i. Podstawowe zasady i sposób myślenia
* pewność siebie jest kluczem: Twoim zadaniem jako fotografa jest wydobycie pewności siebie. Daj jasne wskazówki, oferuj zachętę i spraw, aby czują się komfortowo przed kamerą.
* Zrozum swój temat: Zanim zaczniesz kręcić, porozmawiaj z tematem. Co mają nadzieję przekazać ze zdjęciami? Jakie są ich mocne strony? O czym są samoświadome? Dostosuj swoje pozy do ich osobowości i celów.
* Naturalny ruch: Unikaj pozycji robotycznych. Zachęcaj do subtelnych ruchów i zmian wagi do utrzymania dynamiki pozycji.
* Jawline to wszystko: Zwróć uwagę na linię szczęki. Niewielkie pochylenie głowy może mieć ogromną różnicę. Zasadniczo lekko obniżony podbródek jest bardziej pochlebny.
* Ręce Matter: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Unikaj zaciśniętych pięści, niezręcznych wiszących lub całkowicie ich ukrywanie (chyba że umyślne). Daj im coś do zrobienia lub pozwól im odpocząć naturalnie.
* Kąty i perspektywa: Eksperymentuj z różnymi kątami (strzelanie z góry, poniżej, poziomy oczu), aby zobaczyć, co wygląda najlepiej.
* Opowiedz historię: Pomyśl o ogólnym nastroju i celu sesji zdjęciowej. Pozy powinny przyczynić się do narracji.
ii. Ogólne pomysły i techniki pozowania
* pozycja:
* postawa mocy: Stopy na szerokość ramion od siebie, ramiona do tyłu, lekko na klatkę piersiową. To emanuje pewnością siebie. Zmień umieszczenie ramienia (ręce w kieszeniach, skrzyżowane ramiona, jedno ramię spoczywa na czymś).
* poza pochylona: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot. To dodaje swobodę. Eksperymentuj z różnymi kątami pochylenia.
* Poste: Idąc w kierunku aparatu. Uchwyć ruch i energię. Może być poważne lub zabawne.
* The Candid Walk: Poproś ich, aby chodzili naturalnie i zrobili szczere strzały.
* Siedzący pozy:
* relaksowany chudy: Siedząc na krześle, pochylając się lekko do tyłu, jedno ramię spoczywa na krześle, drugie od niechcenia na kolanach lub na kolanie.
* sit cross-netged: Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi nogami. Dobry dla bardziej zrelaksowanej, introspekcyjnej klimatu.
* poza podłokietnika: Siedząc z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu krzesła lub kanapy.
* Ostry siedzisko: Siedząc na krawędzi stołu lub krzesła, jedna stopa na ziemi, a druga wisząca.
* Kroki siedzą: Siedząc na schodach (schody)
* Akcja pozuje:
* poza „robienie czegoś”: Plając sport, pracując nad projektem, czytając książkę. Uchwyć ich w swoim żywiole.
* poza odwrotna: Poproś ich, aby spojrzeli w odległość. Stwarza to poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* pozycja regulacji: Regulacja kurtki, krawat lub szklanek. To dodaje odrobinę realizmu i może wyglądać bardzo stylowo.
* śmiech: Prawdziwy śmiech jest zawsze świetną pozą. Opowiedz żart lub zachęć ich do pomyślania o czymś zabawnym.
iii. Pomysły na umieszczanie ręki
* w kieszeniach: Klasyczna i wszechstronna opcja. Eksperymentuj z obiema rękami, jedną ręką lub po prostu kciukiem zaczepionym do kieszeni.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub poważniejszą postawę. Uważaj, aby nie wyglądać zbyt defensywnie.
* trzymanie obiektu: Rekwia takie jak książka, filiżanka kawy, narzędzie lub instrument muzyczny może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst do obrazu.
* spoczywając na udzie: Siedząc ręce mogą od niechcenia spoczywać na udach.
* dotykanie twarzy: Subtelne dotykanie twarzy (podbródka, policzka lub czoła) może zwrócić uwagę na oczy i stworzyć bardziej intymne połączenie. Uważaj, aby nie wyglądać, jakby ukrywali twarz.
