i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejszym elementem jest wygodne. Weź kilka głębokich oddechów, poruszaj palcami i palcami i spróbuj wydać wszelkie napięcie. Autentyczność świeci.
2. Poznaj swoje najlepsze kąty (i unikaj najgorszych): Ćwicz przed lustrem, aby określić, jakie kąty i wyraz twarzy wyglądają najlepiej na ciebie. Wiedza o tym da ci pewność siebie.
3. Zapomnij, że jesteś fotografowany (łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale spróbuj!): Rozproszenie jest kluczowe. Skoncentruj się na rozmowie, otoczeniu lub aktywności, w którą się zaangażujesz.
4. Pomyśl o czymś zabawnym lub szczęśliwym: Wyczaruj przyjemne wspomnienie, wewnętrzny żart lub coś, co naprawdę sprawia, że się uśmiechasz. Prawdziwe emocje przetłumaczą.
5. objęcie niedoskonałości: Nie staraj się bezbłędnego uśmiechu. Trochę marszczenia się wokół oczu, lekko krzywy uśmiech, a nawet odrobina zębów pokazujących, są częścią tego, co sprawia, że uśmiech jest prawdziwy i wyjątkowy.
ii. Praca z fotografem:
6. Przekaż swój poziom komfortu: Poinformuj fotografa, jeśli czujesz się niezręczny lub samoświadomy. Dobry fotograf będzie z Tobą współpracować, aby stworzyć zrelaksowaną atmosferę.
7. Poproś o kierunek, ale nie przesadzaj: Można prosić o wskazówki dotyczące pozowania lub oświetlenia, ale unikać mikrozuszenia. Zaufaj specjalistycznej wiedzy fotografa.
8. Ustanowienie relacji z fotografem: Porozmawiaj z nimi, podziel się żartem lub po prostu angażuj się w swobodną rozmowę. Połączenie sprawi, że poczujesz się bardziej swobodnie.
9. Poruszaj się: Statyczne pozy często wyglądają sztywno. Zapytaj fotografa, czy możesz nieznacznie poruszać się, przesunąć swoją wagę, a nawet przejść kilka kroków.
10. Użyj śmiechu „fałszywego”, aby zapisać pompę: Czasami, zaczynając od wymuszonego śmiechu, może cię rozluźnić i doprowadzić do prawdziwego uśmiechu. Fotograf może to zachęcić.
iii. Techniki i podpowiedzi:
11. „Squinch” (uśmiech Duchenne): Obejmuje to lekko mrużanie oczu podczas uśmiechania się. Aktywuje mięśnie wokół twoich oczu, co jest znakiem rozpoznawczym prawdziwego, szczęśliwego uśmiechu.
12. „szeptany sekret”: Niech ktoś szepcze ci coś zabawnego lub bezpłatnego tuż przed zrobieniem zdjęcia. Zaskoczenie i rozrywka często powodują naturalną reakcję.
13. Pomyśl o konkretnej osobie lub zwierzaku: Zamiast po prostu się uśmiechać, pomyśl o kimś, kogo kochasz głęboko lub cenionym zwierzakiem. Prawdziwe uczucie pokaże w twoim wyrazie.
14. Wyobraź sobie, że widzisz ukochaną po długiej nieobecności: To skłania poczucie radości i oczekiwania, które może przełożyć się na ciepły, prawdziwy uśmiech.
15. „say Cheese” alternatywa: Zamiast „sera”, spróbuj wypowiedzieć słowa takie jak „pieniądze”, „joga”, „whisky” lub cokolwiek, co tworzy podobny kształt ust, ale wydaje się mniej wymuszony. Albo jeszcze lepiej, nie mów nic. Zamiast tego skup się na emocjach.
iv. Candid &Lifestyle Photography:
16. Przyjmij szczere chwile: Najlepsze uśmiechy często zdarzają się, gdy nawet nie wiesz, że jesteś fotografowany. Uchwycić momenty prawdziwej interakcji i śmiechu.
17. angażuj się w działania, które lubisz: Wybierz lokalizację lub aktywność, którą naprawdę kochasz. To zapewni lepszy nastrój i doprowadzi do bardziej autentycznych uśmiechów.
18. Uwzględnij ruch i zabawę: Bieganie, skakanie, tańczenie lub zabawa z rekwizytami może cię rozluźnić i stworzyć bardziej dynamiczne i naturalne zdjęcia.
19. Skoncentruj się na historii, a nie poza: Pomyśl o narracji, którą chcesz przekazać na zdjęciu. Pozwól, aby historia poprowadzi twoje wyrażenia i interakcje.
20. rób przerwy i nie przesadzaj: Sesje zdjęciowe mogą być męczące. Zrób sobie przerwy, aby zrelaksować się, nawodnić i ponownie skupić się. Zmęczony uśmiech rzadko jest prawdziwy.
Uwzględniając te wskazówki, możesz zwiększyć swoje szanse na uchwycenie autentycznych i pięknych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że celem jest relaks, bycie sobą i pozwolenie na naturalną radość! Powodzenia!