Oto zbiór podpowiedzi, sklasyfikowany do łatwiejszego odniesienia, zaprojektowany, aby zacząć od delikatnego pozowania. Pamiętaj, aby dostosować je do tematu, środowiska i ogólnego wyczucia, do którego dążisz.
i. Podpony ruchu i interakcji (utrzymywanie płynu):
* Ruch ogólny:
* „Po prostu zrób kilka kroków do przodu i spójrz na mnie tak jak ty”. (Oddaje naturalny ruch chodzenia)
* „Idź w kierunku [określonego punktu w oddali], nie patrząc bezpośrednio do aparatu”.
* „Zachowaj delikatnie z boku na bok, zmieniając ciężar”. (Tworzy poczucie rytmu i łagodzi napięcie)
* „Weź głęboki oddech, przytrzymaj go przez chwilę, a następnie powoli go wypuszczaj”. (Pomaga rozluźnić ramiona i postawę)
* „Wyobraź sobie, że opowiadasz mi historię rękami. Pokaż mi” (daje im coś, na czym można się skupić)
* małe gesty:
* „Lekko przesuń palcami przez włosy”.
* „W naturalny sposób dostosuj kołnierz/mankiet/biżuterię”.
* „Luźno skrzyżuj ramiona, a potem je bez przełoku. Zrób wszystko, co jest komfortowe”.
* „Lekko dotknij liści/kwiatów/tekstury ściany”. (Łączy je ze środowiskiem)
* „Spójrz na chwilę, a następnie powoli podnieś spojrzenie, aby poznać moje”. (Tworzy poczucie kontemplacji i oczekiwania)
* Interakcja z obiektami/środowiskiem:
* „Wygodnie pochyl się o ścianę/drzewo”.
* „Usiądź na schodach/ławce i spójrz na widok”.
* „Trzymaj kubek/książka/kwiat w sposób, który wydaje się naturalny”.
* „Opuść rękę lekko na poręczy”.
* „Wskaż coś interesującego w oddali”.
* interakcja z innymi (jeśli dotyczy):
* „Trzymaj się za ręce i delikatnie kołysaj”.
* „Szepnij coś śmiesznego do ucha”.
* „Spójrz na siebie i podziel się prawdziwym uśmiechem”.
* „Jedna osoba prowadzi, a druga następuje podczas tańca”.
* „Po prostu stań razem i bądź”. (Czasami najbardziej naturalne strzały pochodzą po prostu w obecności nawzajem).
ii. Wyraz i emocji podpowiedzi (wydobywanie prawdziwego ciebie):
* Remembering:
* „Pomyśl o szczęśliwej pamięci. Co sprawia, że się uśmiechasz?”
* „Wyobraź sobie, że widzisz kogoś, kogo nie widziałeś od dłuższego czasu”.
* „Pomyśl o swoim ulubionym miejscu na świecie. Jak to wygląda? Jak czujesz?”
* „Pamiętasz czas, kiedy pokonałeś wyzwanie. Jak to sprawiło, że się czułeś?”
* Abstract Emotions:
* „Pokaż mi„ pokój ”.
* „Pokaż mi„ ciekawość ”.
* „Pokaż mi„ radość ”.
* „Pokaż mi„ oczekiwanie ”.
* „Pokaż mi„ sekret ”. (Prowadzi do interesujących wyrażeń i mowy ciała)
* Rozrusznicy (aby wywołać naturalne reakcje):
* „Opowiedz mi o swojej ulubionej książce/filmie/piosence”.
* „Co najbardziej pasjonujesz się?”
* „Jaka jest najśmieszniejsza rzecz, która ostatnio ci się przydarzyła?”
* „Na co nie możesz się doczekać?”
* „Opowiedz mi o osobie, która cię inspiruje”.
iii. Pozycyjne i pozycyjne podpowiedzi (tworzenie wygodnych kształtów):
* stojący:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę”. (Tworzy bardziej zrelaksowaną postawę)
* „Umieść jedną rękę w kieszeni”.
* „Odwróć swoje ciało od aparatu”. (Bardziej pochlebne niż bezpośrednio)
* „Kręć ramiona w kierunku światła”.
* „Podnieś pod brodę lekko i wydłużyć szyję”. (Poprawia postawę)
* siedzenie:
* „Pochyl się lekko do przodu, spoczywając łokcie na kolanach”.
