i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. relaksacja jest kluczowa: Zanim zdobędziesz aparat (lub przed kimś innym), poświęć chwilę na relaks. Napięte mięśnie sprawiają, że uśmiechy wyglądają na napięte. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i spróbuj uwolnić każdy niepokój.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Zachęcaj siebie lub przedmiot do myślenia o czymś, co sprawia, że są naprawdę szczęśliwi. Zabawne wspomnienie, ukochana osoba, cel, którym się podekscytuje - wszystko, co powoduje prawdziwy uśmiech na ich twarzy.
3. Skoncentruj się na doświadczeniu: Zamiast ustawiać się na samym zdjęciu, skup się na chwili. Angażuj się w zabawę, rozmawiaj lub po prostu ciesz się otoczeniem. Prawdziwe uśmiechy często pojawiają się spontanicznie w takich sytuacjach.
4. Nie pomyśl o tym: Im więcej myślisz o uśmiechnięciu, tym bardziej wymuszone będzie wyglądać. Staraj się być obecny w tej chwili i pozwól, aby uśmiech przyszedł naturalnie.
5. STEAR-UP SMILES: Praktyka czyni idealną! Stań przed lustrem i eksperymentuj z różnymi uśmiechami. Dowiedz się, co wydaje się najbardziej wygodne i wygląda najbardziej autentyczne. Może to pomóc ci stać się bardziej świadomym mięśni twarzy i skuteczniej kontrolować swój uśmiech.
ii. Techniki i podpowiedzi:
6. „Squinch”: Prawdziwy uśmiech obejmuje mięśnie wokół twoich oczu. Zachęcaj do lekkiego „zgniatania” lub zmiękczania wokół oczu. Jest to często nazywane „uśmiechem Duchenne'a” i sygnalizuje prawdziwe szczęście.
7. Wyobraź sobie historię: Poproś osobę, aby wyobraził sobie, że widzi kogoś, kogo nie widzieli od dłuższego czasu, lub wyobraź sobie, że dostają prezent, którego naprawdę chcą. Wyobrażony scenariusz może wywołać prawdziwą reakcję.
8. Monit „Pomyśl o śmiesznym żartie”: Zamiast opowiadać żart, po prostu poproś ich, żeby * myśleli * z jednego. Oczekiwanie punnu często może wydobyć naturalny uśmiech i błyszczą w ich oczach.
9. Opowiedz szybki żart lub zabawną historię: To jest klasyk z jakiegoś powodu! Lightherehrey żart lub anegdota może złamać lód i wywołać prawdziwy śmiech.
10. Użyj ruchu: Zachęcaj do ruchu. Śmiech, wirując, skakanie (w zależności od ustawienia) może prowadzić do bardziej szczerych i naturalnych uśmiechów.
11. Zachowaj szczere chwile: Nie skupiaj się tylko na pozytywnych ujęciach. Przygotuj się do robienia zdjęć między pozami, gdy ludzie są zrelaksowani i naturalnie oddziałują.
12. Zadaj pytania, które wywołują pozytywne emocje: Zamiast ogólnych pytań, takich jak „Jak się masz?”, Zapytaj coś w stylu „Co cię dzisiaj rozśmieszyło?” lub „Co jesteś najbardziej podekscytowany tym tygodniem?”.
13. Sztuczka „Whisper A Secret”: Poproś fotografa, który szepcze coś zabawnego lub głupiego na temat. Powstała reakcja jest często autentyczna i bezcenna. (Oczywiście, zachowaj właściwe!)
14. Metoda „fałszywego śmiechu” (aby dostać się do prawdziwego): Czasami inicjowanie fałszywego śmiechu może prowadzić do prawdziwego śmiechu. Zacznij od wymuszonego „ha ha” i sprawdź, czy zmienia się w coś bardziej autentycznego.
15. Skoncentruj się na połączeniu, a nie perfekcji: Stwórz wygodną i zrelaksowaną atmosferę. Kiedy ludzie czują się komfortowo, są bardziej prawdopodobne, że uśmiechają się naturalnie.
iii. Podejście fotografa:
16. Bądź angażujący i przyjazny: Jako fotograf twój postawa odgrywa ogromną rolę. Być przystępnym, pozytywnym i zachęcającym. Prawdziwe połączenie z tematem pomoże im się zrelaksować i być sobą.
17. Daj wyraźny i pozytywny kierunek: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „uśmiech!” Zamiast tego zaoferuj konkretne wskazówki, takie jak „zrelaksuj się szczęki”, „zmięknij oczy” lub „Pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny”. Pozytywne wzmocnienie („To wspaniały uśmiech!”) Może również zwiększyć pewność siebie.
18. Znaj swój temat: Jeśli fotografujesz kogoś, kogo dobrze znasz, wykorzystaj tę wiedzę. Zajmuj się w żarty, wspominaj wspólne doświadczenia lub po prostu angażuj ich w rozmowę o ich zainteresowaniach.
19. Użyj rekwizytów (strategicznie): Rekwizyty mogą pomóc ludziom poczuć się bardziej komfortowo i mniej samoświadomym. Kwiat, zwierzak, ulubiona książka, a nawet po prostu coś do trzymania może dać ręce coś do zrobienia i pomóc im się zrelaksować.
20. Bądź cierpliwy i wyrozumiały: Nie wszyscy są naturalnie wygodne przed kamerą. Bądź cierpliwy, wyrozumiał i chętny do pracy z przedmiotem, aby znaleźć to, co jest dla nich najlepsze. Nie spiesz się i pamiętaj, że celem jest uchwycenie prawdziwych emocji, a nie tylko idealnego uśmiechu. Czasami najlepsze zdjęcia to te, w których ktoś śmieje się tak mocno, że prawie płaczą!
Korzystając z kombinacji tych wskazówek, możesz zwiększyć swoje szanse na uchwycenie naturalnych, autentycznych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, aby być cierpliwym, kreatywnym i, co najważniejsze, dobrze się bawić!