i. Zrozumienie podstawowych zasad łagodnego pozowania:
* komunikacja jest kluczowa: Najważniejszą rzeczą jest jasna i uprzejma komunikowanie się z tematem. Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i spraw, aby czują się komfortowo.
* komfort najpierw: Priorytetyzuj komfort swojego pacjenta przede wszystkim. Jeśli pozą jest dla nich niezręczna lub nienaturalna, pokaże się na zdjęciach.
* Subtelne korekty: Zamiast dramatycznych zmian, skup się na małych, przyrostowych regulacjach dłoni, ramion, pochyleniu głowy i postawie.
* Oddychanie i relaks: Zachęć przedmiot do głębokiego oddechu i rozluźnienia ramion. Napięcie jest wrogiem naturalnego pozowania.
* Naturalny ruch: Zachęcaj do małych, naturalnych ruchów między pozami. Zapobiega to sztywności i stwarza bardziej dynamiczny wygląd.
* Autentyczność: CEL do pozycji, które odzwierciedlają osobowość i styl twojego podmiotu.
* Pozytywne wzmocnienie: Zapewnij pozytywne opinie i zachęty podczas sesji.
ii. Kluczowe elementy, na których należy się skupić:
* Tilt Head: Lekkie pochylenie głowy może mieć dużą różnicę. Eksperymentuj z przechyleniem głowy w górę, w dół lub z boku. Unikaj ekstremalnych kąty.
* Chin: Powiedz swojemu podmiotowi, że delikatnie popychają podbródek do przodu i lekko. Pomaga to zdefiniować linię szczęki i eliminuje podwójny podbródek. (Ruch „żółwia”)
* ramiona: Zachęcaj do zrelaksowanych ramion. Niewielka kropla lub kąt ramion może stworzyć bardziej pochlebną linię. Unikaj sztywnych, kwadratowych ramion.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią pozowania. Daj im coś do zrobienia (trzymaj rekwizyt, dotknij ich twarzy, odpocznij na kolanach). Unikaj zaciśniętych pięści lub niezręcznego umieszczenia.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Przypomnij o tym, aby stać lub siedzieć wysoko, ale nie sztywno.
* Rozkład wagi: Przesuń wagę z jednej stopy na drugą, aby stworzyć bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę.
* kontakt wzrokowy: Różni się kontakt wzrokowy. Spójrz na aparat, odwróć wzrok, spójrz na określony punkt w oddali.
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania (podzielone na kategorie):
Te podpowiedzi mają na celu wywołanie naturalnych reakcji i ruchu. Pamiętaj, aby dostosować je do tematu i konkretnej sytuacji.
a. Podpowiedzi o połączenie i emocje:
* „Pomyśl o kimś, kogo kochasz. Jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl?” (Uchwyć wynikowe wyrażenie)
* „Wyobraź sobie, że właśnie usłyszałeś naprawdę dobrą wiadomość. Jak zareagowałbyś?”
* „Co zawsze cię rozśmiesza?” (Poczekaj na prawdziwy uśmiech lub chichot)
* „Opowiedz mi o swoim ulubionym miejscu”. (Obserwuj ich wyraz i mowę ciała podczas rozmowy)
* „Pamiętaj o naprawdę zabawnym wspomnieniu i pozwól sobie śmiać się”.
* „Gdybyś mógł teraz podróżować w dowolnym miejscu na świecie, dokąd byś poszedł i co byś zrobił?”
* „Gdybyś mógł mieć supermocarnię, co by to było?”
b. Podpowiedzi o ruch i interakcja:
* „Idź do mnie, jakbyś spotkał przyjaciela, którego nie widziałeś od dłuższego czasu”.
* „Spójrz na ramię, jak ktoś nazywał twoje imię”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Weź głęboki oddech i powoli wydychaj”.
