i. Podstawy:zasady dobrego pozowania dla mężczyzn
* Podstawa zaufania: Najważniejszą rzeczą jest pomoc w badaniu * poczuć się * pewnie. Wymuszona poza zawsze będzie wyglądać… wymuszona. Porozmawiaj z nim, spraw, aby był komfortowy i daj jasne, proste wskazówki.
* Język ciała jest kluczem: Mężczyźni często czują, że muszą wykazywać siłę, ale zbyt agresywne pozy mogą wyglądać nienaturalnie. Znajdź równowagę między zaufaniem a podejściem.
* kąty i linie: Kąty są twoim przyjacielem. Pozyty proste mogą wyglądać płasko. Pomyśl o tym, jak linie są tworzone przez ciało i odzież.
* zasada „Gap”: Małe szczeliny między rękami a tułów lub nogami mogą sprawić, że poza jest bardziej dynamiczna i mniej sztywna. Unikaj przyklejania ramienia do ciała.
* Rozkład wagi: Niech badany nieco przesunął swoją wagę na jedną nogę. Stwarza to bardziej naturalną, zrelaksowaną postawę niż stać idealnie prosto z równomiernie rozłożoną wagą. Lekkie zakręt w jednym kolanie często pomaga.
* Hands: Ręce mogą być ogromnym źródłem niezręczności. Daj im coś do *zrobienia *, nawet jeśli jest to subtelne.
* Tilt Head: Lekkie pochylenie głowy może zmiękczyć linię szczęki i zwiększyć zainteresowanie. Eksperymentuj z przechyleniem w kierunku lub z dala od kamery.
* Umieszczenie podbródka: Powszechną sztuczką jest poproszenie tematu o lekko popychanie podbródka do przodu i w dół. Może to zdefiniować linię szczęki i zapobiec podwójnej podbródku. (Nie przesadzaj!)
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy jest potężny. Eksperymentuj także z wyglądaniem nieco poza kamerą, aby uzyskać bardziej kontemplacyjny lub tajemniczy charakter.
* Zmieniaj swoje strzały: Zdobądź mieszankę strzałów z całego ciała, trzech czwartych i zbliżonych.
* komunikuj się, komunikuj, komunikuj: Ciągle udzielaj informacji zwrotnych. „Świetnie! Spróbuj tego ...”, „Jak to się czuje?”, „Nieco dostosujmy rękę…”
ii. Stojące pozy
* klasyczny „lean”:
* o ścianę: Opieraj jedno ramię o ścianę. Jedna noga może być prosta, druga lekko zgięta lub skrzyżowana z przodu. Jedna ręka w kieszeni, druga spoczywa na ścianie.
* Przeciwko post/drzewo: Podobne do ściany szczupli. Post zapewnia punkt wsparcia i może stworzyć silną pionową linię w kompozycji.
* przeciw baluringowi: Opierając się na poręczy, patrząc na miejsce zdarzenia.
* Ręce w kieszeniach:
* Obie ręki: Zrelaksowany i swobodny. Trzymaj ramiona do tyłu i otwartą klatkę piersiową.
* Jedna ręka: Może być bardziej dynamiczne. Drugie ramię może zawiesić luźno lub być umieszczone na biodrze.
* kciuk w kieszeni: Subtelna zmienność, która emanuje pewnością siebie.
* skrzyżowane ramiona (użyj oszczędnie):
* Może rzutować zaufanie, ale może również czytać jako defensywne, jeśli wykonane są nieprawidłowo. Utrzymuj postawę zrelaksowaną i unikaj zacisku pięści. Rozważ przejście na przedramion zamiast w pełni skrzyżowane.
* „Walk”:
* Uchwyć temat idący w kierunku kamery. To dodaje ruch i energię. Eksperymentuj z różnymi krokami i wyrażeniami.
* „spojrzenie wstecz”:
* Temat odchodzi, a potem odwraca się, by spojrzeć wstecz do aparatu. Dodaje poczucie intrygi.
* Kontemplacyjny wzrok:
* Stojąc, spoglądając w oddali, zagubiony w myślach. Dobry do portretów środowiskowych.
* postawa mocy:
* Stopy na szerokość ramion od siebie, otwarta klatka piersiowa, ramiona do tyłu, bezpośredni kontakt wzrokowy. Może mieć bardzo wpływowy, ale użyj z zamiarem.
iii. Siedzący pozy
* na krześle/stołku:
* do przodu Lean: Pochylając się z łokciami na kolanach. To klasyczna pozycja męska, która może wyglądać zarówno w przemyślanym, jak i potężnym.
* Backward Lean: Opierając się na krześle, nogi lekko rozłożone lub skrzyżowane przy kostkach. Bardziej zrelaksowany.
* na boki: Siedząc na bok na krześle, jedno ramię spoczywa z tyłu krzesła.
* na ziemi:
* skrzyżowane: Zrelaksowany i przystępny.
* jedna noga rozszerzona, jeden wygięty: Bardziej dynamiczne. Opieraj się na ramiona, aby uzyskać wsparcie.
