i. Podstawowe zasady:
* relaksacja jest kluczowa: Napięty temat zawsze będzie wyglądał nienaturalnie. Zachęcaj do głębokich oddechów, lekkiej rozmowy i zrelaksowanej atmosfery. Powiedz im, aby „otrząsają się”, jeśli czują się sztywne.
* kątowość i asymetria: Proste, symetryczne pozwy często wyglądają płasko. Utwórz kąty z ciałem (np. Lekki obrót ramion, zakręt kolana), aby dodać wymiar i wizualne zainteresowanie.
* Znaczenie rąk: Ręce są znane z tego, że wyglądają niezręcznie. Daj im coś do zrobienia (wyjaśniono poniżej).
* podbródek do przodu i w dół (nieco): Pomaga to zdefiniować linię szczęki i zmniejsza wygląd podwójnego podbródka. Powiedz im, żeby „żółw” lub wyobraź sobie sznurek ciągnący brodę do przodu i lekko w dół. Unikaj ekstremalnych kąty.
* Dobra postawa (ale naturalna): Zachęcaj ich do stania wysokiego, ale unikaj postawy wojskowej. Niewielka garbata może czasem działać w zależności od stylu, ale ogólnie dobre postawy projektują pewność siebie.
* garderoba ma znaczenie: Odzież powinna dobrze pasować i uzupełniać obiekt i ustawienie. Dobrze dopasowana odzież może znacznie poprawić ogólny obraz.
* wyrażenie: Wyrażenie powinno pasować do ogólnego uczucia obrazu. Naturalne uśmiechy, kontemplacyjne wygląd, a nawet poważne wyrażenia mogą być skuteczne. Zachęcaj ich do myślenia o czymś, co wywołuje pożądane emocje.
* oświetlenie kierunkowe: Użyj oświetlenia, aby utworzyć formę, kształt i definicję. Naucz się różnych sposobów oświetlenia twarzy, aby ją pochlebiać.
ii. Stwarzanie pomysłów i określonych technik:
a. Stojące pozy:
* „Lean”: Opieranie się o ścianę, drzewo lub ogrodzenie natychmiast rozluźnia pozę.
* * Odmiany:* Jedno ramię o ścianie, obie ręce w kieszeniach; pochylając się jednym ramieniem, druga trzyma filiżankę kawy; Pochylając się do tyłu, jedna stopa przekroczyła drugą.
* „skrzyżowane ramiona”: Klasyczne, ale łatwe do zepsucia.
* * Klucze:* Unikaj skrzyżowania ramion * zbyt * ciasno (powoduje napięcie). Jedna ręka może być częściowo w kieszeni lub spoczywać na przeciwległym ramieniu. Lekko pochylać się. Jedna stopa do przodu.
* * Wariacje:* Ramiona skrzyżowane wyżej lub niższe.
* „Ręce w kieszeniach”: Świetny sposób na rozluźnienie dłoni.
* * Wariacje:* kciuki zaczepione poza kieszeniami; ręce w połowie kieszeni; jedna ręka, jedna ręka; Dostosowanie kieszeni.
* „poza chodzenia”: Przechwycić ruch i energię.
* * Klucze:* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego kroku. Strzelaj w trybie ciągłym. Dostosuj kąt ciała, aby uzyskać różne wygląd. Niech patrzy w kierunku lub z dala od kamery.
* * Odmiany:* Idąc w kierunku kamery, odchodząc, idąc pod kątem.
* „odwrócone”: Tworzy poczucie tajemnicy i kontemplacji.
* * Klucze:* Zachęcaj ich do skupienia się na czymś w oddali. Upewnij się, że oświetlenie jest pochlebne.
* „Regulacja ubrań”: Dostosowanie mankietu lub krawata może stworzyć celowy wygląd.
* * Klucze:* Spraw, aby wyglądało to naturalnie, a nie wystawione.
b. Siedzące pozy:
* „skrzyżowane nogi”: Może wyglądać pewnie i zrelaksowane.
* * Klucze:* Zwróć uwagę na kąt nóg i tułowia. Unikaj skierowania nóg bezpośrednio w kamerę (może być niepochlebne).
* * Odmiany:* Przeszedł na kostki, skrzyżowane na kolanach, wyciągnięta jedna noga.
* „pochylający się do przodu”: Tworzy poczucie zaangażowania i intensywności.
* * Klucze:* Skoncentruj się na wyrażeniu. Poproś, aby oparli przedramiona na kolanach.
* * Odmiany:* pochylanie się do przodu z splecionymi dłoniami, pochylając się do przodu z łokciami na kolanach i rękami podtrzymującymi podbródek.
* „ramiona z tyłu krzesła”: Dodaje relaksującą i pewną atmosferę.
* * Klucze:* Upewnij się, że postawa jest dobra.
* „Patrząc na ramię”: Zachęcające i angażujące.
* * Klucze:* Zwróć uwagę na kąt głowy i ramion.
