i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Męskie kształty: Pomyśl o kątach, trójkątach i silnych liniach. Unikaj krzywych (chyba że intencja jest wyraźnie androgyniczna).
* zaufanie: Poza powinna odzwierciedlać pewność siebie, niezależnie od tego, czy jest to zrelaksowane, czy intensywne. Język ciała jest wszystkim.
* Naturalna wariacja: Nie bój się eksperymentować z lekko poza kilkoma pozami, pochylania się i korzystanie z środowiska.
* Unikaj niezręczności: Zwróć uwagę na ręce, stopy i ogólną postawę, aby zapobiec sztywności lub przymusowym wyglądowi.
* Celowy ruch: Jeśli pozą obejmuje ruch, upewnij się, że wygląda ona naturalnie i celowo, a nie jak robot.
* komfort jest kluczem: Jeśli model jest niewygodny, pokaże się na zdjęciach. Sprawdź napięcie w szczęce, ramionach i rękach.
* Komunikacja: Wyraźnie przekazuj to, co chcesz zrobić. Użyj wskazówek słownych („lekko pochyla się do przodu”, „rozluźnij ramiona”) i przykłady wizualne, jeśli to możliwe.
* Opowiedz historię: Pomyśl o postaci lub uczuciu, które chcesz przekazać. Czy jest pewnym siebie biznesmenem? Surowy na świeżym powietrzu? Wrażliwy artysta? Poza powinna być zgodna z narracją.
ii. Stojące pozy:
* klasyczny lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub prop.
* Wariacje: Jedno ramię przy ścianie, jedna stopa nieco do przodu. Przejdź jedną kostkę nad drugą. Pochyl się w kierunku aparatu.
* Umieszczenie ręki: W kieszeniach, na ścianie, trzymając rekwizyt (napój, książka), swobodnie wiszący.
* postawa mocy: Stopy na szerokość ramion od siebie, lekko wychodzą klatka piersiowa, ramiona do tyłu.
* Wariacje: Ręce splecione za tyłem, skrzyżowane ręce (zachowaj ostrożnie - mogą wydawać się obronne), ręce w kieszeniach.
* wskazówka: Lekkie zakręty w jednym kolanie może dodać dynamizm.
* skrzyżowane ramiona: Klasyczny, ale należy zrobić dobrze.
* Wariacje: Ręce schowane w pachy (bardziej swobodne), jedna ręka dotyka ramię, luźno skrzyżowane ramiona.
* wskazówka: Unikaj zbyt mocno przekraczania, co może sprawić, że model będzie wyglądał defensywnie lub zamknięty. Upewnij się, że ramiona są zrelaksowane, a nie zgarbione.
* ręka w kieszeni: Jedna lub obie ręce w kieszeniach.
* Wariacje: Kciuka z kieszeni, palce lekko zwinięte, pochylając się lekko w kierunku kieszeni.
* wskazówka: Upewnij się, że kieszeń nie jest nieatrakcyjnie.
* poza chodzenia: Schwytanie ruchu.
* Wariacje: Patrząc na kamerę, odwracając wzrok, w połowie skrypcji.
* wskazówka: Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch.
* tył do aparatu (ale nie bardzo): Model skierowany z dala od kamery, ale głowa nieco obróciła się nad ramieniem.
* Wariacje: Uśmiechnięty, poważny, wyglądający przemyślany.
* wskazówka: Świetne do podkreślenia otoczenia lub tworzenia poczucia tajemnicy.
* „niewielki zakręt”: Model skierowany lekko na bok, dając kawałek profilu.
* Wariacje: Skieruj się prosto do aparatu, patrząc na bok.
* wskazówka: Jest to świetne do prezentacji silnej struktury szczęki i twarzy.
iii. Siedzące pozy:
* relaksowane sit: Siedząc na krześle, stołku lub schodach z zrelaksowaną postawą.
* Wariacje: Pochylając się, pochylając się do tyłu, skrzyżowane nogi, wyciągnięta jedna noga.
* Umieszczenie ręki: Na kolanach, na podłokieniu, trzymając rekwizyt.
* nogi rozprzestrzeniły się (ostrożnie): Siedzenie z nogami lekko rozłożonymi (unikaj zbyt szerokiej).
* Wariacje: Opierając się do przodu, ręce spoczywają na kolanach, patrząc bezpośrednio do aparatu.
* wskazówka: Unikaj strzałów w krocze! Zwróć uwagę na kąt i ubrania.
* „Perch”: Siedząc na krawędzi stołu lub krzesła.
* Wariacje: Opierając się do przodu, patrząc w dół, jedna noga zwisająca.
* wskazówka: Tworzy poczucie swobodnej pewności siebie.
* podłoga siedzi: Siedząc na podłodze ze skrzyżowanymi lub przedłużonymi nogami.
* Wariacje: Opierając się o ścianę, ręce wspierające ciało.
* wskazówka: Może stworzyć bardziej intymny lub zrelaksowany charakter.
* „Pochylenie się na kolanach”: Siedząc z zgiętymi kolanami, pochylając się do przodu, ręce spoczywają na kolanach.
