i. Zrozumienie podstaw
* komunikacja jest kluczowa: Zanim zdobędziesz aparat, porozmawiaj z tematem. Zrozum ich poziom komfortu, co lubią w sobie i ogólne uczucie, które chcesz uchwycić. Zrelaksowany przedmiot jest łatwiejszy do pozowania.
* Cel sesji: Czy jest to profil randkowy, biznes biznesowy, artykuł redakcyjny lub zwykły portret? Cel wpłynie na wybory pozowania.
* oświetlenie: Sposób, w jaki światło spadnie na Twój temat, znacząco wpływa na obraz. Rozważ kąt, intensywność i jakość światła (miękkie vs. twarde) przy podejmowaniu decyzji o pozach.
* Język ciała: Bądź świadomy tego, co chcesz przekazać. Czy wybierasz władzę, pewność siebie, podejście, podatność lub coś innego? Poza powinna to odzwierciedlać.
* zasada „trójkąt”: Poszukaj trójkątnych kształtów w pozycji. Stwarza one wizualne zainteresowanie i dynamizm. Pomyśl o przestrzeni między ramionami a tułów, kąt nóg itp.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozycji, które dotyczą większości sytuacji
* Unikaj sztywności: Największym wrogiem dobrego pozowania jest sztywność. Zachęć przedmiot do rozluźnienia ramion, szczęki i rąk.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe zmiany mogą mieć ogromną różnicę. Dostosuj kąt głowy, położenie dłoni, zakręt kolana itp.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* Zaangażuj rdzeń: Delikatne angażowanie mięśni podstawowych poprawia postawę i sprawia, że obiekt wygląda bardziej pewnie. (Nie przesadzaj jednak!)
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią.
* Unikaj zaciśniętych pięści: Zaciśnięte pięści przekazują napięcie.
* Relaksed Hands: Pozwól dłonie luźno po bokach, umieść je w kieszeniach, skrzyżuj ramiona lub przytrzymaj obiekt.
* Użyj rekwizytów: Prop może dać ręce coś do zrobienia (książka, filiżanka kawy, instrument muzyczny itp.).
* Chin and Jawline:
* podbródek lekko do przodu i w dół: Pomaga to zdefiniować linię szczęki i uniknąć podwójnego podbródka. To subtelny ruch, a nie dramatyczny.
* kąt głowy: Eksperymentuj z lekkim przechyleniem głowy na bok.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy połączenie z widzem. Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć poczucie intrygi.
* Ruch: Nie bój się włączyć ruchu. Chodzenie, obracanie, a nawet po prostu przesunięcie ciężaru może tworzyć bardziej dynamiczne obrazy.
* oddychanie: Przypomnij o tym, aby oddychać naturalnie. Wstrzymanie oddechu spowoduje napięcie.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (z wyjaśnieniami)
Oto podział niektórych popularnych pozycji z wariantami i wskazówkami:
* pozycja stała
* klasyczna postawa: Stopy od siebie, jedna noga lekko do przodu, waga przesunęła się na tylną nogę. Ręce w kieszeniach, skrzyżowane ręce lub jedna ręka w kieszeni, a druga spoczywa na biodrze.
* * Odmiana:* Lekko pod kątem do aparatu, z głową zwróconą w kierunku światła.
* * Odmiana:* Opieranie się o ścianę, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd.
* zasilanie Pose: Szeroka postawa, otwarta klatka piersiowa, ramiona do tyłu, ręce na biodrach (lub rozłożone nieco od siebie). Przekazuje zaufanie i autorytet. Używać oszczędnie; Może szukać wymuszonego, jeśli nie jest wykonane naturalnie.
* „Lean”: Opierając się o ścianę, drzewo lub drzwi. Tworzy relaksującą i swobodną atmosferę.
* * Wskazówka:* Eksperymentuj z różnymi kątami i pozycjami ręki.
* * Wskazówka:* Spraw, by spojrzeli przez ramię w kamerze.
* chodzenie/ruch: Oddaje poczucie energii i spontaniczności. Poproś ich w kierunku aparatu, z dala od kamery lub przez ramę.
* * Wskazówka:* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego kroku.
* * Wskazówka:* Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć rozmycie ruchu.
* Ręce na biodrach: Dodaje definicję talii i tworzy silną sylwetkę.
* Siedzący pozy
* siedzący na krześle/stołku:
** Luty do przodu:** pochylające się do przodu z przedramionami spoczywającymi na kolanach. Przekazuje troskliwość.
** Z tyłu krzesła:** Siedząc do tyłu na krześle i ramiona spoczywające na plecach. Swobodny i przystępny.
** Pod kątem:** Siedząc pod kątem do aparatu, jedna noga wyciągnięta, druga wygięta.
* siedzący na ziemi:
** Zespół krzyżowy:** Zrelaksowany i swobodny. Dobry do ustawień na zewnątrz.
** Wyciągnięta jedna noga, jeden wygięty:** Bardziej dynamiczny i interesujący wizualnie.
** Pochylenie się do tyłu:** Wspierane przez ręce, łokcie lub ścianę.
* na schodach: Siedzenie na schodach oferuje różne poziomy wysokości i kąty do pracy.
