i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* Męskość nie zawsze macho: Zapomnij o sztywnych, stereotypowych pozach „twardego faceta”, chyba że to * dokładnie * to, co zamierzasz. Współczesna męskość jest zróżnicowana. Celuj autentyczność, pewność siebie i komfort.
* kąt i kształt: Ciała mężczyzn często fotografują lepiej pod kątem. Unikaj „płaskiego” wyglądu. Pomyśl o tworzeniu trójkątów z ramionami, nogami i tułowiskiem.
* naturalność jest kluczowa: Sztywność jest wrogiem. Zachęcaj przedmiot do relaksu, oddychania i lekko poruszania się między strzałami. Im są wygodniejsze, tym lepsze będą zdjęcia. Dokonaj ich, ale nie przesadzaj.
* Język ciała: Zwróć uwagę na ręce, ramiona i wyraz twarzy. Te wiele się komunikują. Lekkie pochylenie głowy, pewna postawa lub zrelaksowana dłoń w kieszeni może mieć duży wpływ.
* garderoba ma znaczenie: Właściwa odzież zwiększy pozy. Dopasowanie jest ważne i upewnij się, że kolory i styl są zgodne z ogólnym pożądanym wyglądem.
ii. Konkretne pomysły i techniki pozowania
Oto podział pozów skategoryzowany według stanowiska i sytuacji.
a. Stojące pozy:
* „lekkie chudy”:
* Niech lekko pochyla się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję. To natychmiast sprawia, że wygląda na bardziej zrelaksowany i mniej pozowany.
* Jedna noga może być lekko zgięta lub skrzyżowana z przodu.
* Jedna ręka w kieszeni lub od niechcenia spoczywa na ścianie.
* Skoncentruj się na oczach i ekspresji.
* „skrzyżowane ramiona (ale niezbyt skrzyżowane!)”:
* To może być klasyczny, ale unikaj, aby wyglądał defensywnie.
* Zachęcaj do zrelaksowanej postawy. Jedno ramię może być wyższe od drugiego.
* Lekko pochyla się, aby okazać pewność siebie.
* Zmieniaj pozycję ramienia. Spróbuj zaczepić kciuk do kieszeni lub oprzeć dłoń na przeciwnym ramieniu.
* Dobra wskazówka:powiedz mu, żeby wyobraził sobie, że trzyma filiżankę kawy, aby zapobiec zbyt ciasnym ramionom.
* „Ręka w kieszeni”:
* Jedna ręka w kieszeni jest bardziej zrelaksowana niż oba.
* Niech lekko przesunął ciężar na bok z ręką w kieszeni.
* Zachęcaj do dobrej postawy.
* „Walk and Talk”:
* Szczere ujęcia chodzenia mogą być bardzo skuteczne.
* Niech patrzy na kamerę lub nieco na bok.
* Uchwyć ruch i energię.
* Podaj kierunek, taki jak „Spacer od tego momentu do tego momentu”.
* „kontrola barku”:
* Niech stał z pleców częściowo do aparatu, a następnie odwróć głowę i ramię, aby spojrzeć za siebie.
* To tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
* Działa dobrze z silnymi jawlinami.
* „pewna postawa”:
* Stopa od siebie, dobra postawa, podbródek w górę.
* Ramiona mogą być rozluźnione po jego bokach lub jedna ręka może być od niechcenia umieszczona w kieszeni.
* Skoncentruj się na silnym, bezpośrednim spojrzeniu.
* Idealny do przekazywania autorytetu lub przywództwa.
b. Siedzące pozy:
* „pochylający się do przodu”:
* Siedząc na krześle, stołku lub półki, kazaj mu lekko pochylać się do przodu z łokciami na kolanach.
* To tworzy poczucie zaangażowania i troskliwości.
* Ręce mogą być splecione, zwisające lub trzymające przedmiot.
* „skrzyżowana noga (kostka na kolanie)”:
* Siedząc z jedną kostką spoczywającą na przeciwnym kolanie.
* Zrelaksowany i swobodny.
* Zachęcaj go, by lekko się oparł.
* „Ramiona na tylnej części krzesła”:
* Siedząc do tyłu na krześle z ramionami opierającymi się na plecach.
* Tworzy bardziej przystępną i zrelaksowaną atmosferę.
* „podłoga sieć”:
* Siedząc na podłodze z skrzyżowanymi nogami lub jedno kolano.
* Działa dobrze w naturalnych środowiskach.
* Zachęcaj do naturalnego, nieoponowanego wyglądu.
* „odwrócone”:
* Niech usiądzie i spojrzał w oddali. Ta pozy tworzy bardziej dramatyczny i kontemplacyjny charakter. Jest idealny do uchwycenia nastroju i tajemnicy na zdjęciu.
c. Pozuje z rekwizytami/środowiskiem:
* Za pomocą architektury:
* Opierając się o budynek, siedząc na schodach lub stojąc w drzwiach.
* Użyj linii i kształtów architektury, aby stworzyć interesującą wizualnie kompozycję.
* Używając natury:
* Opierając się o drzewo, siedząc na skale lub stojąc na polu.
* Połącz się ze środowiskiem naturalnym.
