i. Kluczowe zasady, o których należy pamiętać:
* Cel sesji: Czy to dla korporacyjnego strzału w głowę? Redakcja mody? Kampania fitness? Swobodny portret? Styl i pozy powinny być zgodne z bramką.
* Język ciała: Język ciała jest najważniejszy. Zaufanie, relaksowanie lub poczucie introspekcji można przekazać poprzez subtelne przesunięcia postawy.
* Wyrażenie twarzy: Twarz jest punktem centralnym. Zachęcaj do naturalnych wyrażeń, prawdziwych uśmiechów (jeśli jest to właściwe) i zaangażowanie w kamerę (lub jego brak, jeśli poza wymaga tego).
* kąty: Kąty są twoim przyjacielem. Unikaj prostych, symetrycznych pozycji, chyba że są to szczególnie pożądane. Lekko obracanie ciała może stworzyć bardziej dynamiczny i pochlebny wygląd.
* Hands: Ręce mogą być trudne. Zwróć na nich uwagę. Niezręczne ręce mogą zrujnować dobre zdjęcie. Więcej na ten temat poniżej.
* „niewielkie zakręt”: Niemal zawsze lekkie zakręt kończyn (ramiona lub nogi) wygląda bardziej naturalnie i zrelaksowane niż sztywne, proste linie.
* Teoria trójkąta: Tworzenie trójkątów z ciałem (np. Ramię z dala od tułowia, zgięta noga tworząca trójkąt przestrzeni) zwiększa wizualne zainteresowanie.
* Komunikacja: Porozmawiaj ze swoim tematem! Podaj jasne, zwięzłe kierunki. Oferować zachętę. Spraw, aby czują się komfortowo.
* Obserwuj i dostosuj: Nie po prostu ślepo podążaj za zestawem pozów. Zobacz, jak temat naturalnie porusza się i odpowiednio dostosowuje. Ich rodzaj ciała, osobowość i odzież będą miały wpływ na najlepsze pozy.
* Autentyczność: Dążyć do autentyczności. Najlepsze pozy są naturalne i niewymuszone.
ii. Rozbijanie ciała:pozowanie elementów i jak kierować
* głowa i twarz:
* Chin: Lekko przechylając podbródek, często minimalizuje podwójny podbródek i podkreśla linię szczęki. „Podbródek w dół, jakbyś myślał”. (Unikaj skrajnych pozycji podbródka, ponieważ może szukać wymuszonego.) Niewielkie przechylenie może przekazać pewność siebie i otwartość.
* Jawline: Niech lekko popchną ich szczękę (subtelnie!). Może to pomóc zdefiniować linię szczęki. „Spróbuj trochę popchnąć szczękę do przodu”.
* oczy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem jest mocny. Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć bardziej przemyślany lub tajemniczy nastrój. „Spójrz po lewej stronie aparatu”. „Wyobraź sobie, że patrzysz na kogoś, kogo podziwiasz”. Mrużanie * nieznacznie * może pomóc w zapobieganiu nadmiernie szerokim oczom i stworzyć bardziej pewny siebie wyraz.
* Smile: Prawdziwy uśmiech jest najlepszy. Pomyśl o czymś zabawnym lub kimś, kogo kochasz. Uśmiech zamkniętych ust może być również bardzo skuteczny, przekazując pewność siebie i wyrafinowanie.
* Wyrażenie twarzy: Przekazuj pożądany nastrój. Zrelaksowany, poważny, zabawny, przemyślany - odpowiednio ich poprowadzi.
* Tilt Head: Subtelne przechylenie głowy dodają osobowości i dynamizmu.
* ramiona i tułów:
* kąt: Lekko obracanie ciała na bok jest prawie zawsze bardziej pochlebne niż skierowanie się do aparatu prosto.
* Pozycja na ramię: Lekko upuszczające jedno ramię może stworzyć bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę. Unikaj zgarbiania. „Rozluźnij ramiona”. „Po prostu upuść lewe ramię”.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Nie Ramrod prosto, ale pewny siebie i wyprostowany. „Stań wysoki, ale zrelaksowany”.
