i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejsze jest, aby czuć się komfortowo. Jeśli jesteś napięty, pokaże ci to na twarzy. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i spróbuj zapomnieć, że masz zdjęcie.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Przed zdjęciem wyczaruj wspomnienie, które sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. To może być zabawna historia, ukochany zwierzak lub cenione doświadczenie. To spowoduje prawdziwy uśmiech na twojej twarzy.
3. Nie pomyśl o tym: Im bardziej koncentrujesz się na „uśmiechnięciu w prawo”, tym bardziej wymuszony będzie wyglądał. Ufaj, że jeśli czujesz się dobrze, twój uśmiech przyjdzie naturalnie. Puść doskonałość.
4. Zaakceptuj niedoskonałość: Prawdziwe uśmiechy nie są idealnie symetryczne. Obejrzyj zmarszczki wokół oczu, lekką szczelinę zęba lub cokolwiek czyni twój uśmiech * twój * uśmiech.
5. Komunikuj się z fotografem: Powiedz im, że szukasz naturalnego uśmiechu. Poinformuj ich, czy jest coś, co zwykle pomaga się zrelaksować, czy też wolisz określony kąt.
ii. Interakcja i zaangażowanie:
6. Opowiedz żart (lub niech ktoś powie): Prawdziwy śmiech to najlepszy sposób na naturalny uśmiech. Poproś przyjaciela lub fotografa opowiedzą szybki żart lub zabawną historię tuż przed ujęciem.
7. angażuj się w rozmowę: Porozmawiaj z fotografem lub kimś innym. Zadaj pytanie, skomentuj coś interesującego lub udostępnij szybką anegdotę. Skoncentrowanie się na rozmowie odciągnie umysł.
8. Współpracuj z innymi: Jeśli jesteś na zdjęciu grupowym, faktycznie wchodzą w interakcję z ludźmi wokół ciebie. Przytul, łaskotaj, szepczą lub skontaktuj się z wzrokiem i śmiać się.
9. Zagraj w grę: Dla dzieci (a nawet dorosłych!) Prosta gra, taka jak „Peek-a-Boo” lub „Simon mówi” może wywołać prawdziwe uśmiechy i śmiech.
10. Pomyśl o kimś, kogo kochasz: Zanim aparat kliknie, pomyśl o kimś, kto zawsze sprawia, że się uśmiechasz. Może to przynieść naturalny i szczery wyraz twarzy.
iii. Techniki i sztuczki:
11. „Squinch”: Lekko mrużył oczy, gdy się uśmiechasz. To angażuje mięśnie wokół twoich oczu i sprawia, że twój uśmiech wygląda bardziej autentycznie. Pomyśl o uśmiechaniu się * oczami *, a także o ustach.
12. Mona Lisa Smile: Subtelny, zaniżony uśmiech może być bardzo urzekający. Pomyśl o delikatnym podnoszeniu zakątków ust, a nie szerokiego uśmiechu.
13. Powiedz słowo, które sprawia, że się uśmiechasz (wewnętrznie): Zamiast mówić „ser”, pomyśl o słowie, które naprawdę sprawia, że jesteś szczęśliwy lub wywołuje uśmiech na twojej twarzy, na przykład „pieniądze”, „lato” lub imię ukochanej osoby.
14. Lekko dotknij języka do dachu ust: Może to zapobiec wymuszonym, szerokim uśmiechowi i wywołać bardziej zrelaksowany uśmiech. Może to również pomóc w zapobieganiu podwójnej podbródku.
15. Uśmiechnij się od wewnątrz: Zamiast po prostu skupić się na ustach, spróbuj wyobrazić sobie uczucie szczęścia promieniującego na całej twojej twarzy.
iv. Candid vs. pozy:
16. Przyjmij szczere chwile: Najbardziej naturalne uśmiechy często zdarzają się, gdy nawet nie wiesz, że zdjęcie jest robione. Zachęcaj fotografa do przechwytywania szczerych chwil podczas sesji.
17. „Action” strzały: Zamiast po prostu stać i pozować, spróbuj zaangażować się w aktywność, takie jak chodzenie, tańczenie lub uprawianie sportu. Ruch pomoże ci się zrelaksować, a uśmiechy przyjdą bardziej naturalnie.
18. Fałszycie, dopóki nie zrobisz tego (czasami): Jeśli walczysz, zacznij od wymuszonego uśmiechu, a następnie spróbuj się w nim zrelaksować. Czasami uśmiech może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy, prowadząc do bardziej autentycznego wyrazu.
19. Break the Pose Regularnie: Jeśli robisz dłuższą sesję zdjęciową, nie trzymaj pozycji zbyt długo. Zrób sobie przerwę co kilka minut, aby rozluźnić twarz i ciało.
20. Ćwicz w lustrze: Chociaż ważne jest, aby tego nie zastanawiać, ćwiczenie różnych uśmiechów w lustrze może pomóc ci stać się bardziej świadomym, jak wygląda twoja twarz i czujesz się bardziej komfortowo przed kamerą. Eksperymentuj z różnymi kątami i wyrażeniami.
Uwzględniając te wskazówki i pomysły, będziesz na dobrej drodze, aby uchwycić autentyczne, naturalne uśmiechy na zdjęciach! Powodzenia!