i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Kąt i trójkąty: Kąty tworzą definicję i zainteresowanie wizualne. Poszukaj trójkątów w pozie - ramiona z dala od ciała, tworząc trójkąt, nogi lekko oddzielone, pochylenie głowy. Są one atrakcyjne wizualnie.
* Rozkład wagi: Sposób rozkładu wagi może radykalnie zmienić wygląd. Przykładanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę.
* Świadomość ciała: Temat musi być świadomy swojej pozycji i tego, jak ich ciało jest ustawione. Poprowadź je jasnymi i szczegółowymi instrukcjami.
* relaksacja jest kluczowa: Sztywne pozy wyglądają nienaturalnie. Zachęcaj poddanego rozluźnienia ramion, oderwania szczęki i głębokiego oddechu. Porozmawiaj z nimi i spraw, aby czują się komfortowo.
* Autentyczność: The best poses are the ones that feel true to the person. Rozważ ich osobowość, styl i ogólny nastrój, który próbujesz stworzyć.
* oświetlenie ma znaczenie: Dobre oświetlenie pomoże zaakcentować funkcje i wyrzeźbić ciało. Pomyśl o tym, jak światło spada na twarz i ciało tematu.
* Ruch jest twoim przyjacielem: Nie bój się, że niewiele się poruszają między strzałami. Pomaga to uniknąć sztywności i może prowadzić do bardziej naturalnych wyrażeń.
* Umieszczenie ręki: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Unikaj ich płaskich na ciele lub zaciśniętym w pięści. Poniżej znajdujemy rękę.
ii. Stojące pozy:
* klasyczna postawa:
* Lekko pod kątem w kierunku aparatu (około 45 stopni).
* Jedna noga lekko do przodu z wagą głównie na tylnej nodze.
* Ręce w kieszeniach (kciuki wyglądają bardziej zrelaksowane).
* Skrzyżowane ramiona (może przekazać pewność siebie lub odrobinę uległym). Zmieniaj wysokość ramion.
* Jedna ręka w kieszeni, jedno ramię rozluźniło się z boku.
* Opieranie się o ścianę lub obiekt (dodaje swobodność i wsparcie).
* zasilanie:
* Stopa od siebie.
* Lekko klatka piersiowa do przodu, ramiona do tyłu.
* Ręce na biodrach (przekazuje pewność siebie).
* Ramiona lekko z dala od ciała.
* poza „chodzenia”:
* Zrób temat w kierunku aparatu. Uchwyć je w połowie struktury.
* To tworzy poczucie ruchu i energii.
* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego i pewnego siebie krok.
* poza „odwróć się”:
* Podmiot spogląda na bok, przez ramię lub w odległość.
* Tworzy poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* Można połączyć z ręką w kieszeni lub opierając się o coś.
* postawa „szczere”:
* Porozmawiaj, śmiej się lub wchodził w interakcję z kimś.
* Uchwyć je w prawdziwym momencie.
* Często powoduje to najbardziej naturalne i autentyczne zdjęcia.
* postawa „dominująca”:
* Szersza postawa z lekko rozłożonym nogami.
* Ręce na pasku lub talii.
* Głowa przechyliła się lekko w dół.
* Kontakt wzrokowy z aparatem.
* Przekazuje poczucie autorytetu lub władzy.
iii. Siedzące pozy:
* relaksowany chudy:
* Siedzenie na krześle, stołku lub półce.
* Opierając się lekko do tyłu, z jednym ramieniem spoczywającym na tylnej części krzesła lub na nodze.
* Nogi można skrzyżować przy kostce lub jednej nodze lekko rozszerzonej.
* pewność siebie:
* Siedząc wyprostowany z dobrą postawą.
* Ręce spoczywające na kolanach lub na ramionach krzesła.
* Stopy płaskie na ziemi.
* This pose conveys a sense of professionalism and control.
* Casual Sit:
* Siedząc na ziemi, na kroku lub przy ścianie.
* Nogi można skrzyżować, zgiąć lub przedłużyć.
* Ramiona mogą spoczywać na nogach lub ich wyparcia.
* To bardziej zrelaksowana i nieformalna pozy.
* poza „myśliciel”:
* Siedząc z jednym łokciem spoczywającym na kolanie i podbródku spoczywającym na dłoni.
* Przekazuje poczucie kontemplacji lub introspekcji.
* poza „patrzenie”:
* Siedząc i patrząc w kamerę.
* Może to stworzyć poczucie podatności lub otwartości.
iv. Działanie pozy:
* sport/zajęcia: Uchwyć ich, robiąc coś, co lubią - granie w koszykówkę, deskorolkę, wędrówki, granie na gitarze itp.
* Praca: Jeśli mają zawód, który nadaje się do wizualizacji, sfotografuj je w swoim żywiole (np. Szef kuchni w kuchni, artysta w swoim studio).
* chodzenie/bieganie: Jak wspomniano wcześniej, ruch dodaje dynamizm.
