i. Zrozumienie podstaw dobrego pozowania
* relaksacja jest kluczowa: Napięcie jest wrogiem dobrego portretu. Jeśli jesteś sztywny, to pokaże. Weź głęboki oddech, rozluźnij ramiona i spróbuj znaleźć wygodną pozycję. Czasami poruszanie się trochę przed osiedleniem się w pozę pomaga cię rozluźnić.
* Świadomość twojego ciała: Bądź świadomy tego, jak się trzymasz. Stań lub usiądź wysoki (ale nie sztywno). Unikaj garbowania. Pomyśl o tym, jak twoje ciała i kąty tworzą kształty.
* Komunikacja z fotografem: Dobre pozowanie to współpraca. Posłuchaj kierunku fotografa i zadaj pytania. Jeśli coś wydaje się niewygodne lub nienaturalne, mów! Mogą się dostosować. To twój przewodnik!
* Kąty są twoim przyjacielem: Ogólnie rzecz biorąc, pozowanie pod niewielkim kątem do aparatu jest bardziej pochlebne niż skierowanie go w głowę. To tworzy bardziej interesujące linie i cienie. Pomyśl o „zasadzie trzeciej” i o tym, jak chcesz być ustawiony w ramce.
* Unikaj bezpośrednich „kwadratowych”: Lekko obracanie ciała, podłączenie głowy lub przesunięcie ciężaru powoduje asymetrię i wizualne zainteresowanie. Proste, symetryczne pozy mogą wyglądać płasko i nie inspirowane.
* moc podbródka: To jest *ogromne *. Lekko obniżony podbródek (nie za dużo lub dostajesz podwójny podbródek) jest często bardziej pochlebny niż podniesiony podbródek. Wydłuża szyję i definiuje linię szczęki. Eksperymentuj, aby znaleźć prosty kąt dla * swojej * twarzy. Ćwicz w lustrze. Fotograf może powiedzieć „trochę podbródka” lub „przynieś lekko czoło do przodu”, który osiąga ten sam efekt.
* Ręce Matter: Zwróć uwagę na swoje ręce! Nie pozwól im zwinąć się po sobie po bokach. Rozluźnij palce i unikaj tworzenia pięści. Dobre opcje:
* Lekko spoczywając na kolanach lub udach.
* Trzymanie czegoś (rekwizyt, kurtka itp.).
* Delikatnie dotykają twarzy lub włosów (ale uważaj, aby nie zakryć twarzy).
* Umieszczenie ich w kieszeniach (częściowo pozostawienie kciuków to dobry wygląd)
* Grzbiet dłoni na biodrze jest klasyczną pozą.
* Znaj swoją „dobrą stronę”: Każdy ma swoją twarz, którą wolą. Eksperymentuj w lustrze, aby wymyślić twoje i poinformować fotografa. Z punktu widzenia fotografa nie zawsze jest oczywiste.
* zmieniają swoje pozy: Nie stajcie tam sztywno. Subtelne zmiany w postawie, ekspresji lub umieszczaniu ręki mogą mieć dużą różnicę. Jeśli fotograf nie oferuje kierunku, samodzielnie zaproponuj kilka niewielkich zmian.
ii. Konkretne wskazówki dotyczące pozycji dla różnych scenariuszy
* pozycja:
* zmiana wagi: Przeniesienie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* s-curve: Staraj się stworzyć lekkie obrzeżę S z ciałem. Można to osiągnąć poprzez subtelne wyginanie pleców i zmieniając wagę.
* Lean: Opieranie się o ścianę lub inny obiekt może dodać swobodny i stylowy element.
* Zaangażuj swój rdzeń: Pomaga w postawie i nadaje bardziej stonowany wygląd.
* Siedzący pozy:
* Wyprostuj plecy: Unikaj garbowania.
* kąt swoje ciało: Nie siedź bezpośrednio skierowana w stronę aparatu.
* Przejdź po nogach: Może to być pochlebna opcja, ale upewnij się, że twoje nogi nie są również skrzyżowane * szczelnie, co może sprawić, że wyglądają na większe.
* Użyj ramion: Opieraj ręce na krześle, stole lub nogach.
* grupa pozy:
* Vary Wysokości: Jeśli to możliwe, niech niektórzy ludzie siedzą, niektórzy stoją i niektórzy pochylają się.