* pochylanie się: Opieranie się o ścianę, drzewo lub inny obiekt może stworzyć bardziej swobodną i wygodną pozę. Upewnij się, że nie gardzą.
* TUSO TRUCK: Niewielki zwrot tułowia może zwiększyć zainteresowanie wizualne i stworzyć bardziej dynamiczny kształt.
* ramiona i ręce:
* Unikaj sztywności: Sztywne ramiona wyglądają nienaturalnie. Zachęcaj do lekkiego zakrętu łokci.
* Pockets: Ręce w kieszeniach mogą wyglądać swobodnie i zrelaksowane. Zastanów się nad tym, aby zaczepić kciuk do kieszeni lub zostaw kilka palców. Unikaj wpychania rąk głęboko w kieszenie, ponieważ może tworzyć niepochlebne linie.
* skrzyżowane ramiona: Skrzyżowane ramiona mogą przekazać pewność siebie lub obronę. Pamiętaj o wysyłanej wiadomości. Upewnij się, że nie krzyżują się również * mocno *, ponieważ mogą sprawić, że wyglądają niewygodnie. Luźniejszy, bardziej zrelaksowany krzyż jest często lepszy.
* trzymanie czegoś: Trzymanie rekwizytu (np. Pup kawy, książka, kurtka) może dać ręce coś do zrobienia i dodać do historii.
* gestying: Naturalne gesty dłoni mogą dodać osobowości i energii do zdjęcia. Zachęcaj ich do rozmowy z rękami (jeśli to ich naturalna skłonność).
* Dotykanie twarzy/włosów: Ręka lekko dotykająca twarzy lub bieganie przez włosy może stworzyć przemyślaną lub zmysłową pozę.
* spoczywając na obiekcie: Opoczwanie ramienia na stole, krzesło lub innym obiekcie może stworzyć zrelaksowaną i naturalną pozę.
* Unikaj ukrywania rąk: Zasadniczo staraj się unikać całkowicie ukrywania rąk, chyba że jest to bardzo celowy wybór.
* palce: Zwróć uwagę na palce. Powinny być rozluźnione i lekko zakrzywione, a nie sztywne i proste.
* nogi i stopy:
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* Bends: Lekkie zakręt w jednym kolanie może stworzyć bardziej dynamiczną pozę.
* Przecinanie kostek: Przejście kostek może dodać odrobinę wyrafinowania.
* postawa: Szersza postawa może przekazać pewność siebie i moc. Węższa postawa może wyglądać bardziej zrelaksowana i swobodnie.
* Walking: Pozycja chodzenia może dodać energię i ruch do zdjęcia.
* siedzenie: Siedząc, zachęcaj ich do lekkiego pochylania się do przodu lub krzyżowania nóg. Unikaj garbowania.
* Umieszczenie stopy: Pamiętaj o tym, gdzie wskazują stopy. Lekko wędkarskie stopy mogą stworzyć bardziej pochlebną linię.
iii. Konkretne pomysły i przykłady:
Oto kilka pomysłów na początek, dostosowujące się do różnych sytuacji:
* klasyczny lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub drzwi. Jedna stopa nieco do przodu, waga przesunęła się na tylną nogę. Ramiona skrzyżowane luźno lub jedna ręka w kieszeni. Lekko przechyliła głowę.
* „myślący człowiek”: Siedząc na krześle lub stołku, pochylając się z łokciami na kolanach, splecione ręce. Patrząc w dół lub z boku. Dobra do przekazywania introspekcji.
* The Walking Shot: Idąc w kierunku aparatu (lub z dala), z naturalnym krokiem. Ramiona kołyszą się naturalnie. Skoncentruj się na uchwyceniu autentycznego wyrażenia.
* Stojący krzyż: Stojąc z nogami skrzyżowanymi na kostkach, skrzyżowane ręce (lub jedno ramię, jedną rękę w kieszeni). Pewny siebie i zrelaksowany.
* siedząca pozy (formalna): Siedząc pionowo na krześle, ręce spoczywające na kolanach lub na ramionach krzesła. Dobry dla strzałów w głowę lub bardziej formalne portrety.