* Podnoszenie/przenoszenie: (Ostrożnie i bezpiecznie!) Podnoszenie ciężaru, noszenie torby itp. Może przekazać siłę.
v. Ręka pozowanie wskazówek:
* Unikaj płaskich rąk: Nigdy nie mam dłoni skierowanej bezpośrednio do aparatu.
* zrelaksowane palce: Fingers should be slightly curved and relaxed, not stiff or tense.
* Pockets: Ręce w kieszeniach to klasyczne, zwłaszcza kciuki.
* rekwizyty: Trzymanie rekwizytu (książka, filiżanka kawy, narzędzie) daje ręce coś do zrobienia i dodaje zainteresowania.
* dotykanie twarzy: Dłoń delikatnie dotyka podbródka, policzka lub włosów może powodować poczucie intymności. Uważaj, aby nie zaciemnić twarzy zbytnio.
* gestying: Użyj gestów rąk, aby podkreślić punkt lub dodać emocje.
vi. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy:
* autentyczne uśmiechy: Zachęcaj do prawdziwego uśmiechu, a nie wymuszonego. Pomyśl o czymś zabawnym lub szczęśliwym wspomnieniu.
* uśmiecha się: Subtelny uśmieszek może przekazać pewność siebie i trochę psot.
* poważne/intensywne: Skoncentrowane i intensywne spojrzenie może być bardzo potężne.
* odwróć wzrok: Jak wspomniano wcześniej, odwrócenie wzroku może stworzyć poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może stworzyć silne połączenie z przeglądarką.
* „Squinch”: Lekko mrużanie oczu („Squinch”) może sprawić, że oczy wydają się bardziej intensywne i pewne siebie.
* Jawline: Lekko przechylona głowa może pomóc zdefiniować linię szczęki.
vii. Odzież i styl:
* dopasowanie jest kluczem: Ubrania, które dobrze pasują, są niezbędne. Unikaj zbyt luźnych lub zbyt ciasnych ubrań.
* Rozważ lokalizację i nastrój: Odzież powinna być odpowiednia dla lokalizacji i ogólnego nastroju sesji zdjęciowej.
* proste jest często najlepsze: Unikaj zbyt zajętych wzorów lub logo, które mogą odwrócić uwagę od obiektu.
* warstwy: Dodanie warstw (kurtka, szalik) może zwiększyć zainteresowanie wizualne i wymiar.
* akcesoria: Akcesoria (zegarek, kapelusz, okulary przeciwsłoneczne) mogą dodać osobowość i styl.
viii. Komunikacja i kierunek:
* Bądź jasny i konkretny: Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Give specific instructions, such as "shift your weight to your back leg," or "relax your shoulders."
* Użyj wizualnych przykładów: Pokaż tematyczne przykłady pozów, które lubisz.
* Oferuj zachętę: Chwalę temat za ich wysiłki i przekazuj pozytywne informacje zwrotne.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla tych, którzy nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Zapytaj o informacje zwrotne: Zapytaj tematu, czy czują się komfortowo z pozą i czy mają jakieś sugestie.
* buduj relację: Porozmawiaj z tematem i poznaj ich. Pomoże im to zrelaksować się i poczuć się bardziej komfortowo przed kamerą.
ix. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz pozowanie ludzi, tym lepiej się przy tym będziesz.
* Eksperymentuj z różnymi pozami: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów specjalizujących się w męskich portretach.
* Ucz się na swoich błędach: Przeanalizuj swoje zdjęcia i zidentyfikuj obszary, w których możesz poprawić.
Przykład instrukcji pozowania możesz użyć:
* „Okej, [nazwa podmiotu], zacznijmy od stania. Odwróć swoje ciało lekko w lewo, więc masz około 45 stopni kąt do aparatu. Świetnie. Teraz przesuń swoją wagę głównie na tylną nogę i pozwól, aby twoja przednia noga rozluźnij się. Idealnie. Próbujmy włożyć ręce do kieszeni, ale zostawmy kuszą-wyjdź bardziej naturalnie.
* „W porządku, teraz usiądź na tym stołku. Odchyl się trochę, połóż jedną rękę na tylnej części stołka i skrzyżuj kostki. Doskonały. Daj mi lekki uśmieszek. Nie za bardzo! Proszę bardzo! To świetnie!”
* „Dobra, stań z rozkładaną szerokością ramion, rękami na biodrach i spójrz prosto do aparatu. Odchyl brodę lekko. Dobrze, to wygląda pewnie.”
Kluczowe wyniki:
* Męskie pozowanie polega na przekazywaniu pewności siebie, siły i autentyczności.
* Kąty, trójkąty i rozkład masy są kluczowymi elementami.
* Relaks jest niezbędny dla naturalnego wyglądu.
* Komunikacja i jasny kierunek są niezbędne do prowadzenia tematu.
* Practice and experimentation will help you develop your own style.
* Rozważ osobowość, styl i ogólny nastrój sesji zdjęciowej.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, będziesz na dobrej drodze do przechwytywania oszałamiających i wpływowych portretów mężczyzn. Powodzenia!