* „Zabaw włosami”. (Delikatnie chowając go za uchem, przesuwając przez niego palcami)
* „Dostosuj ubranie. (Prostuj kurtkę, podciągnij rękawy)
* „Chodź trochę, a potem odwróć się i uśmiechnij”.
* „Usiądź, jakbyś się osiedlił, aby przeczytać książkę”.
c. Podpowiedzi do umieszczenia ręki:
* „Delikatnie opuść ręce na kolanach”.
* „Dotknij twarzy delikatnie. (Policzek, podbródek, czoło)
* „Zagraj w biżuterię”.
* „Trzymaj rekwizyt jak kwiat, książka lub filiżanka kawy”.
* „Włóż ręce do kieszeni”. (Jedna ręka lub oba)
* „Opieraj rękę na ścianie lub pobliskim obiekcie”.
* „Pozwól, aby twoje ramiona wisi naturalnie po bokach”. (Sprawdź napięcie i dostosuj)
* „Luźno przecinaj ramiona”. (Unikaj, aby wyglądał defensywnie)
d. Podpowiedzi do kierunku głowy i oka:
* „Wyglądaj nieco nad aparatem”.
* „Spójrz na bok, jakbyś oglądał coś interesującego”.
* „Spójrz bezpośrednio do aparatu z miękkim uśmiechem”.
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech”. (Uchwyć moment przed i po)
* „Lekko przechyl głowę w lewo/w prawo”.
* „Spójrz w dół, a następnie powoli unieś oczy, aby spotkać aparat”.
* „Powoli odwróć głowę z boku na bok”.
* „Skoncentruj oczy na obiekcie w oddali”
e. Podpowiedzi dla par/grup:
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Trzymaj się za ręce i idź razem”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Przytul się nawzajem”.
* „Powiedz sobie coś, co doceniasz o drugiej osobie”.
* „Pochujcie się nawzajem, jakbyś dzielił się tajemnicą”
* „Jedna osoba stoi za drugą i owija ramiona wokół osoby frontowej”.
* „Idź w kierunku kamery trzymającej ręce”.
iv. Przykładowe scenariusze i jak korzystać z monitów:
* scenariusz: Fotografowanie kogoś opierającego się o drzewo w parku.
* początkowa pozy: Niech naturalnie pochyl się o drzewo, o jedną stopę nieco do przodu.
* podpowiedzi:
* „Czy możesz trochę zmienić swoją wagę, aby była wygodna”.
* „Teraz spójrz na drzewa i wyobraź sobie, że zauważasz ptaka”. (Kierunek oka)
* „Opieraj jedną rękę na kory drzewa”. (Umieszczenie ręki)
* „Teraz powoli odwróć się i spójrz na mnie i daj mi delikatny uśmiech”. (Kierunek głowy i oka)
* scenariusz: Fotografowanie kogoś siedzącego na ławce.
* początkowa pozy: Niech siedzą pionowo na ławce, nogi lekko skrzyżowane.
* podpowiedzi:
* „Nieco rozluźnij ramiona”.
* „Połóż ręce na kolanach, może blokuj palce”. (Umieszczenie ręki)
* „Wyobraź sobie, że czytasz naprawdę dobrą książkę”. (Emocje/ekspresja)
* „Lekko przechyl głowę na bok”. (Pochylenie głowy)
v. Ważne rozważania:
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj podpowiedzi.
* Nie przewyższaj: Czasami najlepsze pozy to te, które zdarzają się naturalnie.
* rób przerwy: Daj przerwom tematy, aby się zrelaksować i rozciągnąć.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokazanie tematu obrazom podczas gdy Ty może pomóc im poczuć się bardziej zaangażowanym i komfortowo.
vi. Ćwicz i eksperyment:
Najlepszym sposobem na opanowanie delikatnego pozowania jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi monitami i technikami i znajdź to, co działa najlepsze dla Ciebie i Twoich tematów. Nie bój się próbować nowych rzeczy i dobrze się bawić! Im więcej ćwiczysz, tym bardziej intuicyjne stanie się. Powodzenia!