* leżące pozy
* z tyłu: Zrelaksowany i introspekcyjny. Ramiona po bokach lub złożone na klatce piersiowej.
* * Wskazówka:* Uważaj na tło.
* na żołądku: Wspierane łokciami lub rękami. Tworzy bardziej zaangażowany i aktywny wygląd.
* z boku: Tworzy bardziej miękki i bardziej wrażliwy charakter.
* pozuje z rekwizytami
* trzymanie książki/gazety: Intelektualny i przemyślany.
* Trzymanie drinka (kawa, piwo): Swobodny i zrelaksowany.
* trzymanie instrumentu muzycznego: Odzwierciedla ich pasję i talent.
* trzymający sprzęt sportowy (piłka, nietoperz): Aktywne i wysportowane.
* noszenie kurtki/płaszcza: Dodaje warstwy i zainteresowanie wizualne.
iv. Rozważania typu ciała
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Podłączenie ciała może stworzyć efekt odchudzania.
* Ciemniejsze ubranie może być bardziej pochlebne.
* Skoncentruj się na silnych jawlinach i pewnych siebie wyrażeniach.
* smukłe mężczyźni:
* Dodanie warstw i tekstur może zwiększyć wagę wizualną.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt krucho.
* Użyj szerszych postaw i otwartych pozy, aby stworzyć poczucie obecności.
* Muskularne Men:
* Podkreśl ich budowę pozycji, które podkreślają ich mięśnie.
* Pamiętać o przeważaniu; Unikaj wyglądania zbyt wymyślonego.
v. Lokalizacja i środowisko
* Urban: Opierając się o budynki, spacerując ulicami, siedząc na schodach.
* natura: Wśród drzew, na plaży, na polu.
* Studio: Czyste tła, kontrolowane oświetlenie.
* Industrial: Fabryki, magazyny, mosty.
vi. Wyrażenia twarzy
* Smile: Prawdziwy uśmiech jest zawsze zwycięzcą. Zachęć przedmiot do myślenia o czymś, co je uszczęśliwi.
* poważne/intensywne: Użyj zmarszczonego brwi i bezpośredniego kontaktu wzrokowego.
* zamieszki/przemyślany: Patrząc poza kamerą, z lekkim zmarszczonym brwi.
* zrelaksowany/przystępny: Lekki uśmiech lub neutralny wyraz.
* „Squinch”: Niewielka mrużenie dolnej powieki, która może sprawić, że oczy wyglądają bardziej wciągającym.
vii. Wskazówki dotyczące strzelania i technicznych
* strzelaj z różnych kątów: Eksperymentuj z strzelaniem z góry, poniżej i na poziomie oczu.
* ogniskowa: Dłuższa ogniskowa (85 mm, 100 mm, 135 mm) jest ogólnie bardziej pochlebna dla portretów, gdy kompresuje funkcje. Szersze kąty mogą zniekształcać funkcje.
* apertura: Użyj szerokiej apertury (f/2.8, f/4), aby utworzyć płytką głębokość pola i rozmyć tło.
* Sprawa migawki: Użyj wystarczająco szybkiego czasu otwarcia migawki, aby uniknąć rozmycia ruchu.
* ISO: Utrzymuj ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
* Kompozycja: Użyj zasady trzeciej, wiodących linii i innych technik kompozycyjnych, aby tworzyć atrakcyjne wizualnie obrazy.
* Skoncentruj się na oczach: Oczy są oknem na duszę. Upewnij się, że są ostre.
* rób wiele zdjęć: Im więcej zdjęć zrobisz, tym więcej opcji będziesz musiał wybrać.
* przejrzyj i dostosuj: Pokaż temat obrazów w miarę upływu czasu. Uzyskaj ich informacje zwrotne i w razie potrzeby wprowadzaj korekty.
viii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz na przyjaciół i rodzinie: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Eksperymentuj z różnymi stylami: Nie bój się próbować nowych rzeczy i rozwijać swój własny unikalny styl.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie wymaga czasu i wysiłku. Nie zniechęcaj się, jeśli nie dostaniesz go od razu.
ix. Pamiętaj, aby:
* Bądź sobą, znajdź swój własny styl i eksperymentuj.
* Spraw, by osoba jest wygodna, aby mogła być sobą.
Opanowując te zasady i regularnie ćwicząc, będziesz na dobrej drodze do przechwytywania oszałamiających i wpływowych zdjęć mężczyzn. Powodzenia!