* „Przejrzyj nogi w kostkach”.
* „Odwróć ciało w kierunku światła lub w kierunku aparatu pod kątem”.
* „Usiądź wysoki i dumny”
* „Usiądź zrelaksowany i swobodny”
* leżące:
* „Zapropon się na jednym łokciu”.
* „Lekko zgnij kolana”.
* „Zamknij oczy i wyobraź sobie, że wchłaniasz słońce”.
* „Spójrz w niebo i uśmiechnij się”.
* „Zagraj w konsystencję trawy lub piasku”.
iv. Konkretne sztuki i udoskonalenia:
* Jeśli wyglądają sztywno: „Rozluźnij ramiona. Po prostu pozwól im upuścić.”
* Jeśli ich uśmiech wygląda na wymuszony: „Nie martw się, uśmiechając się do aparatu. Po prostu pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia, i pozwól, aby twoja twarz zrobiła, co chce”.
* Jeśli ich ręce są niezręczne: „Niech twoje ręce będą miękkie. Nie trzeba ich zaciskać”.
* Jeśli ich oczy są nieokreślone: „Skoncentruj się na moim obiektywie lub na ramieniu”
* Jeśli to przemyślane: „Po prostu oddychaj i bądź sobą. Nie ma tu presji”.
ogólne wskazówki dotyczące delikatnego pozowania:
* buduj relację: Im bardziej komfortowy jest twój temat z tobą, tym bardziej naturalne będą ich pozy. Porozmawiaj z nimi, rozśmiesz ich i okazujcie ich prawdziwe zainteresowanie.
* Podaj jasne i zwięzłe instrukcje: Unikaj żargonu. Użyj prostego języka, który jest łatwy do zrozumienia.
* Pokazaj: Jeśli masz problemy z wyjaśnieniem pozy, pokaż im, co masz na myśli.
* oferuje pozytywne wzmocnienie: Chwalcie ich wysiłki i daj im znać, co lubisz w ich pozach.
* Nie bój się eksperymentować: Pozowanie to sztuka, a nie nauka. Wypróbuj różne rzeczy i zobacz, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego tematu.
* Bądź cierpliwy: Uczenie się, jak skutecznie pozować. Bądź cierpliwy wobec siebie i swojego tematu.
* Skoncentruj się na połączeniu, a nie perfekcji: Celem jest uchwycenie prawdziwych chwil, a nie idealnie pozyskiwanych obrazów. Nie daj się zbytnio złapać szczegółów technicznych.
* bezpośrednio, ale nie kontroluj: Poprowadź ich, ale pozwól im mieć własność pozy. Powinno nadal czuć się *one *.
* obserwuj: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Czy są wygodne? Czy są zrelaksowani? Odpowiednio dostosuj swoje podpowiedzi.
* Użyj wskazówek wizualnych: Zamiast powiedzieć „Odwróć głowę w lewo”, powiedz „Spójrz w stronę źródła światła” lub „Spójrz na ten interesujący budynek”.
Przykładowy przepływ sesji:
1. Zacznij od rozmowy: Ułatw sesję zdjęciową, rozmawiając z tematem i sprawiając, że czują się komfortowo.
2. Zacznij od prostych podpowiedzi: Zacznij od ogólnego ruchu lub wyrażeń, aby je rozgrzać. Na przykład:„Po prostu idź do mnie”. lub „Pomyśl o swojej ulubionej pamięci”.
3. Wprowadź pozycjonowanie: Po złagodzeniu zacznij wprowadzać określone podpowiedzi pozycjonowania. „Wygodnie pochyla się o ścianę”.
4. Udoskonal i dostosuj: Obserwuj ich mowę ciała i oferuj pozytywne wzmocnienie i korektę. „Rozluźnij się trochę bardziej”. „Uwielbiam sposób, w jaki światło przyciąga ci oczy”.
5. Eksperyment: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa.
6. Zakończ na wysokiej notatce: Zakończ sesję kilkoma zabawnymi lub spontanicznymi podpowiedziami. „Zrób głupi taniec!” lub „Skocz w powietrzu!”
Korzystając z tych podpowiedzi i wskazówek, będziesz na dobrej drodze do rejestrowania pięknych, naturalnych i autentycznych zdjęć swoich tematów. Powodzenia!