i. Zrozumienie celu:
* męskość i pewność siebie: POSE powinny przekazywać siłę, stabilność i pewność siebie. Nie oznacza to sztywnego lub agresywnego, ale raczej kontrolowanego i wygodnego.
* naturalne i autentyczne: Unikaj zbyt wymyślonych lub niezręcznych pozycji. Najlepsze pozy są migawką prawdziwej chwili. Zachęcaj do naturalnego ruchu i interakcji.
* Plearting: Rozważ typ i cechy ciała pacjenta. Niektóre pozy podkreślają mocne strony i zminimalizują postrzegane słabości.
* różnorodność: Wymieszaj to! Nie trzymaj się tej samej pozycji podczas całego sesji. Użyj różnych kąty, poziomów i interakcji.
ii. Zasady podstawowe:
* fundament:postawa
* Rozkład wagi: Lekko przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowany i dynamiczny wygląd. Unikaj stania z wagą równomiernie rozłożoną na obu nogach, ponieważ może wyglądać sztywno. Niech lekko zginaj jedno kolano.
* Umieszczenie stopy: Eksperymentuj z rozmieszczeniem stopy. Lekko pod kątem stopy, jedna stopa lekko do przodu lub szersza postawa może stworzyć różne efekty. Unikaj doskonale równolegle i blisko siebie.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Zachęcaj przedmiot do stania wysokiego, ale zrelaksowanego. Ramiona do tyłu (ale nie są zbyt napięte), lekko wychodzą klatka piersiowa. Wyobraź sobie, że sznurek wyciąga je z korony głowy.
* Umieszczenie ramienia:Klucz do relaksacji
* Unikaj sztywności: Ramiona wiszące prosto po bokach wyglądają nienaturalnie i niezręcznie.
* Naturalne zakręty: Zachęcaj do lekkich zakrętów w łokciach.
* Opcje:
* Pockets: Ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni) są klasyczną i zrelaksowaną opcją. Unikaj wkładania rąk głęboko w kieszenie, które mogą zniekształcić kształt ubrań.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale bądź ostrożny! Zbyt mocno przekraczanie ramion może wyglądać na obronie. Luźniejszy krzyż, być może z jedną ręką dotykającą przeciwnego ramienia, jest bardziej przystępny.
* gestying: Użyj ramion do naturalnych gestów (regulacja kurtki, przesuwając rękę przez włosy).
* trzymanie czegoś: Prop (filiżanka kawy, książka itp.) Może dać ręce coś do zrobienia.
* Lean: Opierając się o ścianę lub inny przedmiot.
* kąty i linie:
* Unikaj prostych: Lekko obracanie ciała na bok tworzy bardziej pochlebną sylwetkę i dodaje wymiaru. Kąt 45 stopni jest często dobrym punktem wyjścia.
* trójkąty: Tworzenie trójkątów z ciałem (np. Ramię wygięte w łokciu, noga wygiętej na kolanie) zwiększa wizualne zainteresowanie i dynamizm.
* Tilt Head: Lekkie pochylenie głowy może zmiękczyć twarz i stworzyć bardziej angażującą ekspresję. Eksperymentuj z przechyleniem głowy w kierunku lub z dala od kamery.
* Wyrażenia twarzy:
* oryginalne: Najważniejszą rzeczą jest prawdziwy wyraz. Porozmawiaj ze swoim tematem, opowiedz żart lub stwórz wygodną atmosferę, aby wywołać naturalne uśmiechy i wyrażenia.
* Squinching: Technika „Squinching” Petera Hurleya (lekko mrużająca oczu) może sprawić, że oczy wyglądają bardziej pewnie i wciągające.
* Jawline: Lekko wystające szczękę może zdefiniować linię szczęki i stworzyć bardziej męski wygląd (bądź subtelny).
* kontakt wzrokowy: Eksperymentuj z bezpośrednim kontaktem wzrokowym, spoglądając lekko od aparatu lub spoglądając w odległość. Każdy tworzy inny nastrój.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie:
* lean:
* o ścianę: Oprzyj się o ścianę jednym ramieniem, jedna stopa nieco do przodu. Ręce w kieszeniach lub jedno ramię.
* przeciwko drzewowi: Podobne do szczupłej ściany, ale w naturalnym otoczeniu.
* wbrew post/filarze: Użyj obiektu do obsługi i tworzyć interesujące wiersze.
