i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* męskość vs. podatność: Zdecyduj, jaki rodzaj obrazu zamierzasz. Czy chcesz przekazać siłę, pewność siebie, moc, inteligencję, a może bardziej wrażliwą, introspektywną lub zabawną stronę? Pozowanie będzie musiało to odzwierciedlić.
* naturalność: Najlepsze pozy * wyglądają * bez wysiłku, mimo że są starannie skonstruowane. Unikaj zbyt sztywnych lub wymuszonych pozy.
* kąty i linie: Zwróć uwagę na linie, które tworzy ciało. Kąty są na ogół bardziej dynamiczne niż linie proste. Pomyśl o ogólnym kształcie pozy.
* Rozkład wagi: Tam, gdzie obciąża się, może drastycznie zmienić wygląd pozą. Przesuwanie ciężaru na jedną nogę jest na ogół bardziej pochlebne niż stojące prosto na obu stopach.
* Oddychanie i relaks: Zachęcaj poddanie głęboko oddychania i rozluźnienia ramion. Napięcie pokazuje na zdjęciach.
* Komunikacja: Jasne, szczegółowe instrukcje są kluczowe. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Powiedz:„Lekko przesuń swoją wagę na lewą nogę” lub „zmięknij swoją linię szczęki”. W razie potrzeby zademonstruj pozy.
* Obserwacja i regulacja: Ciągle obserwuj poddany przez soczewkę i dokonuj małych regulacji. Niewielkie pochylenie głowy, zmiana pozycji dłoni lub inny kąt tułowia mogą mieć ogromną różnicę.
* celowe pozowanie: Każda pozy powinna służyć celowi związane z ogólną narracją zdjęcia.
ii. Stojące pozy:
* klasyczny lean:
* Opis: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję.
* Wariacje:
* Full Lean: Z powrotem na ścianie, jedna noga lekko zgięta, skrzyżowana ramiona lub ręce w kieszeniach.
* ramię Lean: Jedno ramię na ścianie, ciężar przesunął się na przeciwną nogę.
* ręka na ścianie: Jedna ręka umieszczona na ścianie nad ich głową. Może być otwartą lub zamkniętą ręką
* Wskazówki: Zachęcaj do relaksu. Unikaj całkowicie prosto do ściany. Lekka krzywa w kręgosłupie wygląda bardziej naturalnie.
* postawa mocy:
* Opis: Stojąc z stopami w odległości szerokości ramion, dobra postawa.
* Wariacje:
* Ręce w kieszeniach: Kciuki zaczepiły się przed kieszeniami.
* skrzyżowane ramiona: Pewny siebie, ale potencjalnie niedostępny wygląd. Uważaj, aby nie przekroczyć ramion zbyt mocno.
* ręce splecione za plecami: Bardziej zrelaksowana i przemyślana poza.
* Wskazówki: Podkreśl dobrą postawę. Lekko kątem ciała do aparatu. Subtelna linia szczęki może zwiększyć pewność siebie.
* The Walk:
* Opis: Przechwytywanie ruchu.
* Wariacje:
* Stride do przodu: Idąc bezpośrednio w kierunku aparatu.
* Walk: Przechodząc przez ramę, spoglądając lekko w kierunku aparatu.
* Stop &Look: Zatrzymywanie się w połowie strumienia i odwrócenie się, aby spojrzeć w kamerę.
* Wskazówki: Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć rozmycie ruchu. Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego chodu.
* poza garnitur:
* Opis: Dostosowane do ubrania formalnego, koncentrując się na prezentacji garnituru.
* Wariacje:
* zapinane na guziki: Kurtka zapinana na guziki, widoczne dłonie (np. Jedna ręka w kieszeni, jedna ręka przytrzymująca klapę).
* Unmuttoneed: Kurtka rozpięta, pozwalając na bardziej zrelaksowane pozycje dłoni.
* siedzenie: Zobacz pozycje poniżej.
* Wskazówki: Zwróć uwagę na dopasowanie garnituru. Upewnij się, że krawat jest prosty, a kołnierz jest odpowiednio dostosowywany.
iii. Siedzące pozy:
* relaksowane sit:
* Opis: Siedząc na krześle, stołku lub schodach.
* Wariacje:
* pochylający się do przodu: Łokcie na kolanach, splecione dłonie. Przemyślana poza.
* skrzyżowane nogi: Jedna noga przecinała się po drugiej, na kostkę spoczywającą na kolanie. Swobodna pozy.
* jedna noga w górę: Jedna noga płaska na ziemi, a drugie kolano zgięte i stopy na krześle.
* Wskazówki: Zachęcaj do dobrej postawy, nawet w zrelaksowanej pozycji. Unikaj garbowania.
* zasilanie sit:
* Opis: Siedząc na krześle z pewnością siebie.
