Co wszyscy powinni wiedzieć o pozowaniu do portretów:przewodnik przyjazny dla początkujących
Pozowanie do portretów może wydawać się niezręczne. Wiele osób zamarza przed kamerą, niepewnie, co zrobić ze swoimi ciałami. Ale dzięki kilku prostym technikom możesz nauczyć się czuć się bardziej komfortowo i pewnie, co spowoduje portrety, które naprawdę pokochasz.
Zanim zaczniemy:sposób myślenia
* relaks: Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bardziej naturalny będziesz wyglądać. Weź głębokie oddechy, spróbuj oczyścić umysł i skupić się na instrukcjach fotografa.
* komunikat: Powiedz fotografowi, jeśli czujesz się niekomfortowo lub samoświadomy. Chcą, żebyś był zadowolony z wyników!
* Zaufaj fotografowi: Są artystą i mają wizję. Staraj się być otwarty na ich sugestie.
* baw się dobrze! Uśmiech idzie długą drogę. Jeśli podoba ci się ten proces, pokaże się na zdjęciach.
Podstawowe zasady pozowania:
1. Kąty są twoim przyjacielem: W obliczu kamery prosto może sprawić, że będziesz wyglądać szerszy.
* obróć swoje ciało: Umieść się pod niewielkim kątem (zwykle 45 stopni) do aparatu. To tworzy bardziej pochlebną sylwetkę.
* Tilt Head: Niewielkie pochylenie głowy zwiększa zainteresowanie i pozwala uniknąć sztywnego, płaskiego wyglądu. Eksperymentuj z różnymi kątami.
2. Postawa jest kluczem:
* stać wysoki: Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy. Dobra postawa sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i elegancko.
* ramiona do tyłu (ale nie są sztywne): Delikatnie pociągnij ramiona do tyłu i w dół, aby uniknąć garbowania. Nie przesadzaj; Utrzymuj to naturalne.
* Zaangażuj swój rdzeń: Pomaga to utrzymać dobrą postawę i czuć się bardziej ugruntowany.
3. Umieszczenie i ruch kończyn:
* Unikaj ramion „wiszących”: Ramiona mocno przyciśnięte do ciała mogą wyglądać niezręcznie. Stwórz przestrzeń, lekko zginając łokcie i odciągając ręce od tułowia.
* Hands: Ręce mogą być trudne.
* Naturalne umieszczenie: Rozważ kieszenie (swobodne), delikatnie trzymając się czegoś (takiego jak szalik lub rekwizyt) lub odpoczywając je lekko na kolanach lub nodze.
* zrelaksowane palce: Trzymaj palce lekko zgięte i zrelaksowane. Unikaj zaciskania pięści lub szerokim rozkładem palców.
* nogi: Unikaj stania z obiema nogami sztywno zamkniętymi. Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę, aby uzyskać bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę. Lekko zgnij jedno kolano.
4. Wyrażenia twarzy:
* „Squinch”: Lekko mrużanie oczu może sprawić, że będziesz wyglądać bardziej pewnie i wciągające. Pomyśl o tym jak o zrelaksowanym zwężeniu oczu.
* Prawdziwy uśmiech: Wymuszony uśmiech wygląda nienaturalnie. Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy, że zachęcasz do prawdziwego uśmiechu. Zaangażuj oczy!
* Eksperymentuj z różnymi wyrażeniami: Nie bój się wypróbować przemyślanego, poważnego lub zabawnego wyrazu.
* Jawline: Lekko pchanie szczęki do przodu może zdefiniować linię szczęki i stworzyć bardziej rzeźbiony wygląd. Nie przesadzaj!
Specyficzne pomysły na pozowanie (punkty początkowe - dostosuj się do poziomu komfortu):
* pozycja:
* klasyczny kąt: Ciało w temperaturze 45 stopni, ciężar przesunął się na jedną nogę, jedna ręka w kieszeni.
* pochylanie się: Oprzyj się o ścianę lub przedmiot, aby uzyskać zrelaksowany wygląd.
* Patrząc przez ramię: Dodaje odrobinę intrygi.
* Siedzący pozy:
* skrzyżowane nogi: Klasyczna i wygodna poza.
* pochylający się do przodu: Łokcie na kolanach tworzą bardziej zaręczony i przemyślany wygląd.
* siedzący na boki: Ciało skierowane w jeden kierunek, głowa zwróciła się do aparatu.
* Akcja pozuje: (Jeśli jest to odpowiednie dla zdjęcia)
* Walking: Oddaje ruch i energię.
* śmiech: Prawdziwy śmiech może stworzyć piękny i naturalny portret.
* Patrząc na coś: Skoncentruj swoje spojrzenie na coś interesującego w środowisku.
Ważne rozważania:
* Typ ciała: To, co wygląda dobrze na jednej osobie, może nie wyglądać dobrze na drugiej. Eksperymentuj, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla * twojego * typu ciała.
* odzież: Wybierz ubrania, które dobrze pasują i sprawiają, że poczujesz się pewny siebie. Unikaj zbyt zajętych wzorów, które mogą rozpraszać uwagę.
* oświetlenie: Oświetlenie odgrywa kluczową rolę w tym, jak wyglądasz na zdjęciu. Dobre oświetlenie może zmiękczyć funkcje i tworzyć pochlebny obraz. Twój fotograf powinien być w stanie cię poprowadzić.
* Ćwicz! Im więcej ćwiczysz pozowanie przed lustrem, tym bardziej się wygodnie się stanie. Weź selfie i eksperymentuj z różnymi kątami i wyrażeniami.
Ostateczne myśli:
Pozowanie do portretów to umiejętność, która poprawia się dzięki praktyce. Nie bój się eksperymentować, bawić się i komunikować ze swoim fotografem. Celem jest uchwycenie Twojej osobowości i stworzenie obrazów, które pielęgnujesz. Pamiętaj, że najlepszą pozą to ten, który sprawia, że czujesz się pewny siebie i komfortowy. Powodzenia!