i. Przed sesją:ustawienie sceny na uśmiech
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najbardziej naturalny uśmiech wynika z wygody. Przed sesją, weź kilka głębokich oddechów, posłuchaj swojej ulubionej muzyki lub rób wszystko, co pomaga się zrelaksować. Jeśli jesteś napięty, pokaże ci to na twarzy.
2. Ustanowienie relacji z fotografem: Porozmawiaj wcześniej z fotografem. Im bardziej wygodnie jesteś z nimi, tym bardziej naturalny będzie twój wyraz. Nie są tam tylko po to, aby nacisnąć przycisk; Są tam, aby pomóc Ci wyglądać najlepiej.
3. Poznaj swój najlepszy kąt: Ćwicz przed lustrem, aby dowiedzieć się, po której stronie twarzy wolisz. Znajomość preferowanego kąta może zwiększyć twoją pewność siebie i sprawić, że poczujesz się bardziej pod kontrolą.
4. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie! Wyczaruj pozytywne wspomnienie, wyobraź sobie coś zabawnego lub pomyśl o kimś, kogo kochasz. To naturalnie spowoduje uśmiech na twojej twarzy i błyszczące w twoich oczach.
5. Zaplanuj swój strój: Noś coś, w czym czujesz się pewnie i wygodnie. Jeśli jesteś samoświadomy swoich ubrań, rozproszy cię i utrudni relaks.
ii. Podczas sesji:techniki i podpowiedzi
6. Nie mów „ser!”: Tworzy wymuszony, nienaturalny uśmiech. Zamiast tego spróbuj myśleć „pieniądze” lub „jogę”. Jeszcze lepiej, w ogóle nic nie mów!
7. Nieco rozdzień usta: Lekko rozłożone usta wyglądają bardziej zrelaksowane i naturalne niż szczelnie zamknięte. Ale nie przesadzaj! Kluczem jest subtelne otwarcie.
8. Skoncentruj się na oczach: Prawdziwy uśmiech dociera do oczu, tworząc „stóp wrony” lub „uśmiech Duchenne”. Angażuj oczy, myśląc o szczęśliwych myślach.
9. Pomyśl o prawdziwym śmiechu: Spróbuj przypomnieć sobie prawdziwie zabawny moment. Przyniesie to bardziej autentyczny i zaraźliwy uśmiech na twojej twarzy.
10. „Squinch”: Lekko mrużył oczy, gdy się uśmiechasz. Pomaga to uniknąć szerokiej, pustej ekspresji i dodaje ciepła i autentyczności.
11. Język za zębami (subtelny): Lekko naciskając język na tył górnych zębów może rozluźnić szczękę i zapobiec zbyt szeroko wyglądu uśmiechu. Nie naciskaj zbyt mocno!
12. kontrolowany wydech: Gdy fotograf robi strzał, lekko wydech. Pomaga to rozluźnić mięśnie twarzy i uniknie sztywnego wyrazu.
13. ruch jest kluczowy: Nie stajcie idealnie. Lekkie ruchy, takie jak zmiana wagi lub przechylenie głowy, mogą sprawić, że twój uśmiech będzie wyglądał bardziej naturalny i mniej pozowany.
14. Odpowiedz na podpowiedzi: Posłuchaj wskazówek fotografa i odpowiedz na ich podpowiedzi. Mogą poprosić cię o opowiedzieć im żart, porozmawiać o czymś, co jesteś pasjonatem lub pomyśl o ukochanej osobie.
15. Nie trzymaj uśmiechu zbyt długo: Zbyt długo trzymanie uśmiechu sprawia, że wygląda na wymuszone. Daj mały, naturalny uśmiech tuż przed zrobieniem zdjęcia, a następnie rozluźnij twarz między strzałami.
iii. Pomysły i podpowiedzi fotografa (lub przyjaciela)
16. Opowiedz żart: Dobry żart może natychmiast wywołać prawdziwy uśmiech na twarzy.
17. Pomyśl o czymś, co jesteś pasjonatem: Mówienie o czymś, co kochasz, sprawi, że się zapalisz i przyniesie naturalny uśmiech na twarzy.
18. Spójrz na kogoś, kogo kochasz: Jeśli jesteś sfotografowany z kimś, na kim ci zależy, spójrz na nie i zastanów się, ile one dla ciebie znaczą. Przyniesie to prawdziwy uśmiech na twoją twarz.
19. Wyobraź sobie zabawną sytuację: Wyobraź sobie głupie lub krępujące chwile z przeszłości. Może to pomóc zrelaksować się i wywołać naturalny uśmiech na twarzy.
20. po prostu bądź obecny: Zapomnij o aparatu przez chwilę i skup się na ludziach wokół ciebie i doświadczeniu, które masz. Czasami przychodzą najlepsze uśmiechy, gdy nawet nie próbujesz się uśmiechać.
Kluczowe wyniki:
* relaksacja jest najważniejsza.
* Włącz oczy wraz z ustami.
* Pomyśl o szczęśliwych myślach lub przypomnij sobie radosne wspomnienia.
* Nie wymuszaj tego; Niech uśmiech pojawi się naturalnie.
* Komunikuj się z fotografem.
Korzystając z tych wskazówek, możesz pomóc w tworzeniu zdjęć, które przechwytują Twój prawdziwy i piękny uśmiech! Powodzenia!