i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn
* Męskość jest zróżnicowana: Zapomnij o przestarzałych stereotypach „macho”. Męskość jest zróżnicowana. Niektórzy mężczyźni chcą rzutować władzę, inni intelektu, inni wrażliwość. Porozmawiaj ze swoim tematem na temat pożądanego uczucia.
* naturalność jest kluczowa: Dąż do pozycji, które wyglądają i czują się stosunkowo naturalnie, nawet jeśli są starannie skonstruowane. Unikaj sztywności lub oczywistych wykrzyków. Subtelne korekty mogą mieć ogromną różnicę.
* Język ciała mówi wolumeny: Pamiętaj o tym, co poza się komunikuje. Zamknięte ramiona sugerują obronę; Niewielki pochylony napastnik sugeruje zaangażowanie.
* zaufanie jest najważniejsze: Pomóż swojemu przedmiotowi poczuć się komfortowo i pewnie. Daj jasny kierunek i pozytywne wzmocnienie. Pewny temat przetłumaczy na lepsze zdjęcie.
* kąty i linie: Użyj kątów, aby zdefiniować ciało i stworzyć wizualne zainteresowanie. Linie proste mogą przekazywać siłę, a krzywe mogą zwiększyć miękkość (w zależności od ogólnego celu).
* Moc szczęki: Dobrze zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za atrakcyjną. Nieco przechylanie głowy w dół i do przodu może pomóc to podkreślić.
* Ręce są trudne: Ręce mogą być podarunkiem niezręczności. Daj im coś do zrobienia lub zachowaj ich relaks.
* Uwagi dotyczące odzieży: Odzież powinna uzupełniać pozę i ogólny styl.
* oświetlenie ma znaczenie: Światło rzeźbiące może znacznie zwiększyć pozę.
ii. Ogólne wytyczne dotyczące pozycji (mające zastosowanie do wielu pozycji)
* Rozkład wagi:
* przesuń wagę: Poproś twojego pacjenta przesuną swoją wagę na jedną nogę. To rozkłada sztywność i tworzy bardziej zrelaksowaną linię.
* postawa „bohatera” (używaj oszczędnie): Stopy w odległości szerokości ramion, zrównoważone ciężarem, może wyświetlać siłę, ale może również wyglądać sztywno, jeśli nie jest dobrze wykonane. Używaj go celowo.
* ramiona i ręce:
* Unikaj płaskich ramion na ciele: Tworzy szerszy wygląd. Niech badany niesie ramię lub włóż rękę do kieszeni.
* Umieszczenie ręki:
* Pockets: Ręce w kieszeniach (jedna lub oba) to klasyczna i swobodna opcja. Nie znikaj ręki; Zostaw trochę pokazu. Kciuk często wygląda lepiej.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać autorytet (ale może również wyglądać na zamkniętą). Upewnij się, że nie wygląda zbyt ciasno lub wymuszony. Niewielki kąt ciała może pomóc.
* trzymanie czegoś: Rekwia takie jak książka, filiżanka kawy, a nawet kurtka przewieziona przez ramię, może dać ręce coś do zrobienia.
* Delikatnie dotykając twarzy/włosów: Może być bardziej przemyślaną lub intymną pozę.
* na biodrach (kciuki do przodu lub do tyłu): Może przekazać pewność siebie.
* relaksacja jest kluczowa: Nawet jeśli poza jest „silna”, upewnij się, że ręce i palce są zrelaksowane.
* głowa i ramiona:
* niewielkie pochylenie: Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i zmiękczyć funkcje.
* Pozycja na ramię: Ramiona lekko z tyłu i w dół (bez napięcia) mogą poprawić postawę i stworzyć bardziej pewny siebie wygląd.
* Pozycja podbródka: Lekko w dół i do przodu, aby zdefiniować linię szczęki. Unikaj podwójnych podbródków, zwracając na to uwagę.
* tułów i ciało:
* kąt ciało: Nigdy nie mam tematu twarzą w kamerę prosto, chyba że wybierasz konkretny, potężny wygląd. Wędknięcie ciała tworzy bardziej dynamiczną i pochlebną linię. Zazwyczaj kąt 45 stopni jest dobrym punktem wyjścia.
* Lean: Lekka szczupła (o ścianę, poręcz lub inny obiekt) może dodać do pozę zrelaksowany element.
* TUSO TRUCK: Niewielki zwrot tułowia może stworzyć bardziej dynamiczny i interesujący kształt.
* kontakt wzrokowy:
* bezpośredni kontakt wzrokowy: Tworzy połączenie z widzem.
* odwróć wzrok: Może stworzyć poczucie tajemnicy lub troskliwości.
* Patrząc na coś (funkcja rekwizytów lub lokalizacji): Może opowiedzieć historię lub dodać kontekst.
iii. Konkretne pomysły pozujące dla mężczyzn (z wyjaśnieniami)
Oto kilka pozycji, podzielonych według kategorii:
a. Stojące pozy
* klasyczny lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub drzwi.
* Jak: Przesuń wagę na jedną nogę. Jedno ramię na powierzchni. Jedna ręka w kieszeni, druga spoczywa na powierzchni. Lekki zwrot tułowia. Zmień kąt ciała i głowy.
* Wariacje: Skrzyżowane ramiona podczas pochylania się. Odwróć wzrok od aparatu.
* „postawa mocy” (użyj oszczędnie): Stopy na szerokość ramion od siebie, ręce na biodrach.
* Jak: Zapewnij dobrą postawę. Lekkie zgięcie w kolanach. Kciuki do przodu lub do tyłu. Lekko przechyliła głowę.
* Wariacje: Noś kurtkę i lekko otwórz ją, aby dodać wymiar.
* poza „kierowanie”: Idąc w kierunku aparatu.
