i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* Trójkąt (i przestrzeń ujemna): To kamień węgielny dobrego pozowania, zarówno mężczyzny, jak i kobiety. Pomyśl o tworzeniu trójkątnych kształtów w ciele. Na przykład:
* Ramię nieco z dala od ciała tworzy trójkąt.
* Noga zgięta na kolanie.
* Przechylając głowę.
* Przestrzeń między ramionami a tułówem często wygląda bardziej dynamicznie niż ramiona przyklejone do boków.
* Unikaj prostych linii: Linie proste mogą wyglądać na sztywne i nudne. Zachęcaj zakręty w łokciach, nadgarstkach, kolanach i talii. Nawet niewielkie zakręt może mieć duże znaczenie.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą jest prostym sposobem na stworzenie bardziej zrelaksowanej i naturalnej postawy. Niech lekko pochylają się do przodu lub do tyłu lub przesuń swoją wagę na jedno biodro.
* Kąty są twoim przyjacielem: Podłączenie ciała do aparatu jest ogólnie bardziej pochlebne niż strzał prosty. Nawet niewielki kąt 45 stopni może mieć dużą różnicę.
* Hands: Zwróć uwagę na ręce! Mogą zrobić lub złamać pozę. Unikaj zaciśniętych pięści (chyba że celowe dla określonego wyglądu), zwisające bezwładne dłonie lub całkowicie ukryte ręce. Dobre opcje:
* W kieszeniach (częściowo lub w pełni).
* Od niechcenia spoczywając na biodrze lub udzie.
* Trzymanie rekwizytu (patrz poniżej).
* Szczerstwem blokowane z przodu.
* Odczarowanie włosów do tyłu.
* Wspieranie głowy.
* Korzystanie z środowiska (pochylające się o ścianę, trzymając krzesło).
* Chin and Jawline: Silna szczęka jest często uważana za pożądaną. Niech przedmiot nieco wysunął podbródek do przodu i w dół. Może to pomóc zdefiniować linię szczęki i zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka. Uważaj, aby go nie przesadzić, ponieważ może wyglądać nienaturalnie. Eksperymentuj z subtelnymi korektami.
* Połączenie z kamerą (lub jej brak):
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy przekazuje pewność siebie i zaangażowanie.
* odwróć wzrok: Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć poczucie tajemnicy lub troskliwości. Skoncentruj się na czymś konkretnym (prawdziwym lub wyobrażonym).
* Rozważania garderoby: Odzież, którą nosi temat, znacznie wpłynie na ogólny wygląd zdjęć. Upewnij się, że ubranie dobrze pasuje do rodzaju ciała pacjenta. Rozważ styl sesji i odpowiednio wybierz odzież.
* Komunikuj się wyraźnie: Podaj konkretne i jasne instrukcje. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Powiedz im * jak * wyglądać naturalnie. Rozbij pozę na małe, możliwe do opanowania kroki. Użyj języka opisowego („REALUJ ramiona”, „Zmiękcz szczękę”, „Nieco przesuń ciężar w lewo”).
* Mirroring: Niech temat odzwierciedla twoje ruchy. Może to być pomocny sposób na wykazanie pozycji, której szukasz.
* Ciągła regulacja: Nie ustawiaj pozie i zacznij strzelać. Ciągle obserwuj i dostosuj pozę podczas idź. Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę.
* przechwytuj między momentami: Czasami najlepsze ujęcia to te, które podmiot relaksuje lub przechodzi między pozami. Przygotuj aparat i bądź przygotowany do przechwytywania tych szczerych chwil.
* zaufanie jest kluczowe (dla ciebie i modelu): Jeśli masz pewność w swoim kierunku, model będzie bardziej prawdopodobne, że zaufa ci i zrelaksować się w pozach.
* rekwizyty Rekwizyty mogą pomóc w wypełnieniu pustej przestrzeni, nadać modelowi coś wspólnego z rękami i dodać kontekst do obrazu.
* Bądź elastyczny i dostosuj: To, co działa dla jednej osoby, nie zawsze będzie działać dla innej.
ii. Konkretne pomysły i przykłady:
* pozycja:
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję. To natychmiast rozluźnia pozę. Niech przekroczą jedną nogę nad drugą lub umieść dłoń w kieszeni.
* Postawa uzbrojona: Klasyczne, ale może wyglądać sztywno, jeśli nie zostanie zrobione dobrze. Upewnij się, że ramiona są rozluźnione, a nie sztywno skrzyżowane. Lekko podchodzące do ciała i przesunięcie ciężaru może pomóc.
* postawa mocy: Stopy nieco szersze niż szerokość ramion od siebie, ramiona do tyłu, klatka piersiowa. To przekazuje pewność siebie i siłę. Używaj oszczędnie, ponieważ może wyglądać agresywnie, jeśli jest przesadzony.
* Hands-in Pockets Casual: Jedna lub obie ręce w kieszeniach. To wygląda na bardzo zrelaksowane.
