i. Zrozumienie podstawowych zasad łagodnego pozowania
* komfort jest kluczem: Najważniejsze jest to, że Twój temat jest komfortowy i swobodnie. Napięty temat zawsze będzie wyglądał nienaturalnie.
* subtelność nad siłą: Unikaj agresywnego kierowania każdym ruchem. Użyj delikatnych sugestii i pozwól, aby Twój temat znalazł własną drogę do pozę.
* Połączenie: Zbuduj relację ze swoim tematem. Porozmawiaj z nimi, rozśmiesz ich i stwórz pozytywną atmosferę. To pomaga im się zrelaksować.
* Obserwacja: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Dostosuj podpowiedzi na podstawie tego, co widzisz. Jeśli coś wygląda niezręcznie, delikatnie poprowadź ich do bardziej naturalnej pozycji.
* Małe korekty, duży wpływ: Niewielkie zmiany w umieszczeniu dłoni, postawie lub kącie głowy mogą mieć ogromny wpływ na ostateczny obraz.
* Ruch: Zachęcaj do ruchu, nawet jeśli jest to tylko niewielka zmiana wagi lub zwrot głowy. Pomaga to zapobiec sztywności.
ii. Ogólne podpowiedzi do rozpoczęcia (odpowiednie dla większości przedmiotów)
Te podpowiedzi są dobrym punktem wyjścia dla prawie każdego:
* "okej, po prostu weź głęboki oddech i rozluźnij ramiona." (Świetny sposób na wydanie napięcia)
* "Znajdź wygodny sposób na standowanie/siedzenie." (Daj im swobodę znalezienia naturalnej pozycji)
* "Wyobraź sobie, że czekasz na przybycie przyjaciela. Jak byś stał/usiadł?" (Wywołuje scenariusz powiązany)
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stopę.” (Rozbija statyczną pozę)
* „Wyglądaj nieco obok aparatu, jakbyś patrzył na coś interesującego w oddali.” (Unika bezpośredniego, czasem zastraszającego, wpatrującego się)
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia.” (Zachęca do prawdziwego uśmiechu i zrelaksowanego wyrazu)
* „Niech twoje ramiona powiesisz naturalnie po bokach.” (Często wymaga niewielkich korekt po, patrz poniżej)
* "Daj mi mały uśmiech/lekki uśmieszek." (Bardziej subtelny niż pełny uśmiech)
* "Przesuń lekko głową w lewo/prawo." (Subtelna zmiana kąta może poprawić strzał)
* „Zamknij oczy na chwilę, a następnie otwórz je powoli i naturalnie.” (Odświeża oczy i unika migania podczas strzału)
iii. Specyficzne podpowiedzi oparte na części/pozycja ciała
Rozbijmy podpowiedzi oparte na różnych obszarach ciała:
* Hands:
* „Niech twoje ręce się zrelaksują. Staraj się ich nie zacisnąć.”
* „Umieść jedną rękę do kieszeni (częściowo lub w pełni).”
* „Opuść rękę lekko na biodrze.”
* "trzymaj coś - filiżanka kawy, książka, kwiat." (Rekwizyty mogą pomóc rozluźnić ręce)
* „Jeśli siedzisz, pozwól, aby twoje dłonie odpocząć na kolanach.”
* "baw się lekko włosami."
* "Dotknij delikatnie szyi."
* ramiona:
* „Unikaj przyklejenia ramion na bokach. Stwórz trochę miejsca między ramieniem a ciałem.”
* „lekko zgnij ręce.”
* „luźno przecinaj ręce.” (Może czasem wyglądać na defensywnie, zachowuj ostrożność i świadomość mowy ciała)
* „Pochyl się na czymś (ścianę, krzesło) z jednym ramieniem.”
* nogi/stopy:
* "Jeśli stoisz, spróbuj nieco przekroczyć jedną nogę przed drugą."
* „Przesuń swoją wagę z jednej nogi na drugą.”
* "Point One Toe LEGH." (Subtelne szczegóły, które zwiększają zainteresowanie)
* „Jeśli siedzisz, skrzyżuj nogi na kostki lub kolana.” (Unikaj niezręcznych kątów)
* „Nieznajomij kątem ciała w kierunku [kierunku].”
* głowa/twarz:
* „Przechyl swój podbródek tylko dotyk.” (Często bardziej pochlebne)
* „lekko odwróć twarz w kierunku światła.”
* "Spójrz na ramię w kamerze."