* Jak: Uchwyć naturalny krok. Ramiona kołyszą się naturalnie. Skoncentruj się na oczach. Użyj trybu ciągłego fotografowania. Rozważmy zacieranie tła, aby podkreślić ruch.
* Wariacje: Spacer z towarzyszem. Patrząc wstecz na ramię.
* poza „Candid Chat”: Jakby zaangażowany w rozmowę.
* Jak: Poproś podmiot w interakcję z kimś (prawdziwym lub wyobrażonym). Uchwyć autentyczne wyrażenia. Skoncentruj się raczej na interakcji niż statycznej pozie.
* Wariacje: Śmiech, gestykuj się, uważnie słuchanie.
* „pewny stojak” (prosty i skuteczny):
* Jak: Nieco od siebie stopy, jedna stopa nieco przed drugą. Jedna ręka w kieszeni, druga wisząca luźno. Dobra postawa. Pewny siebie wyraz.
* Wariacje: Skrzyżowane ramiona (ale zrelaksowane). Trzymanie kurtki nad jednym ramieniem.
b. Siedzący pozy
* Sieć „skrzyżowane”: Siedząc na ziemi lub niski obiekt ze skrzyżowanymi nogami.
* Jak: Zapewnij wygodną postawę. Lekkie pochylone do przodu lub do tyłu. Ręce spoczywające na kolanach lub na kolanach.
* Wariacje: Patrząc na aparat lub odwróć wzrok. Trzymając książkę lub filiżankę kawy.
* Sieć „pochylający się do przodu”: Siedząc na krześle lub stołku, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Jak: Tworzy przemyślany i zaręczony wygląd. Skoncentruj się na wyrażeniu.
* Wariacje: Ręce splecione razem. Patrząc w dół. Lekki uśmiech.
* Sieć „zrelaksowany rozkład”: Opierając się na krześle lub kanapie.
* Jak: Upewnij się, że temat jest wygodny. Jedno ramię spoczywa na podłokieniu, drugie na klatce piersiowej.
* Wariacje: Przejście nóg. Trzymanie drinka.
* Siedzenie na krokach:
* Jak: Zmieniaj wysokość kroków. Niech spojrzają w górę, patrzą w dół lub spojrzeć w kamerę.
* siedzący, skierowany do siebie, patrząc wstecz:
* Jak: Jest to świetne dla strzałów w środowisku i może być świetną alternatywą dla strzału twarzy.
c. Akcja/styl życia pozę
* poza „pracująca”: Robienie czegoś związanego z ich zawodem lub hobby.
* Jak: Uchwyć temat w ich żywiole. Skoncentruj się na autentyczności i naturalności.
* Wariacje: Szef kuchni, grający muzyk, pisarz.
* poza „aktywna”: Zaangażowany w aktywność fizyczną.
* Jak: Przechwycić ruch i energię. Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję.
* Wariacje: Bieganie, skok, uprawianie sportu.
* poza „Walking in Nature”: Odkrywanie na zewnątrz.
* Jak: Uchwyć temat w środowisku naturalnym. Skoncentruj się na scenerii i interakcji podmiotu z nią.
* Wariacje: Wędrówki, wędkarstwo, biwakowanie.
* poza „kawiarnia”:
* Jak: Zajrzyj obiekt do aparatu, spojrzał na kawę lub przeczytaj książkę, swobodnie siedząc w kawiarni.
* poza „jazdy”:
* Jak: Niech przedmiot udawaj, że jeździsz, patrząc przez okno lub do aparatu.
iv. Wskazówki dotyczące kierowania przedmiotem
* Komunikuj się wyraźnie: Używaj prostego i zwięzłego języka. Unikaj żargonu technicznego.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz. Jest to często bardziej skuteczne niż po prostu im powiedzenie.
* Użyj pozytywnego wzmocnienia: Chwalcie ich wysiłki i podkreśl, co robią dobrze. „To świetnie, uwielbiam sposób, w jaki przechylasz głowę”.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla tych, którzy nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i zachęcający.
* Przeczytaj język ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Jeśli wyglądają niekomfortowo, dostosuj pozę.
* Zapytaj o informacje zwrotne: Zapytaj temat, jak się czują. Czy są wygodne? Czy lubią pozę?
* zmieniają pozy: Nie utknij na jednej pozie. Wypróbuj różne kąty, wyrażenia i pozycje.
* przechwytuj szczere chwile: Nie bój się robić zdjęć, gdy temat nie pozuje. Często mogą być najbardziej naturalne i autentyczne.
* Pokaż tył aparatu Jeśli to możliwe, pokaż swój temat z tyłu aparatu i podkreśl, co lubisz. Zwiększy to pewność siebie i ułatwi ich pozowanie.
v. Rzeczy, których należy unikać
* Overponowanie: Nie zmuszaj podmiotu do nienaturalnych lub niewygodnych pozycji.
* Sztywność: Zachęcaj do relaksu i naturalnego ruchu.
* niepochlebne kąty: Uważaj na to, jak kąt aparatu wpływa na wygląd pacjenta.
* ignorowanie tła: Upewnij się, że tło uzupełnia temat i nie odwraca uwagi od zdjęcia.
* nie komunikowanie: Zachowaj otwarte linie komunikacji. Poinformuj tematu, czego szukasz, i wysłuchaj jego opinii.
vi. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem. Przestudiuj pracę innych fotografów i przeanalizuj, co sprawia, że ich pozy są skuteczne. Co najważniejsze, baw się dobrze i bądź kreatywny!
Postępując zgodnie z tymi wytycznymi, możesz tworzyć atrakcyjne i pochlebne portrety mężczyzn, którzy wychwytują ich osobowość i styl. Powodzenia!