i. Podstawowe zasady:rdzeń dobrego portretu
* relaksacja jest kluczowa: Najważniejszą rzeczą jest relaks! Napięcie pokazuje twoją twarz i ciało. Weź głębokie oddech, wytrząśnij kończyny i spróbuj wymyślić coś przyjemnego. Prawdziwy uśmiech jest zawsze lepszy niż wymuszony.
* Komunikacja z fotografem: Pozowanie jest wspólnym wysiłkiem. Nie bój się rozmawiać z fotografem! Poinformuj ich, jeśli masz obawy, preferowane kąty lub funkcje, które chcesz podkreślić lub zminimalizować. Poproś o wskazówki. Są tam, aby pomóc Ci wyglądać najlepiej.
* Postawa ma znaczenie: Dobra postawa jest fundamentalna.
* stać wysoki: Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy. Unikaj garbowania.
* Zaangażuj swój rdzeń: Delikatnie zaostrzyj mięśnie brzucha. Zapewnia to wsparcie i pomaga stać prosto.
* ramiona do tyłu i w dół: Nie bądź sztywny, ale unikaj zaokrąglonych ramion. Pomyśl „zrelaksowany, ale czujny”.
* Rozkład wagi: Nieznacznie zmień swoją wagę. Stojąc idealnie nieruchomo i sztywno rzadko wygląda naturalnie. Przykładanie większej wagi na jedną stopę niż druga tworzy bardziej dynamiczną linię.
* kąty i linie: Kąty są twoimi przyjaciółmi. Lekko obracanie ciała (nawet tylko kilka stopni) może mieć ogromną różnicę.
* Unikaj skierowania się do kamery prosto (zwykle): W obliczu kamery prosto może sprawić, że będziesz wyglądać szerszy. Obrócenie pod niewielkim kątem (widok 3/4) jest często bardziej pochlebne.
* Utwórz linie: Zgięcie ramienia, przechylenie głowy lub przekroczenie nóg może stworzyć wizualne zainteresowanie i rozbić proste linie.
* Uważaj na podbródek: Niewielkie pochylenie głowy może zapobiec podwójnej podbródku. Eksperymentuj z lekko podnoszeniem podbródka do przodu i w dół (technika „żółwia”) - może zdefiniować linię szczęki. Nie przesadzaj!
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią pozowania.
* Relaksed Hands: Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych palców.
* Naturalne umieszczenie: Pozwól, aby twoje dłonie spadły naturalnie po bokach lub znajdź coś dla nich (trzymaj obiekt, spoczywaj na biodrze itp.).
* Unikaj spłaszczania: Nie wciskaj rąk płasko do ciała.
* Pokaż boki: O ile to możliwe, pokaż stronę dłoni, a nie dłoń bezpośrednio w kierunku aparatu.
* delikatne krzywe: Lekko zakrzywione palce mogą sprawić, że wyglądają bardziej wdzięczni.
ii. Pozy dla różnych rodzajów ciała i sytuacji
* pozycja:
* zmiana wagi: Przyłóż większy ciężar na jednej stopie, lekko zginając drugie kolano.
* ręka na biodrze: Klasyczna pozy, która może zdefiniować talię.
* skrzyżowane nogi (lekko): Samo przecinanie jednej nogi przed drugą może stworzyć bardziej dynamiczną linię.
* pochylanie się: Opieranie się o ścianę lub przedmiot może stworzyć zrelaksowany i swobodny charakter.
* odwróć wzrok: Patrzenie na bok może dodać tajemnicy i intrygi.
* Siedzący pozy:
* Sluching to nie-no: Zachowaj dobrą postawę, nawet po siedzeniu.
* skrzyżowane nogi: Przekraczanie nóg (na kolanach lub kostkach) może być pochlebne.
* pochylający się do przodu (lekko): Lekko pochylanie się do przodu może zaangażować widza.
* Umieszczenie ramienia: Eksperymentuj z opieraniem ramion na nogach, ramieniu krzesła lub kolan.
* Za pomocą rekwizytów: Książka, filiżanka kawy lub inne rekwizyty mogą zwiększyć kontekst i zainteresowanie.
* leżące pozy:
* nadwozie: Nie leż się płasko na plecach lub żołądku. Lekko pod kątem ciała.
* Wspieraj głowę: Użyj poduszki lub ręki, aby podsumować głowę.
* gięte nogi: Zgięcie nóg może stworzyć bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* Unikaj ostrych cieni: Uważaj na to, jak światło uderza w twarz i ciało.
* grupa pozy:
* Vary Wysokości: Niech niektórzy ludzie stoją, niektórzy siedzą i niektórzy klęczą.
