i. Zrozumienie podstaw:perspektywa fotografa
* oświetlenie to król: Fotograf zajmuje się przede wszystkim tym, jak światło spada na twarz i ciało. Wiedza o tym pomaga zrozumieć ich wskazówki. Mogą poprosić cię o obrócenie głowy, przechylenie podbródka lub dostosowanie pozycji, aby złapać światło w pochlebny sposób.
* Kąty są twoim przyjacielem: Strzał prosty może być czasem niepochlebny. Fotografowie często używają kątów do szczotkowania ciała, definiowania funkcji i tworzenia głębokości.
* komunikacja jest kluczowa: Nie bój się zapytać fotografa, na co chodzi. Współpracujący wysiłek przynosi lepsze wyniki. Jeśli coś wydaje się nieswojo, mów!
ii. Podstawowe zasady pozowania:
* Postawa ma znaczenie:
* stać wysoki: Dobra postawa natychmiast sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i wyrzucasz. Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy.
* Zaangażuj swój rdzeń: Lekko zacieśnianie mięśni rdzenia pomaga utrzymać dobrą postawę i wyglądać szczuplej.
* ramiona do tyłu i w dół: Unikaj zgarbiania. To otwiera twoją klatkę piersiową i wydłuża szyję.
* Rozkład wagi:
* Zmień swoją wagę: Nie stoję skierowanego do kamery o równej masie na obu stopach. Może to wyglądać sztywno i płasko. Przeniesienie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę. „Point” lub „zgięcie” w nodze, która ma większość ciężaru, stworzy lepszy kształt.
* Unikaj blokowania kolan: Utrzymuj lekkie zgięcie kolan, aby zapobiec sztywności i poprawić krążenie.
* Wędźnie swoje ciało:
* obróć lekko: Unikaj skierowania się do aparatu prosto. Obrócenie ciała pod kątem 45 stopni (a nawet mniej) jest ogólnie bardziej pochlebne. To przesuwa ciało i dodaje wymiaru.
* sztuczka „trójkąt”: Tworzenie małych trójkątów z ciałem (np. Między ramieniem a tułami) zapobiega przyklejeniu kończyn i sprawia, że wyglądasz szerszy.
* Umieszczenie ręki:
* Relaksed Hands: Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych palców. Trzymaj ręce zrelaksowane i lekko zakrzywione.
* Naturalne umieszczenie: Rozważ te opcje:
* Delikatnie opierając ręce w kieszeniach (kciuki).
* Trzymanie obiektu (w stosownych przypadkach).
* Od niechcenia dotykająca twarzy lub włosów.
* Umieszczenie dłoni na biodrze (tworzy krzywą i definiuje talię).
* Unikaj spłaszczania dłoni na ciele: To może sprawić, że twoje ramiona wyglądają większe.
* Wyrażenia twarzy:
* zrelaksuj twarz: Napięcie pokazuje się w twoich oczach i ustach. Weź głęboki oddech i spróbuj rozluźnić mięśnie twarzy.
* Prawdziwy uśmiech: Prawdziwy uśmiech obejmuje twoje oczy (szukaj marszczenia się w zakątkach). Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia.
* Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi uśmiechami, aby zobaczyć, co wygląda najbardziej naturalnie i pochlebnie na tobie.
* lekko rozdzień usta: To może sprawić, że twoje usta wyglądają pełniej i bardziej zrelaksowane.
* squinch! Subtelna zgiełk twoich oczu daje spojrzenie na pewność siebie i autentyczność na zdjęciach. To niewielkie zamknięcie powiek, które pokazują, że naprawdę się uśmiechasz.
* podbródek i szyja:
* Wydłużyć szyję: Pchnij podbródek lekko do przodu i w dół (wyobraź sobie, że żółw zerknął ze skorupy). Pomaga to zdefiniować linię szczęki i zapobiec podwójnej podbródku.
* Przechyl głowę: Lekkie pochylenie głowicy może zwiększyć zainteresowanie i zmiękczyć twoje funkcje.
* Unikaj zbyt dużo patrzenia w dół: Może to tworzyć cienie i podkreślać szyję.
* kontakt wzrokowy:
* Podłącz z kamerą: Twoje oczy są centralnym punktem portretu. Skontaktuj się z obiektywem (lub fotografem, jeśli są blisko).
* Pomyśl o swoim zamiarze: Co chcesz przekazać ze swoim spojrzeniem? Przyjazny? Pewny siebie? Przemyślany?
* Nie wpatruj się tępo: Trochę emocji idzie długą drogę.
iii. Konkretne pozy i sytuacje:
* Siedzący pozy:
* siedź naprzód: Unikaj garbiących się na krześle. Usiądź w kierunku krawędzi i pochyl się lekko do przodu, aby utrzymać dobrą postawę.
* Przejdź nogami (lub kostki): To tworzy bardziej zrelaksowaną i interesującą pozę.
* Użyj rąk: Opieraj ręce na kolanach, ramiona krzesła lub przytrzymaj obiekt.
* grupa pozy:
* Zatrzymajcie się: Nie stoją w linii prostej. Niech ludzie stoją nieco z przodu lub za innymi.
* Vary Wysokości: Niech niektórzy ludzie siedzą, klęczą lub stoją na różnych poziomach, aby stworzyć zainteresowanie wizualne.
* wchodzą ze sobą: Śmiej się, rozmawiaj lub dotykaj się naturalnie.
* strzały akcji:
* Porusz się naturalnie: Nie próbuj wymusić pozę. Pozwól fotografowi uchwycić cię w ruchu.
* Skoncentruj się na aktywności: Bądź naprawdę zaangażowany w to, co robisz.
* Komunikuj się z fotografem: Poinformuj ich, co planujesz zrobić, aby mogli być gotowi uchwycić moment.
iv. Kluczowe wyniki i wskazówki:
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz pozowanie przed lustrem lub z przyjacielem, tym bardziej wygodnie poczujesz się przed profesjonalnym fotografem.
* zrelaksuj się i baw się dobrze: Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bardziej naturalne Twoje zdjęcia będą wyglądać. Niech twoja osobowość świeci.
* noś ubrania, które dobrze pasują i sprawiają, że czujesz się pewnie: Twój strój może znacząco wpłynąć na to, jak się czujesz i jak wyglądasz na zdjęciach.
* Rozważ swoje środowisko: Pomyśl o lokalizacji i tle zdjęcia oraz o tym, jak może go uzupełnić.
* zaufaj swojemu fotografowi: Są ekspertami i mają wizję produktu końcowego. Posłuchaj ich kierunku i bądź otwarty na ich sugestie.
* krytyka w zamyśleniu: Przeglądając dowody, skup się na tym, co lubisz i co można poprawić. Bądź konkretny i konstruktywny, podając fotografowi informacje zwrotne.
* Bądź sobą: Najważniejsze jest to, aby być autentycznym i wygodnym we własnej skórze. Niech twoja osobowość zabłysnęła, a twoje zdjęcia będą bardziej autentyczne i niezapomniane.
Mając na uwadze te zasady, każdy może poprawić swoje umiejętności pozowania i osiągnąć bardziej pochlebne i niezapomniane portrety. Powodzenia!