i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejsze jest, aby czuć się komfortowo. Weź kilka głębokich oddechów, poluzuj ramiona i przypomnij sobie, że to tylko zdjęcie. Nie przemyśl tego!
2. Zapomnij o aparatu (częściowo): Staraj się nie być bardzo świadomy, że jesteś fotografowany. Angażuj się z osobą robiącą zdjęcie lub z innymi wokół ciebie. Spójrz na rzeczy w środowisku.
3. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Przed i podczas ujęcia wyczaruj wspomnienie, żart lub nadchodzące wydarzenie, które sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy.
4. Poznaj swój najlepszy kąt: Wszyscy mamy jeden! Eksperymentuj z lekkim przechyleniem głowy. Przećwicz wcześniej w lustrze, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
5. Nie wymuszaj tego: Wymuszony uśmiech jest łatwy do zauważenia. Jeśli czujesz się napięty, poproś o szybką przerwę na zresetowanie. Prawdziwy uśmiech przyjdzie bardziej naturalnie, jeśli nie próbujesz zbyt mocno.
ii. Techniki i działania:
6. „Squinch”: Lekko mrużanie oczu może sprawić, że twój uśmiech będzie wyglądał bardziej autentyczny i mniej o szeroko otwartym oczach. Angażuje mięśnie wokół twoich oczu, dzięki czemu wygląda jak prawdziwy uśmiech.
7. lekko rozdzień usta: Pomaga to uniknąć ciasnego, napiętego uśmiechu. Niewielka szczelina między zębami (jeśli czujesz się z tym komfort) może również sprawić, że uśmiech będzie bardziej naturalny.
8. Wyjmij język (lekko): Brzmi dziwnie, ale * bardzo * subtelny dotyk języka z tyłu górnych zębów może rozluźnić szczękę i zapobiec ciasnemu uśmiechowi. Nie spraw, by to było widoczne!
9. Śmiej się przed ujęciem: Podziel się szybkim żartem lub poproś fotografa, jak powiedział coś głupiego, aby wywołać prawdziwy śmiech. Uchwyć koniec tego śmiechu.
10. Zadaj pytanie: Jeśli rozmawiasz z fotografem, zadaj im pytanie. Twoja twarz będzie oczywiście bardziej wyrazista i zrelaksowana.
11. Wyobraź sobie coś zabawnego: Wyobraź sobie coś absurdalnego lub zabawnej sytuacji. Może to pomóc wywołać prawdziwy uśmiech.
12. Guma do żucia (krótko): Przed zdjęciem guma do żucia może rozluźnić mięśnie szczęki. Wypluwaj to tuż przed strzałem.
iii. Interakcja i środowisko:
13. Współpracuj z ludźmi (lub zwierzątami): Zdjęcia z bliskimi, przyjaciółmi lub zwierzętami domowymi są często bardziej naturalne, ponieważ jesteś już w wygodnym i szczęśliwym otoczeniu.
14. Wybierz wygodne ustawienie: Jeśli to możliwe, wybierz miejsce, w którym czujesz się zrelaksowany i swobodnie. Unikaj zbyt formalnych lub stresujących środowisk.
15. Candid Moments: Czasami najlepsze uśmiechy są rejestrowane, gdy w ogóle nie pozujesz. Poproś fotografa, aby wykonał szczere zdjęcia podczas interakcji z innymi lub zaangażowaniem się w aktywność.
16. Poruszaj się: Zamiast stać sztywno, spróbuj lekko się poruszać. Może to pomóc ci poczuć się bardziej zrelaksowanym i naturalnym. Powolny spacer może dodać trochę życia.
17. Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą dać ci coś wspólnego z rękami i pomóc ci poczuć się mniej niezręcznie. Pomyśl o rzeczach, które odzwierciedlają twoją osobowość (książkę, instrument muzyczny, kubek do kawy).
iv. Rola fotografa:
18. Podaj kierunek, a nie dyktowanie: Dobry fotograf zaoferuje wskazówki dotyczące pozowania i ekspresji, ale nie będzie próbował wymusić uśmiechu.
19. angażuj się w rozmowę: Fotograf powinien spróbować stworzyć wygodną atmosferę, rozmawiając z tobą i sprawiając, że czujesz się swobodnie.
20. Ciągłe strzelanie: Zamiast zrobić tylko jedno zdjęcie, poproś fotografa o użycie trybu ciągłego fotografowania. To uchwyci szereg wyrażeń, zwiększając szanse na naturalny uśmiech.
Ważne rozważania:
* Autentyczność jest kluczem: Ostatecznie najlepszy uśmiech jest autentyczny i odzwierciedla twoją osobowość. Nie próbuj być kimś, kogo nie.
* Practice czyni idealne: Im bardziej ćwiczysz te wskazówki, tym bardziej będą naturalne.
* Nie porównuj: Unikaj porównywania się z innymi. Skoncentruj się na uchwyceniu własnego unikalnego piękna i osobowości.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz zwiększyć swoje szanse na naturalne, piękne uśmiechy na zdjęciach! Powodzenia!