i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. Rozluźnij twarz: Przed zdjęciem świadomie rozluźnij czoło, szczękę i szyję. Napięte mięśnie wywołują wymuszony uśmiech. Delikatnie masuj twarz.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie. Wspomnij o zabawnej pamięci, ukochanej osoby lub osobistym osiągnięciu. Prawdziwa radość przekłada się na twoją twarz.
3. Zapomnij o kamerze (tymczasowo): Angażuj się w rozmowę lub aktywność * przed * zdjęcie jest zrobione. To odciąga „pozowanie” i pozwala na więcej szczerych chwil.
4. obniż swoje oczekiwania: Nie staraj się „idealnie”. Zaakceptuj, że nie każde zdjęcie będzie arcydziełem. Zmniejsza to ciśnienie i pozwala na bardziej autentyczną ekspresję.
5. Ćwicz w lustrze (subtelnie): Nie ćwicz tego samego tandetnego uśmiechu w kółko. Zamiast tego eksperymentuj z niewielkimi wariantami - niewielkim podnoszeniem zakrętów ust, lekkim czarem itp. - aby zobaczyć, co wydaje się najbardziej naturalne.
ii. Techniki podczas sesji zdjęciowej:
6. „Squinch”: Lekko mrużył oczy, nieco zaciskając dolną powiekę. To sprawia, że wyglądasz bardziej zaręczonym i mniej jeleni. Pomyśl o „uderzeniu” (uśmiechając się oczami).
7. delikatny ruch warg: Unikaj szerokiego, wymuszonego uśmiechu. Zamiast tego wyobraź sobie, że szepisz sekret lub mówisz krótkie słowo, takie jak „ser” bardzo miękkim tonem.
8. Język za zębami: Lekkie umieszczenie języka za górnymi zębami może uniemożliwić ci usta zbyt rozciągnięte lub napięte. Nie pchaj mocno; Po prostu delikatny dotyk.
9. lekko otwórz usta: Uśmiech zamkniętych ust może czasem szukać wymuszonego. Bardzo niewielkie otwarcie (tylko kawałek wyświetlania górnych zębów) może wyglądać bardziej naturalnie i zrelaksowany.
10. Skoncentruj się na połączeniu: Zamiast skupić się na kamerze, skup się na osobie robiącej zdjęcie (lub osobie, z którą pozujesz). Skontaktuj się z nimi i naprawdę się z nimi połącz.
11. Poruszaj się: Nie bądź zamrożony. Lekkie ruchy, takie jak zmiana wagi lub obracanie głowy, mogą sprawić, że zdjęcie jest bardziej dynamiczne i mniej pozowane.
12. Odwróć wzrok i z powrotem: Poproś fotografa, gdy odwrócisz wzrok od aparatu, a następnie powoli odwróć się z uśmiechem. Między chwilami często uchwycają autentyczne wyrażenia.
13. Włącz śmiech: Poproś fotografa, aby opowiedział żart lub przygotował się zabawnie. Prawdziwy śmiech to najlepszy uśmiech. Nawet niewielki chichot może zmiękczyć twój wyraz.
14. Nie mów „ser”: To zdanie często powoduje wymuszony, nienaturalny uśmiech. Spróbuj wypowiedzieć słowo, które kończy się w „ah”, jak „joga”, „Mocha” lub twoje ulubione słowo z tym dźwiękiem.
15. Pomyśl o historii: Wyobraź sobie, że zdjęcie opowiada historię. Co się dzieje w tym momencie? Czy jesteś szczęśliwy, zaskoczony, przemyślany? Może to pomóc w przekazaniu prawdziwych emocji.
iii. Rola fotografa:
16. szczere strzały: Zachęcaj fotografa do robienia szczerych zdjęć, gdy nie wiesz, że strzelają. Często przechwytują najbardziej autentyczne momenty.
17. Kierunek i zachęta: Dobry fotograf zapewni kierunek i zachętę, aby pomóc Ci się zrelaksować i czuć się komfortowo. Powiedzą ci, czy coś wygląda niezręcznie i zaoferują sugestie.
18. Capture „prawie” momenty: Fotograf powinien być gotowy do uchwycenia momentu * tuż przed * lub * tuż po * wielkim uśmiechem. Te przejściowe momenty często wyglądają bardziej naturalnie.
19. Użyj naturalnego światła: Naturalne światło jest ogólnie bardziej pochlebne niż ostre sztuczne światło. Zmiękcza funkcje i sprawia, że uśmiechy wydają się bardziej autentyczne. Złota godzina (krótko po wschodzie słońca lub przed zachodem słońca) jest idealna.
20. Strzały testowe i informacje zwrotne: Zajmij kilka strzałów testowych wcześnie, aby zobaczyć, jak wygląda uśmiech przed kamerą i dokonaj dostosowań na podstawie informacji zwrotnych od fotografa (lub zaufanego przyjaciela).
Kluczowe wynos: Autentyczność jest kluczowa. Nie próbuj wymusić uśmiechu. Skoncentruj się na poczuciu szczęśliwego, zrelaksowanego i połączonego. Najlepsze uśmiechy to te, które pochodzą od wewnątrz! Powodzenia!