i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejsza wskazówka! Jeśli jesteś napięty, pokaże ci to w twarz. Weź głębokie oddechy, poluzuj ramiona i spróbuj zapomnieć, że jesteś fotografowany (w jak największym stopniu). Relaksowany stan prowadzi do bardziej naturalnego uśmiechu.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Przed zdjęciem świadomie poruszaj coś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Zabawne wspomnienie, ukochana osoba, nadchodzące wydarzenie. Prawdziwe emocje przełoży się na twój wyraz.
3. Unikaj „mówienie sera”: „Ser” często powoduje przymusowy, nienaturalny uśmiech. Rozciąga usta w nienaturalny sposób. Stało się wyzwalaczem sztywnej pozy.
4. Poznaj swoją dobrą stronę (może): Choć nie zawsze jest to konieczne, niektórzy ludzie czują się bardziej komfortowo i pewnie pokazując określoną stronę twarzy. Eksperymentuj wcześniej, aby sprawdzić, czy to pomoże *ciebie *. Uważaj jednak, aby tego nie zastanawiać. Prawdziwe uśmiechy są ważniejsze niż „lepszy” kąt.
5. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, jak dążysz do naturalnych uśmiechów. Dobry fotograf pomoże ci poczuć się komfortowo i poprowadzić Cię przez pozy autentyczne.
ii. Podczas sesji:
6. Angażuj się z fotografem (lub kimś innym): Zamiast po prostu wpatrywać się w obiektyw, rozmawiaj z fotografem. Zadaj pytania, żart lub podziel się szybką historią. Ta prawdziwa interakcja przyniesie bardziej naturalny uśmiech. Jeśli fotograf nie jest dobry w rozmowie, zabierz przyjaciela lub członka rodziny, aby stał w pobliżu i rozśmieszyć cię.
7. światło, naturalny śmiech: Prawdziwy śmiech to najlepszy uśmiech! Jeśli możesz wymyślić chichot, nawet mały, pięknie przetłumaczy się na zdjęciu. Fotograf może pomóc, łamiąc żart.
8. Ćwicz „Squinch”: Obejmuje to lekko zwężenie oczu i wychowywanie dolnych powiek. Dodaje autentyczność i pokazuje prawdziwe emocje. Pomyśl o tym, jak twoje oczy zmarszczają, gdy śmiejesz się naprawdę. Nie przesadzaj jednak; Najlepszy jest subtelny zgiełk.
9. Skoncentruj się na oczach: Prawdziwy uśmiech obejmuje całą twarz, zwłaszcza oczy. Pomyśl o uśmiechaniu się * o oczach. Często nazywa się to „uśmiechem Duchenne”.
10. Subtelny uśmiech lub uśmieszek: Nie każdy uśmiech musi być szeroki. Subtelny, delikatny uśmiech lub nawet lekki uśmieszek może być niezwykle atrakcyjny i naturalny. Może również wyglądać na bardziej wyrafinowanego.
11. Prawie Smile: Zacznij od zrelaksowanej twarzy, a następnie powoli pozwól, aby rozpocząć uśmiech. Przejście od neutralnego do uśmiechnięcia często przyciąga bardziej autentyczny i bardziej miękki wygląd. Fotograf powinien wykonać kilka strzałów podczas tego przejścia.
12. Ruch jest kluczem: Unikaj doskonale stania. Lekka kołysanie, pochylenie głowy lub gest dłoni może dodać dynamizm i pomóc ci poczuć się mniej pozbawionym.
13. Skoncentruj się na czymś poza kamerą: Nie patrz bezpośrednio w obiektyw dla każdego strzału. Patrzenie lekko na bok lub skupienie się na czymś w oddali może stworzyć bardziej szczery i zrelaksowany charakter.
14. objęcie niedoskonałości: Nie staraj się o idealny obraz. Prawdziwe uśmiechy często obejmują lekkie niedoskonałości - krzywy ząb, linię śmiechu. Są częścią tego, co czyni cię wyjątkowym i pięknym.
15. rób przerwy: Jeśli czujesz się sztywny lub zestresowany, zrób krótką przerwę, aby się zrelaksować, rozciągnąć i ponownie skupić się.
iii. Techniki i podpowiedzi:
16. Użyj podpowiedzi zamiast pozy: Zamiast prosić cię o „pozę”, dobry fotograf da ci podpowiedzi, takie jak „Opowiedz mi o swoich ulubionych wakacjach”, „Wyobraź sobie, że właśnie otrzymałeś dobrą wiadomość” lub „Na co nie możesz się doczekać?” Pomogą one uzyskać dostęp do prawdziwych emocji.
17. Technika „Whisper”: Niech ktoś szepcze coś zabawnego lub nieco zawstydzającego tuż przed zrobieniem zdjęcia. Powstała reakcja jest często naturalnym i szczerym uśmiechem.
18. Capture Candids: Czasami zdarzają się najlepsze uśmiechy, gdy nawet nie wiesz, że jesteś fotografowany. Poproś fotografa, aby wykonał szczere strzały podczas rozmowy, śmiechu lub interakcji z innymi.
19. Technika „myślenie o kimś”: Wyobraź sobie, że myślisz o kimś, kogo kochasz i podziwiasz. Przyniesie to miękkość i ciepło do twojego wyrazu.
20. Ćwicz w lustrze (ale nie ma obsesji): Chociaż nie chcesz tego przemyśleć, ćwiczenie różnych wyrażeń w lustrze może pomóc ci stać się bardziej świadomym tego, co wygląda i wydaje się dla ciebie naturalne. Skoncentruj się na uczuciu * za * uśmiechem, a nie tylko na kształcie ust. Celem nie jest stworzenie „idealnego” uśmiechu, ale stać się wygodniejszym i pewnym siebie przed kamerą.
Łącząc te wskazówki, zwiększysz swoje szanse na uchwycenie autentycznych, naturalnych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest relaks i bycie sobą! Powodzenia!