* Spacer: Uchwyć temat chodzący naturalnie. Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego kroku i ruchu ramienia.
* The Lookback: Odejdź obiekt, a następnie odwróć głowę w kierunku kamery. Stwarza to poczucie ruchu i tajemnicy.
* Siedzący pozy:
* krzesło Lean: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. Stwarza to dynamiczną i wciągającą pozę.
* relaksowane sit: Siedząc na krześle, nogi skrzyżowane lub lekko się rozłożone. Skoncentruj się na stworzeniu zrelaksowanej i wygodnej postawy.
* ziemia sit: Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi lub przedłużonymi nogami. Stwarza to bardziej swobodny i przystępny charakter.
* podłokietnik: Siedząc z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu krzesła, pochylając się lekko na bok.
* Akcja pozuje:
* The Walk: Uchwycenie przedmiotu w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* Jump: Zabawna i energiczna poza.
* Uruchom: Bardziej dynamiczna i atletyczna poza.
* Aktywność: Zdjęcie obiektu angażującego się w hobby lub aktywność, którą lubią (np. Granie na gitarze, pracując nad samochodem, czytanie książki).
* Pozycje zbliżenia (strzały/portrety):
* Pochylenie głowy: Lekkie pochylenie głowicy może zmiękczyć funkcje i stworzyć bardziej wciągającą ekspresję.
* Squint: Niewielki współczesność może przekazać pewność siebie i intensywność.
* Uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze dobrą opcją. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* poważne spojrzenie: Poważne spojrzenie może przekazać siłę i inteligencję.
* Profil: Strzał z profilu może podkreślić funkcje podmiotu i stworzyć poczucie tajemnicy.
* pozuje z rekwizytami:
* trzymanie książki: Tworzy poczucie inteligencji i troskliwości.
* trzymanie drinka: Tworzy relaksującą i społeczną atmosferę.
* trzymanie instrumentu muzycznego: Prezentuje talent i pasję tematu.
* pochylenie się na samochód: Tworzy poczucie chłodu i pewności siebie.
* Korzystanie z sprzętu sportowego: Idealny dla sportowców lub aktywnych osób.
* pozuje z innymi ludźmi:
* Uchwyć interakcje między ludźmi.
* Szczere ujęcia ludzi w rozmowie.
* Pozuje, które pokazują relacje i połączenia.
iii. Męskie typy ciała i regulacje:
* Athletic Build: Podkreśl definicję mięśni. Pozycje obejmujące zginanie lub rozciąganie mogą być skuteczne. Unikaj pozycji, które kompresują mięśnie.
* Slim Build: Skoncentruj się na tworzeniu linii i kątów. Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda zbyt cienko. Ubranie warstwowe może zwiększyć wagę wizualną.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub tworzą niepochlebne kąty. Skoncentruj się na tworzeniu silnej i pewnej postawy. Ciemniejsze ubranie można odsunąć. Rozważ strzelanie pod nieco wyższym kątem.
iv. Oświetlenie i skład:
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało. Oświetlenie boczne może podkreślić kontury twarzy i mięśni. Unikaj ostrego oświetlenia, które może powodować niepochlebne cienie.
* Kompozycja: Użyj zasad składu (np. Reguły trzeciej, wiodących linii), aby stworzyć atrakcyjne wizualnie obrazy. Zwróć uwagę na pochodzenie i upewnij się, że uzupełnia temat.
v. Znaczenie połączenia
* buduj relację: Poświęć czas na połączenie z tematem, zanim zaczniesz strzelać. Poznaj ich i spraw, by czują się komfortowo przed kamerą.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj swój temat i daj im znać, kiedy wykonują dobrą robotę. Pomoże im to zrelaksować się i czuć się bardziej pewnie.
* słuchaj swojego tematu: Bądź otwarty na sugestie swojego tematu i chętnie dostosuj swoje pozy do poziomu komfortu.
* bądź konkretny: Niejasny kierunek prowadzi do frustracji. „Nieco odwróć głowę w lewo”, jest lepsze niż „wyglądać bardziej naturalnie”.
vi. Kluczowe wyniki:
* Relaksation: Najważniejsze jest to, że przedmiot był zrelaksowany i wygodny.
* naturalność: Unikaj wymuszonych lub nienaturalnych pozy.
* zaufanie: Projektuj zaufanie do twojego kierunku i pomóż podmiotowi poczuć się pewnie siebie.
* Komunikacja: Komunikuj się jasno i podaj konkretne instrukcje.
* Eksperymenty: Nie bój się eksperymentować z różnymi pozami i kątami.
* Indywidualność: Dostosuj pozy do osobowości i rodzaju ciała podmiotu.
Opanowując te zasady i ćwicząc regularnie, będziesz na dobrej drodze do tworzenia oszałamiających i wpływowych zdjęć mężczyzn. Powodzenia!