* Connect: Zachęcaj do interakcji między podmiotami (np. Dotykając ramion, śmiejąc się razem).
* Unikaj prostych linii: Zatrzymuje się ludzi, więc nie wszyscy są w kolejce z rzędu.
* Formacja trójkąta: Umieszczenie ludzi w kształcie trójkąta może być wizualnie przyjemne.
iii. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* Uśmiech:
* Prawdziwy uśmiech: Prawdziwy uśmiech angażuje twoje oczy i tworzy „stopy wrona”. Pomyśl o czymś szczęśliwym!
* Ćwicz w lustrze: Ćwicz różne uśmiechy, aby zobaczyć, co najlepiej na ciebie wygląda.
* subtelny uśmiech: Niewielki wzrost warg może być bardzo pochlebny.
* kontakt wzrokowy:
* Podłącz z kamerą: Patrzenie bezpośrednio w kamerę może stworzyć potężne połączenie z przeglądarką.
* odwróć wzrok: Patrzenie na bok może dodać tajemnicy i intrygi.
* miękkie spojrzenie: Unikaj ostrego lub intensywnego spojrzenia.
* Inne wyrażenia:
* Poważność: Poważny wyraz może być potężny i prowokujący do myślenia.
* zabawność: Zabawne wyrażenie może dodać energii i osobowości.
* Dopasuj nastrój: Wybierz wyrażenie odpowiednie dla kontekstu portretu.
iv. Odzież, włosy i makijaż
* odzież:
* Wybierz pochlebne ubrania: Noś ubrania, które dobrze pasują i pochlebiają typowi ciała.
* Unikaj zajętych wzorów: Zajęte wzory mogą rozpraszać uwagę.
* Rozważ tło: Wybierz ubrania, które uzupełniają tło.
* ubieraj się na tę okazję: Ubierz się odpowiednio na rodzaj portretu, który przyjmujesz.
* włosy:
* Dobrze zadawane włosy: Upewnij się, że włosy są czyste, szczotkowane i stylizowane.
* Rozważ wiatr: Uważaj na wiatr i to, jak może to wpłynąć na twoje włosy.
* Akcesoria do włosów: Używaj oszczędnie akcesoriów do włosów.
* makijaż:
* Naturalny makijaż: Cel naturalny wygląd, który ulepsza Twoje funkcje.
* korektor: Użyj korektora, aby pokryć wady lub cienie.
* proszek: Użyj proszku, aby kontrolować połysk.
* Kolor warg: Wybierz kolor warg, który uzupełnia odcień skóry.
* Unikaj nadmiernego połysku: Shimmer może odbijać światło w niepochlebny sposób.
v. Oświetlenie i tło
* Zrozumienie światła: Zwróć uwagę na źródło światła i to, jak wpływa na twoją twarz i ciało. Miękkie, rozproszone światło jest ogólnie najbardziej pochlebne.
* tła Matter: Wybierz tło, które Cię uzupełnia i nie odwraca uwagi od tematu. Proste tła są często najlepsze.
vi. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz w lustrze: Ćwicz różne pozy i wyrażenia w lustrze, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
* weź selfie: Eksperymentuj z różnymi kątami i oświetleniem, prowadząc selfie.
* Zapytaj o informacje zwrotne: Poproś przyjaciół lub rodzinę o opinie na temat swoich pozycji i wyrażeń.
* Nie bój się wypróbować nowych rzeczy: Eksperymentuj z różnymi pozami i wyrażeniami, aby znaleźć to, co lubisz.
vii. Zaawansowane wskazówki
* „Squinch”: Lekko mrużąc oczy (nie zamykanie ich całkowicie) może sprawić, że będziesz wyglądać bardziej pewnie i atrakcyjnie.
* Definicja JAW: Przećwicz wspomniany wcześniej „żółw” - delikatnie wystając podbródek lekko do przodu i w dół, aby zaostrzyć linię szczęki.
* asymetria: Idealnie symetryczne pozy często wyglądają nienaturalnie. Przyjmuj asymetrię w swojej postawie i wyrazie twarzy.
* Znając swoją najlepszą stronę: Każdy ma stronę, którą wolą. Poproś fotografa, aby zaczął od strzelania do tej strony.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Niewielkie pochylenie głowy, subtelne przesunięcie wagi lub niewielka zmiana umieszczenia dłoni może poprawić pozę.
Kluczowe wynos: Pozowanie do portretów to umiejętność, której można się nauczyć i ulepszyć dzięki praktyce. Zrozumienie podstawowych zasad, eksperymentowanie z różnymi pozami i komunikowanie się z fotografem, każdy może zrobić świetny portret. Zrelaksuj się, bądź sobą i baw się dobrze!