* siedząca (swobodna): Siedząc na krawędzi stołu, stołka lub ławki. Jedna noga zwisająca, druga stopa posadzona na ziemi. Lekko pochylając się do przodu.
* strzał akcji: Aby uzyskać fotografię fitness lub sportową, uchwyć je w ruchu - bieganie, skakanie, podnoszenie ciężarów. Skoncentruj się na wychwytywaniu szczytowej akcji i silnej ekspresji.
* „Patrząc na ramię”: Stojąc z powrotem do aparatu, patrząc na jedno ramię. Może być tajemniczy lub pociągający.
* poza „wskazująca”: Użyj tego oszczędnie. Podmiot patrzy bezpośrednio w kamerę i punkty. Może być skuteczny w portretach w stylu ogłoszeń.
* Przypadkowa odwrócenie wzroku: Stojąc i patrząc w odległość. Ramiona zrelaksowane.
* Jedna ręka w kieszeni odwróci się: Przypadkowy portret, w którym obiekt jest lekko pod kątem, a jedna ręka znajduje się w kieszeni.
* The Headshot: Zrób twarz dobrze. Zwróć uwagę na oczy i szczękę.
iv. Ważne rozważania dotyczące fotografii męskiej:
* Męskość jest różnorodna: Nie zakładaj, co oznacza „męski”. Bądź wrażliwy na osobowość i styl swojego pacjenta.
* odzież: Odzież odgrywa znaczącą rolę. Upewnij się, że odzież dobrze pasuje i jest odpowiednia do strzelania.
* pielęgnacja: Zwróć uwagę na pielęgnację. Włosy, broda i skóra powinny być dobrze utrzymane.
* pewność siebie jest kluczem: Najważniejsze jest, aby Twój obiekt poczuł się pewny siebie i wygodny przed kamerą. Zachęcaj ich, przekazuj im pozytywne opinie i pomóż im się zrelaksować.
* Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja: Ustawienie znacznie wpływa na wygląd zdjęć. Wybrana lokalizacja musi mieć elementy do interakcji, aby uzyskać bardziej dynamiczne pozy.
v. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn:
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj jasne i zwięzłe kierunki. Unikaj żargonu lub zbyt skomplikowanych instrukcji.
* Użyj języka wizualnego: Zamiast powiedzieć „Odwróć głowę w lewo”, powiedz „Wyobraź sobie, że patrzysz na kogoś stojącego tuż po lewej stronie”.
* Pokazaj: W razie potrzeby sam zademonstruj pozę.
* Bądź pozytywny i zachęcający: Oferuj pozytywne opinie i zachętę. Poinformuj ich, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla osób, które nie są przyzwyczajone do bycia przed kamerą. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Poznaj swój temat: Spędź kilka minut na rozmowie z tematem, zanim zaczniesz strzelać. Pomoże ci to zrozumieć ich osobowość i sprawić, że czują się bardziej komfortowo.
* Pokaż im strzały: Okresowo pokazuj swojemu tematowi, które uchwycisz. Pomoże im to zobaczyć, co działa, a co nie. Pomaga im również budować pewność siebie.
vi. Narzędzia i zasoby
* Pinterest/Instagram: Poszukiwanie „pozycji fotografii męskiej”, „fotografii portretowej męskiej” lub podobnych warunków. To świetny sposób na zebranie inspiracji.
* Książki/samouczki: Istnieje wiele książek i samouczków online, które obejmują techniki pozowania.
* Ćwicz: Najlepszym sposobem nauki jest ćwiczenie. Sfotografuj swoich przyjaciół, rodzinę, a nawet siebie.
vii. Ostateczne myśli:
Pozowanie to umiejętność, która wymaga czasu i praktyki. Nie bój się eksperymentować, wypróbować nowe rzeczy i znaleźć swój własny styl. Najważniejsze jest, aby Twój temat poczuł się komfortowo i pewny siebie oraz uchwycić swoją wyjątkową osobowość. Powodzenia!