i. Zasady pozowania mężczyzn:
* Nacisk na męskie cechy: Szerokie ramiona, silna szczęka, zdefiniowane ramiona/klatka piersiowa i pewne spojrzenie można podkreślić poprzez pozowanie.
* naturalne i wygodne: Wymuszanie pozą rzadko wygląda dobrze. Zacznij od prostych, wygodnych pozycji i stopniowo dostosowuj.
* Język ciała: Zwróć uwagę na ręce, postawę i wyraz twarzy. Elementy te komunikują pewność siebie, relaks lub inne pożądane emocje.
* Cel i historia: Rozważ cel zdjęcia. Czy to portret LinkedIn, sesji mody lub zwykłego strzału w stylu życia? Poza powinna pasować do zamierzonego użycia.
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Podaj jasne i zwięzłe kierunki, podaj pozytywne informacje zwrotne i spraw, by poczuj się swobodnie.
* Break the Rules: Są to wytyczne, a nie ścisłe prawa. Eksperymentuj, obserwuj, co działa, i rozwijaj swój własny styl.
ii. Podstawowe pozy i warianty:
a. Stojące pozy:
* klasyczna postawa:
* zmiana wagi: Niech nieznacznie przesunął swoją wagę na jedną nogę. To tworzy bardziej zrelaksowany i mniej sztywny wygląd. Wprowadza subtelne zakręt w kolanie.
* Umieszczenie ręki:
* Pockets: Ręce w kieszeniach (kciuki pokazywane są ogólnie lepsze). To zrelaksowany i swobodny wygląd.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub obronę (użyj oszczędnie, szczególnie w przypadku początkujących). Upewnij się, że ramiona nie są zbyt mocno skrzyżowane, co może sprawić, że będzie wyglądał mniejszy.
* Jedna ręka w kieszeni, jedna ręka za darmo: Bardziej dynamiczna i naturalnie wyglądająca opcja.
* trzymanie obiektu: (np. Puchar kawy, książka, kurtka nad ramieniem).
* kąt ramion: Niewielki kąt ramion w stosunku do aparatu dodaje wymiaru.
* Pozycja podbródka: Nieco wystające podbródek do przodu i w dół podkreśla linię szczęki. (Powiedz mu, żeby „popchnął czoło w kierunku kamery”).
* stopy: Nie mam stopy idealnie równolegle. Nieco kątem.
* pochylanie się:
* o ścianę: Jedno ramię na ścianie, ciężar po tej stronie. Może przekroczyć jedną nogę nad drugą w kostce.
* Przeciwko post/drzewo: Podobnie jak ściana, zapewnia wsparcie i swobodny klimat.
* pochylający się do przodu: Z talii może przekazać zaangażowanie lub intensywność.
* Walking:
* Candid Walk: Uchwyć naturalny ruch. Skoncentruj się na czasie i przechwytywaniu prawdziwego kroku.
* Centencyjny spacer: Skieruj go, aby podszedł do kamery z określonym wyrazem lub celem.
* Odwracanie się: Może być dramatyczny i stylowy.
* Ręce za tyłem: Klasyczna pozy, może przekazać autorytet lub troskliwość. Działa dobrze, gdy opierając się o coś lub stojąc wysoko.
b. Siedzące pozy:
* na krześle/stołku:
* Pozycja nogi: Kostka nad kolanem jest zrelaksowaną pozą. Może również lekko rozłożyć nogi, aby uzyskać bardziej męski wygląd. Jedna noga prosta, jeden wygięty.
* Umieszczenie ramienia: Ramiona spoczywające na nogach, splecione ręce lub jedno ramię na krześle z tyłu.
* pochyla się do przodu: Z talii, angażując się z aparatem.
* Odwrócił się: Niech usiądzie na bok na krześle, patrząc wstecz w kamerę.
* na ziemi:
* skrzyżowane: Swobodna i wygodna poza.
* jedno kolano, jedna noga rozszerzona: Bardziej dynamiczne i męskie.
* pochylając się na rękach: Zrelaksowany i nieformalny.
* schody:
* siedzący na kroku: Dodaje poziomy i zainteresowanie.
* Wchodzenie po schodach: Uchwycić ruch i perspektywę.
c. Działanie pozy:
* sport/hobby: Uchwyć go robienia tego, co kocha (grając w koszykówkę, pracując na samochodzie itp.).
* Praca: (Jeśli ustawienie jest odpowiednie, takie jak biuro lub warsztat).
