i. Podstawowe zasady i wskazówki ogólne (mające zastosowanie do wszystkich mężczyzn):
* koncepcja „trójkąta”: To jest podstawowa zasada. Poszukaj lub stwórz trójkąty w pozie. Są interesujące wizualnie i dynamiczne. Przykłady:
* ramiona: Różnica między ramieniem a tułami tworzy trójkąt.
* nogi: Lekko zginanie kolana tworzy trójkąt.
* TOUSO: Lekko skręcanie tułowia może stworzyć trójkątny kształt.
* relaksacja jest kluczowa: Pokazuje napięcie. Zachęć przedmiot do rozluźnienia ramion, szczęki i rąk. Głębokie oddechy mogą pomóc.
* Unikaj „prosto na”: Stawianie kogoś prosto do aparatu często wygląda na płaskie i niepochlebne. Kąty są twoim przyjacielem.
* zmiana wagi: Niech model przesunęł swoją wagę na jedną nogę. Stwarza to bardziej naturalną i zrelaksowaną postawę.
* Hands: Ręce są często trudne.
* Pockets: Umieszczenie dłoni do kieszeni (częściowo lub w pełni) jest klasykiem i często działa dobrze. Unikaj ich zbyt głęboko wbijania ich, co może wyglądać niezręcznie. Eksperymentuj z tylko kciukami w kieszeniach lub swobodnym ręką spoczywającą w kieszeni.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda to zbyt agresywnie ani nie zamknięte. Luźno skrzyżowane ramiona są lepsze. Unikaj zaciskania pięści.
* trzymanie czegoś: Prop może dać ręce coś do zrobienia. To może być kurtka, kapelusz, filiżanka kawy, książka lub cokolwiek istotnego dla motywu sesji.
* gestying: Jeśli pozą na to pozwala, lekko gest rąk może dodać dynamizm.
* odpoczynek: Ręce mogą od niechcenia spoczywać na biodrze, nodze lub obiektu.
* Chin and Jawline:
* lekko do przodu: Delikatnie pchanie podbródka lekko do przodu może zdefiniować linię szczęki. (Bądź subtelny - unikaj wyglądu „żółwia”).
* kąt głowica: Lekko przechylanie głowy na bok może być bardziej pochlebne.
* połączenie z kamerą: Kontakt wzrokowy jest potężny. Ale także eksperymentuj z wyglądaniem nieco poza kamerą, aby uzyskać bardziej szczery charakter.
* Ruch: Nie bój się ruch tematu! Chodzenie, obracanie się, pochylenie, a nawet po prostu zmiana wagi może tworzyć bardziej naturalnie wyglądające zdjęcia.
* komunikat: Porozmawiaj ze swoim modelem! Podaj jasne, konkretne kierunki. Zamiast mówić „wyglądać naturalnie,„ spróbuj „rozluźnij ramiona” lub „Przesuń swoją wagę na lewą nogę”. Pomocne jest również pozytywne wzmocnienie.
* Rozważ odzież: Dopasowanie i styl odzieży wpłyną na pozę. Dobrze dostosowany garnitur będzie wymagał różnych pozycji niż zwykła odzież uliczna.
ii. Konkretne pomysły na pozowanie:
* pozycja:
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną powierzchnię. Jedno ramię na ścianie przesunęła się waga.
* The Walk: Uchwyć model idący w kierunku lub z dala od kamery. Skoncentruj się na naturalnej postawie i zrelaksowanej postawie.
* skrzyżowane nogi: Stojąc z jedną nogą lekko skrzyżowaną przed drugim, waga przesunęła się.
* „postawa mocy”: Stopy na szerokość ramion, dłonie w kieszeniach lub po bokach, pewna postawa. (Używaj oszczędnie - może wyglądać na banał).
* „myślący człowiek”: Stojąc z jedną ręką do podbródka lub świątyni, wyglądając na przemyślane.
* Siedzący pozy:
* krzesło Lean: Siedząc na krześle, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Krzyż kostki: Siedząc ze skrzyżowanymi kostkami, ręce spoczywają na nogach.