* siedząca pozy:
* krzesło/ławka: Usiądź na krześle lub ławce z lekko od siebie nogi, pochylając się lekko do przodu. Ramiona spoczywające na kolanach.
* kroki/schody: Usiądź na krokach, tworząc różne poziomy i kąty.
* grunt: Siedzenie na ziemi (szczególnie w naturalnym otoczeniu) może stworzyć relaksującą i przystępną atmosferę. Jedna noga wygięta, druga rozszerzona.
* poza chodzenia:
* Candid Walk: Zrób temat w kierunku lub z dala od kamery. Uchwycić naturalny krok i ekspresję.
* Zatrzymaj się i spójrz: Zrób tematy i zatrzymaj się, odwracając się, aby spojrzeć w kamerę.
* Ręka w kieszeni pozuje:
* pełna ręka: Zarówno lub jedna ręka w pełni w kieszeni
* kciuk: Kciuka z kieszeni, zaczepiając materiał.
* poza odwrotna:
* Mawaj temat odejścia od kamery w głębokie przemyślenia. Może być użyte do przekazywania niektórych emocji.
* szczera poza
* Niech przedmiot wykonaj normalne działanie, takie jak czytanie lub śmiech z przyjacielem, i sfotografować moment.
* Przejście ramiona pozą
* Ramiona są skrzyżowane naturalnie, niezbyt ciasne.
* działanie pozą
* Pozowanie podczas działań takich jak bieganie lub ćwiczenie.
iv. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn:
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj proste, bezpośrednie instrukcje. Unikaj zbyt technicznego żargonu.
* Użyj słów akcji: Zamiast mówić „wstań prosto”, powiedz „Wyobraź sobie sznurek podciągający cię z czubka głowy”.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz. Jest to często najłatwiejszy sposób na komunikację.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj ten temat i daj im znać, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Nie wszyscy czują się komfortowo przed kamerą. Bądź cierpliwy i wyrozumiały i pomóż im się zrelaksować.
* Porozmawiaj z nimi: Angażuj się w rozmowę, aby pomóc im poczuć się bardziej komfortowo i naturalnie.
* Rozważ ich osobowość: Dostosowuj swoje pozowanie do osobowości i stylu podmiotu. Nieśmiała, introwertyczna osoba będzie wymagała innego podejścia niż osoba, która jest towarzysza.
* Skoncentruj się na komforcie: Jeśli pozą wydaje się nienaturalna lub niewygodna, pokaże się na zdjęciach. Priorytetyzuj komfort i łatwość.
v. Rozważania oparte na typie ciała:
* nadwagę: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Użyj kątów, aby stworzyć efekt odchudzania. Ciemne ubranie może być również pochlebne.
* cienki: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają jeszcze cieńsze. Użyj warstw odzieży, aby dodać masę. Szersze stanowiska mogą również pomóc.
* wysoki: Uważaj na kompozycję. Użyj elementów w tle, aby stworzyć równowagę.
* krótkie: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają krótszy. Linie pionowe w odzieży mogą pomóc w wydłużaniu ciała.
vi. Lokalizacja i środowisko
* Rozważ ustawienie i użyj go na swoją korzyść.
* Dopasowanie odzieży i środowiska.
vii. Rozważania dotyczące przekładni:
* soczewki: Obiektyw 35 mm, 50 mm lub 85 mm to dobry wybór do portretowania. Szersze soczewki mogą być używane do portretów środowiskowych.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na oświetlenie. Miękkie, rozproszone światło jest ogólnie bardziej pochlebne. Użyj reflektorów lub dyfuzorów do kontrolowania światła.
viii. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Pracuj z różnymi osobnikami i eksperymentuj z różnymi pozami.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów, których styl podziwiasz. Przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Break the Rules: Kiedy zrozumiesz podstawy, nie bój się złamać zasad i eksperymentować.
Podsumowując, pozowanie mężczyzn polega na prowadzeniu ich w naturalne, pewne i pochlebne pozycje, które odzwierciedlają ich osobowość i styl. Skoncentruj się na tworzeniu wygodnej atmosfery i udzieleniu jasnych, zwięzłych instrukcji. Dzięki praktyce i eksperymentowaniu rozwinisz swój własny unikalny styl i będziesz mógł uchwycić oszałamiające portrety mężczyzn.