i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* pewność siebie i siła: Mężczyźni często chcą rzutować siłę, pewność siebie i wiarygodność. Pozowanie powinno to odzwierciedlać. Unikaj, aby wyglądają słabo lub niezręcznie.
* naturalność: Wymuszone lub nadmiernie skomplikowane pozy rzadko wyglądają dobrze. Najlepsze pozy wyglądają bez wysiłku, nawet jeśli podejmują niewielki wysiłek, aby osiągnąć.
* celowe ręce: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Informuj je, zrelaksowany lub interakcja ze środowiskiem lub odzieżą.
* kąty i linie: Zwróć uwagę na kąty stworzone przez ciało, ramiona i nogi. Kąty są bardziej dynamiczne i interesujące niż linie proste.
* Jawline: Szczęka jest często kluczem do męskiego portretu. Będziesz chciał, aby nieco popchnąć głowę do przodu, a następnie lekko ją podsumować. To stworzy bardziej zdefiniowaną linię szczęki.
* Język ciała: Postawa jest wszystkim. Dobra postawa komunikuje pewność siebie. Gorączka lub zamknięty język ciała może sugerować niepewność.
* „dlaczego”: Pomyśl o celu zdjęcia. Czy to zwykły portret? Strzał w głowę? Redakcja mody? Cel powinien poinformować o pozowaniu.
ii. Niezbędne wskazówki i techniki pozowania:
* start proste: Nie przytłaczaj przedmiotu złożonymi instrukcjami. Zacznij od podstawowej postawy i stopniowo dostosowuj.
* Podaj kierunek, a nie dyktowanie: Podaj wskazówki, a nie sztywne polecenia. „Czy możesz zmienić swoją wagę na lewą nogę?” jest lepsze niż „stań * dokładnie * w ten sposób”.
* Użyj rąk: Pokazaj pozę, którą chcesz. Temat często łatwiej jest zrozumieć wizualne.
* Break the Symmetry: Unikaj doskonale symetrycznych pozy. Niewielka asymetria jest bardziej atrakcyjna i naturalna.
* Zgięcie kończyny: Proste ramiona i nogi mogą wyglądać sztywno. Zachęcaj do lekkiego zakrętu łokci i kolan, aby stworzyć bardziej zrelaksowany wygląd.
* Zaangażuj rdzeń: Niewielkie zaangażowanie rdzenia pomaga poprawić postawę i stwarza bardziej solidny wygląd.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą stwarza bardziej dynamiczną i zrelaksowaną postawę.
* Zwróć uwagę na odzież: Jak ubrania zasłania i fałdy mogą wpływać na pozę. W razie potrzeby dostosuj pozę lub odzież.
* Połącz się z oczami: Kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny, ale czasami lekko odwrócone spojrzenie może stworzyć bardziej intrygujący wygląd.
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą dać tematowi coś wspólnego z rękami i dodać kontekst do obrazu.
* Ruch: Ruch przechwytywania! Zrób swój temat, śmiej się lub gestem naturalnie.
* Zrób wiele strzałów: Eksperymentuj z różnymi kątami, pozami i wyrażeniami. Im więcej ujęć wykonujesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz kilka wspaniałych.
* komunikat: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji zdjęciowej. Zaoferuj zachętę i przekazuj informacje zwrotne. Spraw, że czują się komfortowo i pewni siebie.
iii. Stworzenie pomysłów i przykładów (z sugestiami dotyczącymi umieszczenia ręki):
a. Stojące pozy:
* lean:
* * Opis:* Opieranie się o ścianę, drzewo lub inną strukturę.
* * Umieszczenie dłoni:* Jedna ręka w kieszeni, jedna ręka spoczywa na powierzchni, skrzyżowane ręce i trzymanie filiżanki kawy.
* * Wskazówka:* Dostosuj kąt ciała do ściany, aby uzyskać zainteresowanie wizualne.
* skrzyżowane ramiona:
* * Opis:* Klasyczna pozą, ale uważaj, że nie wygląda zbyt defensywnie.
* * Umieszczenie dłoni:* Ramiona skrzyżowane luźno na klatce piersiowej. Możesz także dodać lekkie podwyższenie ramion, aby rozbić ramiona i pokazać więcej ramion.
* * Wskazówka:* Upewnij się, że ramiona są zrelaksowane, a wyrażenie jest pewne. Niewielkie przesunięcie masy pomaga.
* Hands-in-Pockets:
* * Opis:* zrelaksowany i swobodny.
* * Umieszczenie dłoni:* Obie dłoni w kieszeniach (kciuki wyglądają bardziej zrelaksowane), jedna ręka w kieszeni i jedna wisząca luźno z boku.
* * Wskazówka:* Zachęcaj do lekkiego zakrętu w kolanie nogi z ręką w kieszeni.
* The Walk:
* * Opis:* Ruch przechwytywania.
* * Umieszczenie dłoni:* Ramiona kołyszące się naturalnie, jedna ręka w kieszeni, trzymając teczkę lub torbę.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego kroku i autentycznego wyrażenia.
* postawa:
* * Opis:* Silna i pewna postawa.