* śmiech/uśmiech: Uchwyć prawdziwe emocje. Opowiedz żart lub zapytaj go o coś, co jest pasjonatem.
* odwróć wzrok: Stwórz poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
iii. Wskazówki dotyczące fotografii męskiej:
* oświetlenie:
* mocne światło: Często pochlebne dla mężczyzn, podkreślające cechy.
* Shadows: Użyj cieni, aby dodać wymiar i dramat.
* Unikaj ostrego bezpośredniego światła: Może tworzyć niepochlebne cienie. Użyj reflektora, aby wypełnić cienie.
* Kąty aparatu:
* strzelanie z nieco poniżej: Może sprawić, że temat wydawał się wyższy i mocniejszy.
* Poziom oczu: Tworzy bardziej intymne połączenie z widzem.
* Wysoki kąt: (Używaj oszczędnie) może sprawić, że badany wydawałby się mniejszy lub wrażliwy.
* Wardrobe:
* Dobrze dopasowane ubrania: Niezbędne dla pochlebnego wyglądu.
* Rozważ ustawienie i cel: Ubranie powinny pasować do ogólnego motywu sesji.
* proste jest często najlepsze: Unikaj zbyt zajętych wzorów lub rozpraszających akcesoria.
* pielęgnacja:
* schludne włosy i broda: Zwróć uwagę na szczegóły.
* czyste i dobrze namowa się: Unikaj rozpraszania wad lub zbłąkanych włosów.
* reżyserowanie:
* bądź konkretny: Podaj jasne i zwięzłe instrukcje.
* Użyj wskazówek wizualnych: Pokaż mu, co chcesz, żeby zrobił.
* Zachęcaj ruch: Nie pozwól mu zamarznąć w jednej pozie.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Daj mu znać, co dobrze sobie radzi.
* Wyrażenia twarzy:
* Squinch: Subtelny zezer, który przekazuje pewność siebie i intensywność. (Niech lekko zacisnął mięśnie wokół dolnej powieki)
* Jawline: Lekko wystające szczękę do przodu i w dół może poprawić linię szczęki.
* oczy: Zwróć uwagę na oczy. Są oknem na duszę. Upewnij się, że są ostre i wciągające.
* pewność siebie jest kluczem: Pomóż swojemu przedmiotowi poczuć się pewnie i komfortowo. Prawdziwy uśmiech i zrelaksowana postawa zawsze będą wyglądać lepiej niż wymuszona pozy.
iv. Rzeczy, których należy unikać:
* wymuszanie pozy: Jeśli wydaje się to nienaturalne, będzie wyglądać nienaturalnie.
* klisze: Unikaj zbyt używanych pozycji, które wyglądają na przestarzałe lub tandetne.
* niepochlebne kąty: Pamiętaj o tym, jak kąt kamery wpływa na wygląd obiektu.
* rozpraszające tła: Utrzymuj tło w czystości i proste.
* Overponowanie: Czasami najlepsze zdjęcia to te, które są najbardziej naturalne i szczere.
v. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi lub rodziną: Wygodne reżyserowanie i pozowanie ludzi.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Przeanalizuj, co działa, a co nie.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Znajdź to, co działa najlepiej dla Twojego stylu i tematów.
* Bądź cierpliwy: Rozwijanie swoich umiejętności jako fotografa zajmuje trochę czasu.
Przykład pozy (szybka lista):
* Pewny CEO: Stojąc, marynarka w nieco otwarta, ręce splecione z przodu, bezpośredni kontakt wzrokowy.
* Casual Artist: Siedząc na podłodze, pochylając się o ścianę, szkic w dłoni, patrząc na bok.
* Rugged Outdoorsman: Stojąc w lesie, ręce na biodrach, patrząc w oddali.
* zrelaksowany muzyk: Siedząc na stołku, gitara w ręku, uśmiechając się do aparatu.
* Stylowy urbanis: Spacerując ulicą miasta, jedna ręka w kieszeni, okulary przeciwsłoneczne.
* zamyślony intelektualista: Siedząc w bibliotece, zarezerwuj w ręku, wyglądając na przemyślane.
* Action Sports: Jazda na deskorolce, skacząc na rowerze, kołysząc się w klubie golfowym.
Rozumiejąc te zasady i wskazówki, możesz śmiało poprowadzić swoich mężczyzn w pozy, które wychwytują ich osobowość i tworzą przekonujące obrazy. Powodzenia!