia twarzy:
** Oczy:** Oczy są oknem na duszę. Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwych emocji. Lekkie mrużanie może sprawić, że oczy wyglądają bardziej intensywnie.
** Uśmiech:** Prawdziwe uśmiechy są najlepsze. Zachęcaj do naturalnego śmiechu lub myśli, która ich uszczęśliwia. Niewielki uśmieszek może być również skuteczny.
** Jawline:** Lekko wystające szczękę do przodu może zdefiniować linię szczęki. Jest to szczególnie przydatne w przypadku portretów. „Trytle-Necking” trochę pomaga.
* Moc trójkątów: Poszukaj trójkątów w pozie. Są one atrakcyjne wizualnie i tworzą poczucie dynamizmu. Przykłady:Uzbrojenie od ciała, tworząc przestrzeń, zgięte nogę, tułów pochylony.
iii. Pomysły na pozowanie:konkretne scenariusze i style
a. Stojące pozy
* klasyczna postawa: Stopy na szerokość ramion, zrównoważone ciężar, ramiona do tyłu, podbródek w górę. Udostępnij, sprawiając, że nieznacznie przesuwają swoją wagę na jedną nogę.
* pochylając się o ścianę: Jedno ramię przy ścianie, jedna stopa nieco do przodu. Może krzyżować ramiona lub włożyć jedną rękę do kieszeni.
* Walking: Przechwycić ruch i energię. Strzelaj z boku lub lekko z przodu.
* skrzyżowane ramiona (zrelaksowane): Skrzyżowane ramiona mogą wyglądać dobrze, jeśli poza jest zrelaksowana, a wyraz jest pewny siebie. Unikaj sztywnej, defensywnej pozycji. Niech lekko oddzielili ręce od ciała.
* Ręce w kieszeniach: Swobodna i wygodna poza. Zostaw niektóre z rąk widocznych.
* trzymanie proporcji: Kurtka przesunięta przez ramię, filiżankę kawy lub instrument muzyczny może zwiększyć zainteresowanie i osobowość.
* zasilanie: Stopy mocno sadzone, ręce na biodrach lub rozłożone lekko. Przekazuje zaufanie i autorytet. Używaj ostrożnie i upewnij się, że pasuje do osobowości pacjenta.
* Powrót do aparatu (patrząc na ramię): Tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
b. Siedzący pozy
* na krześle: Nogi lekko rozpoznają się, pochylając się z łokciami na kolanach. Może wyglądać przemyślane lub kontemplacyjne.
* na krokach: Siedzenie na schodach pozwala na różne wysokości i kąty. Eksperymentuj z różnymi pozycjami nóg.
* skrzyżowane na ziemi: Zrelaksowana i swobodna pozy. Nadaje się do bardziej nieformalnych ustawień.
* pochylając się na krześle: Może przekazać relaks i pewność siebie.
* na stołku: Może stworzyć bardziej intymny i swobodny charakter.
* z tabelą: Użyj tabeli jako prop. Mogą się na nim oprzeć, opierać na nim ręce lub trzymać napój.
c. Leżące pozy
* na ziemi (obsługiwane na łokciach): Zrelaksowana i zachęcająca pozy.
* na ziemi (patrząc w górę): Bardziej zabawna i swobodna pozy.
* na łóżku: Może stworzyć bardziej intymny i zmysłowy charakter. Pamiętaj o poziomie komfortu klienta i granicach.
* na sofie: Wygodna i zrelaksowana poza.
d. Działanie/ruch pozy
* Walking: Uchwyć przedmiot w ruchu.
* biega: Bardziej energetyczna i dynamiczna pozę.
* Jumping: Wymaga dobrego czasu i koordynacji.
* zaangażowany w aktywność: Jeśli temat ma hobby lub pasję, przechwytywaj je. To dodaje autentyczności i osobowości.
* Wspinaczka: Używanie schodów lub naturalnego nachylenia do wspinaczki dodaje dynamiczny element.
e. Strzały/portrety
* kąt 45 stopni: Niezasadniejsze podłączenie twarzy jest na ogół bardziej pochlebne.
* Definicja Jawline: Lekko wystające szczękę może zdefiniować linię szczęki.
* oczy: Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwych emocji w oczach.
* oświetlenie: Zwróć szczególną uwagę na oświetlenie, aby wyrzeźbić twarz i stworzyć cienie.
* tło: Wybierz tło, które uzupełnia styl i osobowość obiektu.
iv. Kluczowe rozważania oparte na typu ciała
* Tall &Lean: Podkreśl ich wysokość pozycjami stojącymi i dłuższymi liniami. Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko.
* Muskularne/Athletic: Zaprezentuj swoją sylwetkę z pozami, które podkreślają ich mięśnie. Rozważ pozy, które obejmują ruch lub działanie.
* krótszy: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają jeszcze krótsze. Użyj kątów i perspektywy, aby stworzyć iluzję wysokości. Rozważ użycie nieco niższego kąta kamery.
* Większy/Stockier: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Użyj kątów i odzieży, aby stworzyć bardziej pochlebną sylwetkę. Ciemniejsze ubranie można odsunąć.
v. Pozycja specyficzna dla lokalizacji
* Środowisko miejskie: Użyj architektury, sztuki ulicznej i elementów miejskich jako tła i rekwizytów.
* natura: Włącz naturalne elementy, takie jak drzewa, skały i woda do pozy.
* Studio: Kontroluj oświetlenie i tło, aby uzyskać bardziej dopracowany i profesjonalny wygląd.
* Strona główna: Stwórz bardziej intymny i osobisty charakter.
vi. Rzeczy, których należy unikać
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Unikaj zaciśniętych pięści, całkowicie ukrytych dłoni lub w nienaturalnych pozycjach.
* sztywne pozy: Zachęcaj do relaksu i ruchu.
* niepochlebne kąty: Uważaj na kąt kamery i tego, jak wpływa on na wygląd pacjenta.
* ignorowanie osobowości podmiotu: POSE powinny odzwierciedlać styl i osobowość jednostki.
* Overponowanie: Nie wymuszaj pozycji, które wydają się nienaturalne lub niewygodne.
vii. Przepływ pracy i praktyka
1. Konsultacje przed shoot: Omów wizję, styl i pożądany wynik klienta.
2. Board/Inspiration: Stwórz tablicę nastroju z pozowaniem pomysłów i inspiracji.
3. start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo przechodzi do bardziej złożonych.
4. Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i w razie potrzeby wprowadzaj korekty.
5. Recenzja obrazów: Pokaż temat obrazów z tyłu aparatu, aby zobaczyć, jak wyglądają, i przekazać opinię.
6. Ćwicz regularnie: Ćwicz pozuje z przyjaciółmi lub rodziną, aby doskonalić swoje umiejętności.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i zasadami, możesz pewnie pozować ludzi w sposób pochlebny, naturalny i odzwierciedla ich wyjątkową osobowość. Powodzenia!