* Wariacje:
* Hands on Desk: Opierając się lekko do przodu, ręce płasko na biurku lub stole.
* ramiona na ramionach krzesełkowych: Ramiona na ramionach krzesła.
* nogi lekko rozłożone - daje pozycji męską atmosferę.
* Wskazówki: Użyj silnej, symetrycznej pozy. Nieco szersza postawa może przekazać autorytet.
* ziemia sit:
* Opis: Siedząc na ziemi (trawa, beton itp.).
* Wariacje:
* skrzyżowane: Swobodna i przystępna poza.
* nogi rozszerzone: Nogi prosto z przodu, pochylające się na dłoni.
* jedno kolano: Jedno kolano, druga noga rozszerzona.
* Wskazówki: Rozważ środowisko. Dostosuj odzież, aby uniknąć niezręcznej wiązania.
iv. Działanie/dynamiczne pozy:
* Patrzenie wstecz:
* Opis: Temat odchodzi od aparatu, ale patrząc wstecz przez ramię.
* Wariacje: Spacer, stojący, bieganie.
* Wskazówki: Idealne do dodania poczucia tajemnicy lub intrygi. Zwróć uwagę na wyraz twarzy.
* zasięg:
* Opis: Temat sięgają po coś, albo prawdziwe lub wyobrażone.
* Wariacje: Wyciągając rękę, sięgając, sięgając w dół.
* Wskazówki: Dodaje poczucie celu i kierunku.
* interakcja obiektu:
* Opis: Interakcja z obiektem (np. Książka, narzędzie, instrument muzyczny, piłka sportowa).
* Wskazówki: Wybierz obiekt, który odzwierciedla zainteresowania lub zawód podmiotu.
v. Wyraz twarzy i umieszczenie ręki:
* Wyrażenia twarzy:
* Uśmiech: Prawdziwe uśmiechy są najlepsze. Opowiedz żart lub zadaj beztroskie pytanie, aby wywołać naturalny uśmiech.
* Uśmiechacie się: Subtelny, pewny siebie uśmiech.
* poważny wygląd: Skoncentruj się na oczach. Niezłagodnik może zwiększyć intensywność.
* Przemyślane spojrzenie: Patrząc w odległość.
* Umieszczenie ręki:
* Ręce w kieszeniach: Zaczepione kciuki są na ogół bardziej pochlebne niż głęboko zakopane ręce.
* Ręce na biodrach: Pewna siebie, ale może również wydawać się agresywna.
* skrzyżowane ręce: Może być postrzegane jako obrony.
* Ręce na twarzy/głowie: Może przekazywać troskliwość lub emocje.
* Naturalne umieszczenie: Czasami najlepszym podejściem jest po prostu pozwolenie, by ręce spadły naturalnie.
vi. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn:
* bądź konkretny: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Powiedz im dokładnie, co chcesz.
* Pokazaj: Pokaż im pozę, którą masz na myśli.
* Użyj pozytywnego wzmocnienia: Chwalcie ich, gdy robią coś dobrze.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może na początku być niezręczne, więc bądź cierpliwy i zachęcający.
* Skoncentruj się na historii: Przypomnij im o celu sesji zdjęciowej i historii, którą próbujesz opowiedzieć.
* Niech będą oni: Ostatecznie najlepsze pozy to te, które pozwalają przeświecać osobowość podmiotu.
vii. Rozważania dla różnych typów ciała:
* Więksi mężczyźni: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Skoncentruj się na silnych, pewnych siebie pozach. Kołek do aparatu, aby stworzyć efekt odchudzania. Unikaj ciasnej odzieży, która podkreśla problemowe obszary.
* szczuplejsze mężczyźni: Użyj pozy, które dodają głośność. Ubrania warstwowe. Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt chuda.
* Wysokich mężczyzn: Pamiętaj o tle. Unikaj, aby stały zbyt blisko niskich sufitów lub innych elementów, które podkreślają ich wzrost. Siedzące pozy mogą być skuteczne.
* krótszymi mężczyzn: Użyj pozy, które wydłużają ciało. Unikaj ich stania z stopami zbyt daleko od siebie.
viii. Łamanie zasad:
* Są to wytyczne, a nie twarde i szybkie zasady. Gdy zrozumiesz zasady, możesz swobodnie eksperymentować i przełamać zasady, aby stworzyć unikalne i interesujące pozy.
ix. Praktyka i obserwacja:
* Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Fotografować przyjaciół i rodzinę. Przeanalizuj pracę odnoszących sukcesy fotografów i przeanalizuj ich techniki pozowania. Obserwuj, jak ludzie stoją i poruszają w życiu codziennym.
Opanowując te zasady i regularnie ćwiczyć, możesz tworzyć przekonujące i pochlebne portrety ludzi. Powodzenia!