* Casual Lounge: Siedząc na kanapie lub ławce, pochylając się wygodnie.
* „krawędź siedzenia”: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się lekko do przodu, przekazując uważność.
* siedzący na podłodze/podłoża: Skrzyżowane nogi, jedna noga wyciągnięta, pochylając się na dłoni.
* Akcja pozuje:
* związane z sportem: Granie w koszykówkę, rzucanie piłki nożnej, bieganie. Uchwyć ruch.
* Praca: Jeśli temat ma określoną pracę lub hobby, uchwyć je w akcji, robiąc to (np. Granie na gitarze, pracując nad samochodem, pisanie).
* Wspinaczka/skalowanie: Pochylenie lub wyciąganie się.
* leżące pozy:
* na żołądku: Oparte na łokciach, patrząc w kamerę.
* z tyłu: Ramiona po bokach, zrelaksowany wyraz.
* z boku: Zwinięte lekko, patrząc w kamerę.
* Pozycje zbliżenia/portret:
* klasyczny strzał w głowę: Skoncentruj się na oczach i wyrazie twarzy. Lekko pod kątem głowa.
* „Smirk”: Subtelny, pewny siebie uśmieszek.
* „Intensywne spojrzenie”: Bezpośredni, skoncentrowany kontakt wzrokowy.
* „Laughing Shot”: Uchwycić prawdziwy śmiech.
* „zamyślony wygląd”: Patrząc poza kamerą, zagubiony w myślach.
iii. Rozważania oparte na typu ciała i stylu:
* wysoki i chudy:
* Możesz podkreślić ich wzrost, ale pamiętaj o tym, że wyglądają niezręcznie.
* Użyj pozycji, które rozbijają pionowe linie, takie jak pochylenie lub zginanie kończyn.
* Dłuższe soczewki mogą lekko kompresować funkcje.
* Muskularne/Athletic:
* Podkreśl ich sylwetkę pozami, które pokazują ich mięśnie.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają sztywne lub nieporęczne. Skoncentruj się na naturalnym ruchu.
* Krótsza ogniskowa może poszerzyć ciało.
* Shorter/Stockier:
* Użyj pozycji, które wydłużają ciało, takie jak stanie z jedną nogą lekko do przodu.
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Wyższe kąty kamery mogą być bardziej pochlebne.
* formalne/profesjonalne:
* Pewna postawa pionowa.
* Ręce w kieszeniach lub spoczywające na nogach.
* Skoncentruj się na przekazywaniu profesjonalizmu i autorytetu.
* Casual/zrelaksowany:
* Bardziej naturalne i nieformalne pozy.
* Nacisk na komfort i łatwość.
* Eksperymentuj z ruchem i szczerymi ujęciami.
iv. Rzeczy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce zwisające niezręcznie lub zaciśnięte pięści.
* Double Chin: Uważaj na pozycję podbródka i kąt kamery.
* postawa prosta: Jak wspomniano, ogólnie niepochlebne.
* Wygląda sztywno i niewygodnie: Największy wróg! Skoncentruj się na relaksie.
* ślepo następujące trendy: Dostosuj pozy do celu i celu sesji zdjęciowej.
* ignorowanie proporcji: Zwróć uwagę na to, jak kończyny i ciało odnoszą się ze sobą w ramce.
v. Praktyka i inspiracja:
* Ćwicz: Najlepszym sposobem na poprawę jest ćwiczenie. Fotografować przyjaciół lub członków rodziny.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których styl podziwiasz. Przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Użyj Pinteresta i Instagrama: Wyszukaj „pozowanie mężczyzny” lub określone słowa kluczowe, aby znaleźć inspirację.
* Twórz tablice nastroju: Zbierz obrazy reprezentujące wygląd i uczucie, które chcesz osiągnąć.
Kluczowe wynos: Pozowanie to umiejętność, która wymaga czasu i praktyki. Bądź cierpliwy, eksperymentuj i nie bój się próbować nowych rzeczy. Najważniejsze jest, aby Twój obiekt czuł się komfortowo i pewny siebie przed kamerą. Powodzenia!