* Kneeling: Jedno kolano na ziemi, drugie wygięte pod kątem 90 stopni.
* na schodach/schodach:
* Siedząc na kroku, pochylając się do przodu.
* Siedząc na kroku, wiszące nogi.
iv. Działanie pozami
* sport:
* Uchwycenie mężczyzny grającego w jego ulubionym sporcie (koszykówka, piłka nożna itp.).
* Praca:
* Fotografowanie mężczyzny wykonującego swoją pracę lub hobby (stolarka, malowanie, pisanie).
* Ruch dynamiczny:
* Skakanie, bieganie lub huśtanie się. Wymaga dobrego czasu i często szybkiego czasu otwarcia migawki.
v. Pomysły na umieszczanie ręki
* w kieszeniach: Jak wspomniano powyżej.
* na biodrze: Dodaje odrobinę pewności siebie.
* trzymanie obiektu: Filiżanka kawy, książka, narzędzie związane z jego zawodem.
* dotykanie twarzy:
* ręka na podbródku: Przemyślany i introspekcyjny.
* Palce przeczesujące włosy: Swobodny i lekko nerwowy.
* gesticulating: Używaj naturalnych ruchów dłoni podczas rozmowy, aby dodać dynamizm do pozy.
* Obsługa głowy: Spoczywając głowę na dłoni lub pięści.
* na nodze: Opierając rękę na udzie.
vi. Wyrażenia twarzy
* Naturalny uśmiech: Najważniejsze. Prawdziwe uśmiechy docierają do oczu. Opowiedz żart lub porozmawiaj, aby wywołać prawdziwy uśmiech.
* „Smize”: Uśmiechając się oczami. Pomyśl o lekkim skupieniu oczu.
* poważny wygląd: Mocna linia szczęki, bezpośredni kontakt wzrokowy.
* Kontemplacyjny wzrok: Patrząc w odległość z przemyślanym wyrazem twarzy.
* Subtelny „Squint”: Lekko mrugnięcie w jasnym świetle słonecznym może zwiększyć intensywność.
* śmiech: Uchwycić prawdziwy śmiech.
vii. Wskazówki dotyczące pracy z osobami płci męskiej
* buduj relację: Porozmawiaj z tematem, zanim zaczniesz strzelać. Poznaj go, spraw, że czuje się komfortowo.
* Podaj jasny kierunek: Nie mów tylko „stań tam”. Powiedz mu dokładnie, co chcesz, żeby zrobił krok po kroku.
* Podaj informacje zwrotne: Powiedz mu, co dobrze sobie radzi i co mógłby poprawić.
* Pokaż przykłady: Pokaż mu przykłady pozycji, które lubisz podać mu wizualne odniesienie.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla osób, które nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i zachęcający.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj różne pozy i kąty. Możesz być zaskoczony tym, co odkrywasz.
* Uważaj na mikro-ekspresje: Zwróć uwagę na subtelne zmiany w jego twarzy i mowie ciała. Mogą ci wiele powiedzieć o tym, jak się czuje.
* Rozważ odzież: Ubranie powinny uzupełniać pozę i ogólny wygląd. Upewnij się, że dobrze pasuje i jest pochlebny.
* Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja: Wybierz lokalizację, która pasuje do stylu sesji i osobowości twojego tematu.
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało. Mocne oświetlenie boczne może tworzyć dramatyczne cienie.
viii. Powszechne błędy, które uniknie
* wymuszanie pozy: Jeśli pozy nie wydaje się naturalny, nie będzie wyglądać naturalnie.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na to, jak ciało komunikuje się. Czy to jest zrelaksowane czy napięte?
* Niezręcznie umieszczając ręce: Daj ręce coś do zrobienia.
* Nie podawaj jasnego kierunku: Twój temat musi wiedzieć, co chcesz, żeby zrobił.
* bojąc się eksperymentować: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Overponowanie: Czasami najlepsze pozy są najprostsze.
* ignorowanie środowiska: Środowisko powinno uzupełniać pozę, a nie odwrócić od niej uwagi.
ix. Inspiracja
* Magazyny: Spójrz na męskie czasopisma mody, czasopisma Lifestyle i magazyny fotograficzne portretowe.
* online: Przeglądaj strony internetowe, takie jak 500px, Unsplash i Behance, aby uzyskać inspirację.
* Pinterest: Utwórz Pinterest Board of Male Posing Pomysły.
* Instagram: Obserwuj fotografów portretowych na Instagramie.
w podsumowaniu:
Kluczem do udanego pozowania mężczyzny jest połączenie dobrej techniki, wyraźnej komunikacji i prawdziwego połączenia z tematem. Spraw, że czuje się komfortowo, daj mu jasny kierunek i nie bój się eksperymentować. Im więcej ćwiczysz, tym lepiej stajesz się pozowaniem mężczyzn w sposób, który jest zarówno pochlebny, jak i autentyczny. Powodzenia!