20 wskazówek i pomysłów na naturalne uśmiechy na zdjęciach:
Przerażający uśmiech „Say Cheese” jest sztywny, wymuszony i nie odzwierciedla twojej prawdziwej osobowości. Oto jak uchwycić naturalne, prawdziwe uśmiechy na zdjęciach:
i. Zrelaksuj się i przygotuj:
1. Rozluźnij mięśnie twarzy: Przed zdjęciem delikatnie masuj twarz, szczękę i czoło. Wykonuj proste odcinki twarzy, takie jak podnoszenie brwi, zgrzycie nosa i szeroko otwieranie ust.
2. weź kilka głębokich oddechów: Niepokój może prowadzić do napiętego uśmiechu. Wdychaj głęboko i wydychaj powoli kilka razy, aby uspokoić nerwy.
3. Zapomnij o aparatu: Staraj się mniej skupić się na obiektywu, a bardziej na chwili. Pomyśl o czymś lub kimś, kogo kochasz.
ii. Zaangażować się z fotografem (lub momentem):
4. Zorganizuj: Angażuj się w beztroską rozmowę z fotografem lub kimś w pobliżu. Śmieszne historie, wspólne wspomnienia, a nawet ogólna rozmowa może wywołać naturalny śmiech i uśmiechy.
5. Skontaktuj się z wzrokiem: Prawdziwy kontakt wzrokowy (z fotografem lub innymi przedmiotami) pomaga zbudować połączenie i zachęca do bardziej naturalnej ekspresji.
6. Nie pozuje, oddział: Zamiast stać sztywno, wchodzą w interakcję z otoczeniem. Oprzyj się o drzewo, trzymaj się z kimś za ręce lub spójrz na coś interesującego.
7. Słuchaj muzyki: Odtwarzaj optymistyczną muzykę w tle, aby stworzyć zrelaksowaną i zabawną atmosferę.
iii. Przyjmij prawdziwe emocje:
8. Pomyśl o czymś zabawnym: Przypomnij sobie zabawną wspomnienie, żart lub głupią sytuację. To może przynieść prawdziwy uśmiech na twoją twarz.
9. Pomyśl o kimś, kogo kochasz: Skupienie się na bliskich przynosi ciepło i szczęście, co przekłada się na bardziej autentyczny uśmiech.
10. Wyobraź sobie coś, na co nie możesz się doczekać: Oczekiwanie i emocje mogą również wywołać naturalny uśmiech.
11. Zaakceptuj niedoskonałość: Nie staraj się „doskonały” uśmiech. Przyjmij swoje naturalne dziwactwa i pozwól sobie być autentycznym.
iv. Techniki ulepszania Twojego uśmiechu:
12. Squinch (technika Peter Hurley): Podczas uśmiechania się lekko mrużaj dolne powieki. To sprawia, że twoje oczy wyglądają na bardziej zaręczone, a twój uśmiech bardziej autentyczny. Ćwicz przed lustrem!
13. Nie zastanawiaj się: Czasami zbyt trudno się uśmiechnąć, może spowodować przymusowy wyraz twarzy. Po prostu zrelaksuj się i pozwól, aby stało się to naturalnie.
14. Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi uśmiechami i wyrażeniami, aby zobaczyć, co najlepiej na ciebie wygląda. Może to pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo przed kamerą.
15. Najpierw mały uśmiech, zbuduj: Zacznij od lekkiego uśmiechu i stopniowo pozwól mu wyrosnąć w pełniejszy wyraz. Może to pomóc zapobiec przymusowi, natychmiastowej uśmiechu.
16. wdychaj przez nos: Oddech przez nos może pomóc rozluźnić mięśnie twarzy i zmiękczyć wyraz.
v. Dyrektywy dla fotografa (jeśli dotyczy):
17. Strzały akcji: Uchwyć szczere chwile, gdy jesteś zaangażowany w aktywność. Spaceruj, śmiej się, wchodzić w interakcje z innymi lub po prostu ciesz się scenerią.
18. Ciągłe strzelanie (tryb serii): Poproś fotografa o użycie trybu serii. Zwiększa to szanse na uchwycenie naturalnego uśmiechu pośród serii strzałów.
19. "Powiedz coś zabawnego!": Prosta prośba może wywołać prawdziwą reakcję.
20. Podaj pozytywne informacje zwrotne: Fotograf, który oferuje zachętę i pozytywne opinie, pomoże ci poczuć się bardziej komfortowo i pewnie, co prowadzi do lepszego uśmiechu.
Kluczowe wynos: Najlepsze uśmiechy to te, które pochodzą z wewnątrz. Skoncentruj się na prawdziwych emocjach i interakcjach, a aparat uchwyci twoją autentyczną radość. Powodzenia!