* „siedzenie na krawędzi”: Może stworzyć poczucie oczekiwania lub gotowości.
* * Klucze:* Niech lekko pochylają się do przodu.
c. Działanie/aktywność pozy:
* „Pozycja robocza”: Jeśli mają konkretne hobby lub zawód, włącz je.
* * Przykłady:* Muzyk grający instrument, szef kuchni, stolarkę pracującą z drewnem.
* „poza sportowa”: Oddaje energię i atletyzm.
* * Przykłady:* Strzelanie w koszykówkę, rzucanie piłki nożnej, bieganie na torze.
* „relaksująca pozy”: Czytanie książki, picie kawy, słuchanie muzyki.
* „natura pozą”: Wędrówki, wspinanie się po skale, siedząc na kłodzie.
d. Konkretne wskazówki dotyczące rąk:
* Unikaj zacisku: Zaciśnięte pięści wyglądają agresywnie i nienaturalnie.
* Unikaj płaskich dłoni: Płaskie dłonie skierowane w kamerze mogą wyglądać niezręcznie.
* Daj im coś do zrobienia:
* Trzymaj obiekt (filiżanka kawy, książka, telefon, rekwizyt związany z ich hobby).
* Opieraj rękę na udzie lub kolanie.
* Dostosuj odzież (kołnierz, rękaw).
* Przejrzyj rękę przez ich włosy (oczywiście).
* Umieść ręce w kieszeniach.
* Subtelny ruch: Zachęcaj do małych, naturalnych ruchów rękami.
iii. Komunikacja i kierunek:
* Bądź jasny i zwięzły: Używaj prostego, bezpośredniego języka. Unikaj żargonu lub zbyt technicznych warunków.
* Pokazaj: Pokaż im, co chcesz. Jeśli chcesz, aby oparli się w określony sposób, pochyl się w ten sposób.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Daj im znać, kiedy robią coś dobrze. „To wygląda świetnie! Trzymaj tę pozę”.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niewygodne dla niektórych osób. Daj im czas na relaks i dostosowanie.
* Zachęcaj eksperymenty: Nie bój się wypróbowywać różnych pozycji i kątów.
* Przeczytaj ich język ciała: Jeśli wyglądają na niewygodnie lub niezręcznie, wypróbuj inne podejście.
* Niech ich osobowość świeci: Najlepsze pozy to te, które wydają się autentyczne dla jednostki.
iv. Uwagi dotyczące sprzętu i ustawień:
* wybór obiektywu: Wszechstronny obiektyw zoomu (np. 24-70 mm, 24-105 mm) lub soczewki główne, takie jak 35 mm, 50 mm lub 85 mm, są dobrym wyborem do portretowania.
* apertura: Użyj szerokiej apertury (np. F/2.8, f/4), aby utworzyć płytką głębokość pola i rozmyć tło.
* Sprawa migawki: Upewnij się, że czas otwarcia migawki jest wystarczająco szybki, aby zamrozić ruch (szczególnie w ujęciach akcji).
* ISO: Utrzymuj swoje ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na kierunek i jakość światła. Miękkie, rozproszone światło jest ogólnie bardziej pochlebne niż ostre światło. Użyj reflektorów lub dyfuzorów, aby zmodyfikować światło.
* Kompozycja: Użyj zasady trzeciej, wiodących linii i innych technik kompozycyjnych, aby tworzyć atrakcyjne wizualnie obrazy.
v. Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja:
* Rozważ środowisko: Czy lokalizacja uzupełnia temat i pożądany nastrój?
* Użyj tła: Tło powinno poprawić, a nie odwrócić uwagi, podmiot.
* Szukaj interesującego światła: Zwróć uwagę na to, jak światło spada na temat i tło.
vi. Processing:
* Subtelne retuszowanie: Usuń wady, lekko zmięknij skórę i wzmocnij oczy.
* Gradowanie kolorów: Dostosuj kolory, aby stworzyć pożądany nastrój i atmosferę.
* wyostrzenie: Wyostrz obraz, aby zwiększyć szczegóły.
* upraw i prosto: Udostępnij kompozycję i upewnij się, że obraz jest prosty.
vii. Kluczowe wyniki dla pozycji mężczyzn:
* zaufanie: Projektuj zaufanie do twoich wskazówek i samego tematu.
* Cel: Poza powinna coś komunikować (np. Zaufanie, troskliwość, energia).
* Ćwicz: Ćwicz te pozaty same lub z przyjaciółmi, aby poczuć, co działa. Im bardziej wygodnie masz pozowanie, tym bardziej wygodne będą Twoi poddani.
* Indywidualność: Nie bój się przełamać zasad i eksperymentować, aby znaleźć to, co działa najlepsze dla każdej osoby.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz tworzyć oszałamiające i angażujące portrety mężczyzn, którzy wychwytują ich wyjątkowe osobowości i styl. Powodzenia!