* Zamknij luki: Unikaj dużych luk między ludźmi. Czuć się komfortowo, będąc blisko siebie.
* Zatrzymajcie się: Nie stoją w linii prostej. Zatrzymaj się na swoje pozycje, aby wszyscy byli widoczni.
* Wyrażenia twarzy: Upewnij się, że każdy ma jasny i angażujący wyraz.
* zachowaj naturalne: Nie rób to zbyt formalnego, chyba że taka jest intencja.
iii. Wyraz twarzy i oczy
* „Squinch”: Lekko mrużąc oczy, sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i mniej jelenia w głębi. To subtelna, zrelaksowana mrużenie, a nie pełne ogniocie oczu. Pomyśl o uśmiechu oczami.
* Uśmiechnij się naturalnie: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy, że wywołujesz prawdziwy uśmiech. Jeśli masz problem, spróbuj małego, zamkniętego uśmiechu. Unikaj wymuszonego lub napiętego uśmiechu.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może być potężny, ale nie zawsze jest to konieczne. Zastanów się, czy nie lekko patrzeć na bok lub na coś w oddali, aby uzyskać bardziej artystyczny lub przemyślany wygląd.
* Rozluźnij czoło: Unikaj zamieszania brwi lub podnoszenia brwi zbyt wysoko. To może sprawić, że będziesz wyglądać zaskoczona lub zestresowana.
* Eksperymentuj z wyrażeniami: Wypróbuj różne wyrażenia:poważne, szczęśliwe, przemyślane, zabawne. Nie bój się wyjść poza strefę komfortu.
iv. Oświetlenie i tło
* oświetlenie to wszystko: Jakość światła jest kluczowa. Miękkie, rozproszone światło jest na ogół bardziej pochlebne niż surowe, bezpośrednie światło. Porozmawiaj ze swoim fotografem o najlepszych opcjach oświetlenia.
* Unikaj ostrych cieni: Ostre cienie mogą podkreślić zmarszczki i przebarwienia.
* Bądź świadomy swojego tła: Upewnij się, że tło jest czyste i uporządkowane. Unikaj rozpraszania elementów, które odejdą od portretu. Rozważ kolory i tekstury tła.
v. Co nosić
* Wybierz ubrania, które dobrze pasują: Unikaj zbyt ciasnych lub zbyt luźnych ubrań.
* Rozważ okazję: Ubierz się odpowiednio na rodzaj portretu, który przyjmujesz.
* Unikaj zajętych wzorów: Solidne kolory lub subtelne wzory są ogólnie bardziej pochlebne.
* Pomyśl o palecie kolorów: Wybierz kolory, które uzupełniają kolor skóry i kolor włosów.
* Koordynuj z innymi (dla zdjęć grupowych): Unikaj zderzania kolorów lub wzorów. Wybierz kolorystykę i trzymaj się go.
vi. Ćwicz i przygotowanie
* Ćwicz przed lustrem: Eksperymentuj z różnymi pozami i wyrażeniami, aby zobaczyć, co najlepiej na ciebie wygląda.
* Spójrz na zdjęcia modeli, które podziwiasz: Zwróć uwagę na ich pozy i wyraz twarzy.
* czuj się komfortowo z aparatem: Im bardziej komfortowy jesteś przed kamerą, tym bardziej naturalnie będziesz wyglądać.
* Komunikuj się ze swoim fotografem: Porozmawiaj o swoich celach dotyczących portretu i wszelkich obaw.
vii. Ostateczne myśli
* Bądź sobą: Najlepsze portrety to te, które wychwytują twoją osobowość i esencję. Nie próbuj być kimś, kogo nie.
* baw się dobrze! Pozowanie do portretów powinno być przyjemnym doświadczeniem. Zrelaksuj się, bądź sobą i ciesz się procesem.
* Zaufaj fotografowi: Zatrudniłeś je z jakiegoś powodu. Posłuchaj ich kierunku i zaufaj ich wiedzy specjalistycznej.
Rozumiejąc te zasady i regularnie praktykując, możesz radykalnie poprawić swoje umiejętności pozowania i stworzyć oszałamiające portrety, z których będziesz dumny. Powodzenia!