* "zmięknij oczy." (Zmniejsza surowe lub intensywne spojrzenie)
* „Podnieś lekko brwi.” (Dodaje odrobinę czujności i zaangażowania)
* „Nieco rozdzień usta.” (Może wyglądać bardziej naturalnie niż ciasno zamknięte usta)
* "Pomyśl o czymś zabawnym."
* siedzenie:
* „Usiądź na krawędzi krzesła/stołka.”
* "pochyla się lekko do przodu."
* "Przejdź luźno nogi lub umieść kostki za przeciwnym łydką."
* „Opieraj ręce na kolanach.”
* „Nieco odwróć swoje ciało na jedną stronę.”
iv. Podpowiedzi oparte na ruchu (w celu tworzenia pozycji dynamicznych)
* „idź w stronę powoli.”
* „Odwróć się i odejdź, a następnie spójrz na ramię.”
* „Wskarń delikatnie z boku.”
* "Przejrzyj palcami przez włosy."
* "śmiech!" (Zachęcaj do prawdziwego śmiechu - opowiedz żart lub poproś, aby pomyśleli o czymś zabawnym)
* "kręć powoli."
* "tańcz trochę!" (Jeśli ustawienie jest odpowiednie, a obiekt jest wygodny)
v. Podpowiedzi dla par/grup
* „Po prostu porozmawiaj ze sobą i zignoruj mnie przez chwilę.” (Oddaje naturalne interakcje)
* "szepnij coś dla siebie zabawnego."
* „Trzymaj ręce i idź powoli.”
* „jedna osoba pochyla głowę na ramieniu drugiego.”
* „Przytul się mocno.”
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się.” (Zachęcaj do prawdziwego kontaktu wzrokowego)
* „Powiedz sobie nawzajem, co doceniasz o drugiej osobie.” (Oddaje emocje)
* „Wszyscy patrzą na jedną osobę, a następnie przełącz.” (Utrzymuje rzeczy interesujące)
vi. Ważne rozważania
* dostosuj się do jednostki: Nie każda monit będzie działać dla każdej osoby. Zwróć uwagę na osobowość, poziom komfortu i typ ciała.
* Podaj informacje zwrotne: Poinformuj swojego tematu, co lubisz i co chcesz, aby się dostosowali. Bądź zachęcający i pozytywny. Na przykład:„To świetnie! Teraz spróbujmy odchylić głowę trochę bardziej w lewo”.
* Nie przetwarzaj: Unikaj bycia zbyt nakazowym. Daj swojemu pomieszczeniu, aby zinterpretować podpowiedzi na swój sposób.
* pokaż, nie mów tylko: Pokazaj pozę, której szukasz. Może to być szczególnie pomocne dla uczniów wizualnych. Co więcej, poproś o szybkie zdjęcie z aparatu, aby pokazać, jak wygląda zmiana.
* Bądź cierpliwy: Ludzie zajmuje trochę czasu, aby zrelaksować się przed kamerą. Bądź cierpliwy i wspierający, a uzyskasz znacznie lepsze wyniki.
* Ćwicz: Im bardziej ćwiczysz delikatne pozowanie, tym bardziej stanie się to naturalne. Eksperymentuj z różnymi podpowiedziami i zobacz, co jest dla Ciebie najlepsze.
* Poznaj swoje oświetlenie: Wielkie światło to połowa bitwy. Ustaw swój przedmiot, aby skorzystać z pochlebnego światła.
vii. Przykładowy przepływ pracy delikatnej sesji pozowania
1. Zacznij od swobodnej rozmowy: Poznaj swój temat i uspokoić go.
2. Zacznij od prostych podpowiedzi: Na przykład:„Weź głęboki oddech i rozluźnij ramiona”. lub „Znajdź wygodny sposób na wstanie”.
3. obserwuj: Zwróć uwagę na język ciała i w razie potrzeby dokonaj niewielkich korekt.
4. Wprowadź bardziej szczegółowe podpowiedzi: Na podstawie tego, co widzisz i co chcesz osiągnąć.
5. Zachęcaj ruch: Włącz monity oparte na ruchu do dodania dynamizmu.
6. Zapewnij pozytywne informacje zwrotne: Poinformuj swojego tematu, co lubisz i co chcesz, aby się dostosowali.
7. Zakończ na pozytywnej notatce: Dziękujemy swojemu tematowi i poinformuj go, jak bardzo doceniasz ich czas i wysiłek.
Korzystając z tych podpowiedzi i technik, możesz tworzyć naturalne, zrelaksowane i piękne portrety, które wychwytują prawdziwą esencję twojego tematu. Pamiętaj, aby być cierpliwym, zachęcającym i elastycznym, a co najważniejsze, baw się dobrze! Powodzenia!