* * Umieszczenie dłoni:* stopy szerokości ramion od siebie, ręce wiszące naturalnie po bokach, jedna ręka na biodrze.
* * Wskazówka:* Upewnij się, że temat wstaje prosto.
b. Siedzące pozy:
* krzyżowo-nogie:
* * Opis:* zrelaksowany i przystępny. Działa dobrze na schodach, ławkach lub krzesłach.
* * Umieszczenie dłoni:* Ręce spoczywające na kolanach, jedna ręka na siedzeniu, skrzyżowane ręce.
* * Wskazówka:* Kołek w kierunku aparatu, aby uzyskać bardziej wciągający strzał.
* The Forward Lean:
* * Opis:* Pochylenie się łokciami na kolanach.
* * Umieszczenie dłoni:* Ręce splecione razem, jedna ręka trzyma telefon, jedną rękę na podbródku.
* * Wskazówka:* Podkreśl silną wyrażenie szczęki i pewny siebie.
* poza podłokietnika:
* * Opis:* Siedzący z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu krzesła lub kanapy.
* * Umieszczenie dłoni:* Ręka spoczywa naturalnie, trzymając napój, regulując szklanki.
* * Wskazówka:* Eksperymentuj z różnymi kątami i wyrażeniami.
* siedzący na ziemi:
* * Opis:* swobodny i zrelaksowany, działa dobrze w ustawieniach na zewnątrz.
* * Umieszczenie dłoni:* Jedna lub obie ręce posadzone na ziemi w celu wsparcia, ramiona owinięte wokół kolan.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na tworzeniu naturalnej i wygodnej pozę.
c. Działanie/dynamiczne pozy:
* Wyglądanie:
* * Opis:* Patrząc wstecz przez ramię.
* * Umieszczenie dłoni:* Jedna ręka na ramieniu, jedna ręka w kieszeni, oba ramiona luźno kołysze się.
* * Wskazówka:* Uchwyć autentyczne wyrażenie i poczucie ruchu.
* śmiech:
* * Opis:* Naturalny i szczery śmiech.
* * Umieszczenie dłoni:* Ręce pokrywające usta, jedna ręka na brzuchu, ramiona unoszone z podniecenia.
* * Wskazówka:* Spraw, aby Twój temat opowiedział zabawną historię lub pomyśl o czymś, co ich rozśmiesza.
* UBRY:
* * Opis:* Przekazuje zaufanie i profesjonalizm.
* * Umieszczenie dłoni:* Mocny uścisk dłoni ze kontaktem wzrokowym. Druga ręka może być umieszczona na ramieniu drugiej osoby lub za darmo.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwej i pewnej wymiany.
d. Za pomocą rekwizytów:
* kawa/napój:
* * Opis:* Dodaje element swobodny i powiązany.
* * Umieszczenie dłoni:* Trzymanie kubka, popijając łyk, wskazując na kubek.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego i zrelaksowanego wyrazu.
* książka/gazeta:
* * Opis:* tworzy poczucie intelektu i wyrafinowania.
* * Umieszczenie ręki:* Trzymanie książki, czytanie, obracanie strony.
* * Wskazówka:* Upewnij się, że poza wygląda naturalnie i nie wymuszona.
* Instrument muzyczny:
* * Opis:* Prezentuje pasję lub talent.
* * Umieszczenie dłoni:* Granie na instrumencie, trzymając go od niechcenia.
* * Wskazówka:* Uchwyć pasję i połączenie podmiotu z instrumentem.
* sprzęt sportowy:
* * Opis:* Podkreśla atletyzm i aktywny styl życia.
* * Umieszczenie dłoni:* Trzymanie piłki, rakiety lub innego sprzętu.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na uchwyceniu dynamicznej i angażującej pozy.
iv. Błędy, które należy unikać:
* ramiona „t-rex”: Ramiona trzymane zbyt blisko ciała, tworząc krótki, krótki wygląd.
* sztywna postawa: Zachęcaj do relaksu i naturalnego ruchu.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na to, gdzie są umieszczone ręce i upewnij się, że wyglądają naturalnie i celowo.
* wymuszone uśmiechy: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów, angażując się w rozmowę lub opowiadając żarty.
* ignorowanie języka ciała: Uważaj na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj pozę.
* Za dużo symetrii: Asymetria jest ogólnie bardziej atrakcyjna wizualnie.
* Overponowanie: Nie przemyśl tego! Czasami najbardziej naturalnie wyglądające pozy są najlepsze.
v. Znaczenie połączenia:
Najlepsze pozy to te, które odzwierciedlają osobowość podmiotu i łączą się z widzem. Zbuduj relację z tematem, spraw, aby czują się komfortowo i uchwycić swoje autentyczne ja.
vi. Ćwiczenie i eksperymenty:
Kluczem do opanowania pozowania jest praktyka i eksperymenty. Wypróbuj różne pozy, kąty i techniki. Przestudiuj pracę innych fotografów i przeanalizuj, co sprawia, że ich pozy są skuteczne. Co najważniejsze, baw się dobrze i bądź kreatywny! Powodzenia!