i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest fundament. Jeśli jesteś napięty, to pokaże. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i powiedz sobie, żeby się zrelaksować. Zrelaksowana twarz jest bardziej prawdopodobne, że wywoła prawdziwy uśmiech.
2. Pomyśl o czymś szczęśliwym: Przed zdjęciem wyczaruj szczęśliwe wspomnienie, zabawny żart lub coś, na co nie możesz się doczekać. To stawia cię w pozytywnym stanie emocjonalnym, który przekłada się na bardziej naturalny uśmiech.
3. Nie pomyśl o tym: Zbyt wiele myślenia o „pozowaniu” często prowadzi do przymusowych uśmiechów. Ufaj, że jeśli jesteś zrelaksowany i szczęśliwy, twój uśmiech przyjdzie naturalnie.
4. Zapomnij, że kamera jest (jeśli to możliwe): Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale staraj się skupić na interakcji z fotografem lub osobami, z którymi jesteś, a nie z obiektywem aparatu. Może to pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo i mniej wystawionym.
5. Zaakceptuj niedoskonałość: Nie każde zdjęcie będzie idealne i to jest w porządku! Przyjmij niedoskonałości, ponieważ często zwiększają urok i autentyczność. Uśmiech, który nie jest idealnie symetryczny, jest często bardziej prawdziwy.
ii. Techniki i pozy:
6. „Squinch”: Lekko mrużył oczy, gdy się uśmiechasz. To angażuje mięśnie wokół twoich oczu, co jest kluczowym elementem prawdziwego, radosnego uśmiechu (znanego również jako uśmiech księżnika). Ćwicz to w lustrze.
7. Nieco rozdzień usta: Unikaj mocno zaciskając usta razem podczas uśmiechu. Lekko rozdzielona warga może sprawić, że uśmiech będzie bardziej naturalny i zrelaksowany.
8. „Uśmiech w ustach” vs. „Uśmiech oka”: Skoncentruj się na angażowaniu oczu w uśmiechu. Prawdziwy uśmiech dociera do oczu, tworząc marszczenie i blask. „Uśmiech w ustach” bez zaangażowania oka może szukać wymuszonego.
9. Najpierw subtelny uśmiech, a następnie zbuduj: Zacznij od małego, subtelnego uśmiechu i stopniowo pozwól mu się budować w większy. Zapobiega to nagle, wstrząsającemu uśmiechowi, który może wyglądać nienaturalnie.
10. kąt ma znaczenie: Eksperymentuj z różnymi kątami głowy. Lekkie pochylenie głowy może zmiękczyć twoje funkcje i sprawić, że twój uśmiech jest bardziej pochlebny. Znajdź kąty, które najlepiej działają dla *ciebie *.
11. Śmiech jest twoim przyjacielem: Jeśli trudno ci się uśmiechać naturalnie, spróbuj się śmiać. Prawdziwe emocje śmiechu przekładają się na naturalny i radosny wyraz. Poproś kogoś, kto opowie o żartu lub pomyśl o czymś zabawnym.
iii. Interakcja i podpowiedzi:
12. angażuj się w rozmowę: Zajmij naturalną rozmowę z fotografem lub ludźmi, z którymi jesteś. Prawdziwe uśmiechy często pojawiają się podczas rozmowy.
13. podpowiedzi fotografa: Pracuj z fotografem, który używa podpowiedzi zamiast po prostu mówić „uśmiech”. Podpony, takie jak „Opowiedz mi o swoich najlepszych wakacjach”, „Co cię śmiejesz?” Lub „Pomyśl o swojej ulubionej osobie” mogą wywołać prawdziwe emocje i uśmiechy.
14. Pomyśl o tajemnicy: Akt myślenia o tajemnicy (oczywiście dobry sekret!) Spowoduje, że twoje usta zakrzywią się w górę w tajemniczy i intrygujący sposób.
15. „prawie uśmiech”: Uchwyć moment *, zanim * wybucha pełny uśmiech. Mogą być niezwykle naturalne i urzekające. To miękki, delikatny wyraz, który jest pełen potencjału.
16. Strzały akcji: Zdjęcia wykonane podczas robienia czegoś, co lubisz, są bardziej skłonne do przechwytywania prawdziwych uśmiechów. Pomyśl o zajęciach, które kochasz, takie jak zabawa z zwierzakiem, gotowanie lub wędrówki.
iv. Rozważania techniczne i środowiskowe:
17. Dobre oświetlenie: Właściwe oświetlenie może dramatycznie wpłynąć na to, jak wygląda twój uśmiech. Miękkie, naturalne światło jest ogólnie najbardziej pochlebne. Unikaj ostrych cieni, które mogą podkreślić zmarszczki lub sprawić, że twój uśmiech będzie wymuszony.
18. Ćwicz przed lustrem: Eksperymentuj z różnymi uśmiechami i wyrazami przed lustrem. To pozwala zobaczyć, co najlepiej działa na twoją twarz i poczuć się bardziej komfortowo z uśmiechem. Zwróć również uwagę na swoje oczy!
19. rób przerwy: Jeśli robisz dłuższą sesję zdjęciową, rób przerwy, aby się zrelaksować i naładować. Próba uśmiechu przez dłuższy czas doprowadzi tylko do zmęczenia i nienaturalnie wyglądających rezultatów.
20. Wybierz wygodne środowisko: Bycie w komfortowym i znanym środowisku może pomóc w relaksie i poczuciu swobodniej, ułatwiając naturalnie uśmiech. Jeśli to możliwe, wybierz lokalizację, którą lubisz.
Wdrażając te wskazówki, będziesz na dobrej drodze do rejestrowania bardziej naturalnych i prawdziwych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest bycie sobą i dobrze się bawić! Powodzenia!