* Regulacja odzieży: Regulacja kołnierza, krawata lub kurtki może wyglądać naturalnie i stylowo.
* Fingers: Prosta i zrelaksowana pozycja dłoni.
iv. Konkretne przykłady pozycji z instrukcjami
* „Man on a Mission” (Walking):
* instrukcja: „Wyobraź sobie, że spóźniłeś się na ważne spotkanie. Spaceruj z celem, patrząc prosto przed. Nie uśmiechaj się, ale zachowaj swój wyraz twarzy”.
* Kluczowe elementy: Ramiona do tyłu, skupione oczy, lekkie szczupłe, naturalne huśtawka ramienia.
* „myśliciel” (siedzący):
* instrukcja: „Usiądź wygodnie na krześle. Opieraj łokieć na kolanie i delikatnie dotknij brody palcami. Spójrz na bok, jakby jesteś głęboko w myślach.”
* Kluczowe elementy: Zrelaksowana postawa, miękkie oświetlenie, przemyślany wyraz.
* „pewny siebie lean” (stojący):
* instrukcja: „Pochyj się o ścianę jednym ramieniem. Przejrzyj lekko jedną nogę na drugą. Umieść jedną rękę do kieszeni i spójrz bezpośrednio do aparatu z lekkim uśmieszkiem.”
* Kluczowe elementy: Zrelaksowana, ale pewna pewna postawa, lekka asymetria, bezpośredni kontakt wzrokowy.
* „Outdoor Adventurer” (Action):
* instrukcja: „Wyobraź sobie, że właśnie dotarłeś na szczyt wzgórza. Obróć i spójrz wstecz na widok z wyczuciem spełnienia. Dostosuj pasek plecaka.”
* Kluczowe elementy: Naturalny ruch, wytrzymała odzież, prawdziwy wyraz satysfakcji.
v. Powszechne błędy, które uniknie
* „szyja żółwia”: Pchnięcie podbródka do przodu może stworzyć podwójny podbródek, nawet na kogoś, kto go nie ma.
* zaciśnięte pięści: Upewnij się, że ręce są zrelaksowane.
* Sluching: Dobra postawa jest niezbędna dla zaufania.
* Niezręczne umieszczenie ramienia: Ramiona zwisające po bokach mogą wyglądać nienaturalnie.
* wymuszone uśmiechy: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów, opowiadając dowcipy lub pytając o rzeczy, które sprawiają, że są szczęśliwi.
* ignorowanie tła: Zwróć uwagę na to, co stoi za tematem i upewnij się, że nie rozprasza go.
* nie dając kierunku: Nie mów tylko „poza”. Podaj konkretne instrukcje i informacje zwrotne.
vi. Rozważania dotyczące sprzętu i ustawień
* soczewki: Obiektyw 50 mm lub 85 mm jest często dobrym wyborem do portretów. Szersze soczewki mogą być używane do portretów środowiskowych.
* apertura: Użyj płytkiej głębokości pola (np. F/2.8 lub f/4), aby zacierać tło i zwrócić uwagę na temat.
* oświetlenie: Miękkie, rozproszone światło jest ogólnie bardziej pochlebne. Unikaj ostrych cieni. Użyj reflektorów, aby odbijać światło w cieniu.
* Sprawa migawki: Upewnij się, że czas otwarcia migawki jest wystarczająco szybki, aby zamrozić każdy ruch.
* ISO: Utrzymuj swoje ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie się pozować.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów portretowych, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Eksperymentuj z różnymi stylami: Nie bój się próbować nowych rzeczy i rozwijać swój własny unikalny styl.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych fotografów lub od poddanych.
viii. Pamiętaj o szczegółach
* pielęgnacja: Upewnij się, że obiekt jest zadbany przed sesją.
* odzież: Zaproponuj odpowiedni wybór odzieży w oparciu o pożądany wygląd i lokalizację.
* rekwizyty: Użyj rekwizytów, aby dodać zainteresowanie i kontekst do obrazu.
* Komunikacja: Utrzymuj jasną i otwartą komunikację z przedmiotem podczas sesji.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz nauczyć się pozować mężczyzn w sposób, który jest zarówno pochlebny, jak i autentyczny. Powodzenia!