* Wariacje: Patrząc w kamerę, patrząc w dół.
* wskazówka: Dobry dla przemyślanego lub introspektywnego nastroju.
iv. Działanie pozy:
* Sport/Activity pozuje: Granie w koszykówkę, bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenie.
* wskazówka: Uchwyć prawdziwy ruch i emocje.
* Pozycje: Praca nad laptopem, czytanie książki, majsterowanie za pomocą narzędzi.
* wskazówka: Skoncentruj się na aktywności i pozostaw pozę naturalnie.
* „Patrząc na coś poza kamerą”: Model patrzy na coś poza ramą.
* wskazówka: Tworzy ciekawość i wciąga widza do sceny.
v. Pozowanie głowy i twarzy:
* Squint: Niewielki mruczyk może sprawić, że oczy wydają się bardziej intensywne i pewne siebie.
* podkreślenie szczęki: Nieco przechylanie głowy może podkreślić linię szczęki.
* Uśmiech: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze. Zachęcaj model do myślenia o czymś zabawnym lub przyjemnym.
* poważny wygląd: Skoncentruj się na konkretnym punkcie, aby stworzyć poważny lub intensywny wyraz.
* „Smize”: Uśmiechając się oczami (wymyślonymi przez Tyrę Banks). Chodzi o stworzenie subtelnego, ale angażującego wyrazu.
* kąt ma znaczenie: Eksperymentuj z różnymi kątami twarzy. Jedna strona jest zwykle bardziej pochlebna niż druga.
vi. Ręce i stopy:
* Hands: Unikaj sztywnych, zaciśniętych pięści. Utrzymuj ręce zrelaksowane i lekko zakrzywione. Rozważ umieszczenie ręki:
* W kieszeniach
* Spoczywając na kolanach
* Trzymanie rekwizytu
* Dotykanie twarzy (subtelnie)
* stopy: Unikaj wskazywania stóp bezpośrednio w aparat (może wyglądać niezręcznie). Lekko kątem stóp. Zwróć uwagę na ogólną postawę.
vii. Środowisko i rekwizyty:
* Użyj środowiska: Włącz otoczenie do pozy. Opierając się o ścianę, siedząc na ławce, wchodząc w interakcje z naturą.
* rekwizyty: Użyj rekwizytów, aby dodać zainteresowanie i kontekst do zdjęcia. Przykłady:
* Książki
* Instrumenty muzyczne
* Sprzęt sportowy
* Narzędzia
* Napoje
* Samochody/motocykle
viii. Oświetlenie:
* Shadows: Użyj cieni, aby zdefiniować mięśnie i stworzyć bardziej męski wygląd. Oświetlenie boczne często działa dobrze.
* Unikaj ostrego oświetlenia: Ostre oświetlenie może podkreślić niedoskonałości i tworzyć niepochlebne cienie.
* naturalne światło: Złota godzina (godzina po wschodzie słońca i godzinę przed zachodem słońca) zapewnia miękkie, pochlebne światło.
ix. Odzież:
* fit ma znaczenie: Dobrze dopasowane ubrania są niezbędne. Ubrania, które są zbyt workowe lub zbyt ciasne, mogą być niepochlebne.
* styl: Wybierz odzież, która odzwierciedla charakter i styl modelu.
* kolor: Rozważ paletę kolorów środowiska i wybierz odzież, która ją uzupełnia.
x. Komunikacja i współpraca:
* Ustanowienie relacji: Poznaj model i spraw, aby czują się komfortowo.
* Zapewnij jasny kierunek: Wyjaśnij, co chcesz zrobić, ale bądź otwarty na sugestie.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj model i daj im znać, co robią dobrze.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może zająć trochę czasu i wysiłku. Bądź cierpliwy i nie zniechęcaj się.
* Sprawdź razem obrazy: Pokaż modelce obrazy podczas kręcenia i uzyskania ich informacji zwrotnej.
xi. Kluczowe przypomnienia i typowe błędy, których należy unikać:
* „szyja żółwia”: Model pochyla ramiona i wyrasta szyja do przodu. Przypomnij im, aby rozluźnili ramiona.
* sztywne pozy: Zachęcaj do ruchu i naturalności.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na dłonie i upewnij się, że wyglądają na zrelaksowane i naturalne.
* słaba postawa: Przypomnij model, aby wstał i angażował swój rdzeń.
* wymuszanie uśmiechu: Zachęcaj do prawdziwych emocji.
XII. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz pozując siebie: Eksperymentuj przed lustrem, aby zrozumieć, jak wyglądają różne pozy.
* przestudiuj innych fotografów: Przeanalizuj pozy używane przez odnoszących sukcesy męskich fotografów.
* Eksperymentuj z różnymi stylami: Nie bój się próbować nowych rzeczy i rozwijać swój własny unikalny styl.
Rozumiejąc te zasady i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające zdjęcia. Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest sprawienie, aby model był komfortowy i pewny siebie oraz uchwycić swoją wyjątkową osobowość. Powodzenia!