* Za pomocą obiektów (rekwizytów):
* Trzymanie książki, gitary, filiżanki kawy lub narzędzia związane z jego zawodem.
* Te rekwizyty dodają do zdjęcia kontekst i osobowość.
* strzały akcji (sport/hobby):
* Jeśli jest wysportowany, schwyt go uprawiający sport.
* Jeśli jest muzykiem, schwyt go, grając na instrumencie.
* Ujęcia akcji przekazują energię i pasję.
d. Para pozami (jeśli dotyczy):
* „dotyk na czole”:
* Delikatne i intymne.
* „Hand Hold”:
* Prosty i czuły.
* „Walk razem”:
* Szczery i naturalne.
* „Embrace”:
* Skoncentruj się na prawdziwym połączeniu.
iii. Kluczowe wskazówki dotyczące fotografii dla mężczyzn
* oświetlenie:
* mocne oświetlenie: Mężczyźni często wyglądają świetnie z silnym, kierunkowym oświetleniem. Może to podkreślić linię szczęki, kości policzkowe i muskulaturę.
* oświetlenie boczne: Tworzy głębokość i cień.
* Unikaj płaskiego oświetlenia: To może sprawić, że mężczyzna będzie wyglądał szerszy i mniej zdefiniowany.
* Użyj reflektorów: Odbić światło i wypełnić cienie.
* Kąty aparatu:
* strzelaj z nieco poniżej: Może sprawić, że mężczyzna będzie wyglądał wyższy i mocniejszy (używaj oszczędnie, zbyt wiele może być niepochlebne).
* strzelaj z nieco powyżej: Może zmiękczyć funkcje i stworzyć bardziej przystępny wygląd.
* Skoncentruj się na oczach:
* Ostre skupienie się na oczach ma kluczowe znaczenie dla połączenia z widzem.
* Kompozycja:
* Użyj zasad trzeciej, aby stworzyć zrównoważoną i atrakcyjną wizualnie kompozycję.
* Rozważ tło i sposób, w jaki uzupełnia temat.
* komunikacja jest kluczowa:
* bezpośrednio, jasne instrukcje: Specyfikuje się o tym, co chcesz, żeby zrobił.
* Pozytywne wzmocnienie: Powiedz mu, co dobrze sobie radzi.
* buduj relację: Spraw, aby czuje się komfortowo i pewnie. Zapytaj o jego zainteresowania.
* Processing:
* Subtelne retuszowanie: Usuń wady, ale unikaj nadmiernego gładka skóry.
* wyostrzenie: Zwiększ szczegóły.
* Regulacja kontrastu i kolorów: Aby stworzyć pożądany nastrój i ton.
iv. Co powiedzieć swojemu tematowi:
* przed strzelaniem:
* Omów cel: Zrozum, co chce osiągnąć dzięki zdjęciom.
* porady garderoby: Zapewnij wskazówki dotyczące wyboru odzieży.
* Szczegóły lokalizacji: Wyjaśnij, gdzie będziesz strzelać i czego się spodziewać.
* podczas sesji:
* „REZURUJ ramiona.” Napięcie pokazuje łatwo.
* „Nieco opuścić podbródek.” Często bardziej pochlebne.
* „Nieco przesuń swoją wagę.” Utrzymuje pozę przed wyglądaniem statycznym.
* „Pomyśl o czymś, co Cię pasjonuje.” To może przynieść prawdziwy wyraz twarzy.
* "To świetnie! Teraz spróbujmy ..." Pozytywne wzmocnienie i wyraźny kierunek.
* „Zapraszam do dostosowania, jeśli cokolwiek wydaje się nienaturalne” Pomóż mu znaleźć komfort w kierunku.
v. Powszechne błędy, których należy unikać:
* wymuszanie uśmiechu: Wymuszony uśmiech wygląda na fałszywego. Spróbuj wywołać prawdziwe emocje.
* Sztywność: Najczęstszy problem. Zachęcaj do ruchu i relaksu.
* Zła postawa: Zwróć uwagę na garbowanie lub zaokrąglone ramiona.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Umieszczenie ręki prowadzącego ostrożnie.
* ignorowanie środowiska: Tło jest tak samo ważne jak temat.
* Overponowanie: Niech osobowość podmiotu zabłysnęła.
* Zakładając, że wszyscy mężczyźni chcą wyglądać „twardy”: Skoncentruj się na autentyczności.
vi. Znalezienie inspiracji:
* Magazyny: GQ, Esquire, zdrowie mężczyzn itp.
* online: Pinterest, Instagram, strony fotograficzne.
* Praca innych fotografów: Przestudiuj pozy, oświetlenie i kompozycje fotografów, których podziwiasz.
vii. Ćwicz, ćwicz, ćwicz
Najlepszym sposobem na ulepszenie umiejętności pozowania mężczyzny jest regularne ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, technikami oświetleniowymi i lokalizacjami. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej wygodne i pewne siebie będziesz w reżyserii swoich mężczyzn.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i technikami, możesz tworzyć oszałamiające i przekonujące zdjęcia mężczyzn, którzy wychwytują ich wyjątkowe osobowości i mocne strony. Powodzenia!