Amerykański rynek wellness – wart 2 biliony dolarów i odpowiadający za 32% światowych wydatków – świadczy o narodowym zaangażowaniu w ochronę zdrowia. Jednak spora część Amerykanów rezygnuje z planów fitness nie ze względu na koszty czy dostęp, ale dlatego, że spada motywacja, pojawia się nuda i pojawia się zmęczenie decyzjami.
Dla twórców fitnessu ta „luka motywacyjna” jest wyraźną szansą biznesową. Nasza ankieta YouGov przeprowadzona wśród 1257 dorosłych pokazuje, że wiele z nich traci spójność, co podkreśla wartość internetowych społeczności fitness, które zapewniają odpowiedzialność, wsparcie i ciągłe zaangażowanie.
Najważniejsze wnioski
- 30% Amerykanów wyznacza cele fitness, ale nigdy ich nie realizuje.
- Główne bariery na drodze do spójności:brak czasu, motywacji i dostępu.
- Kartele na siłownię, sprzęt domowy i odzież sportowa dominują wśród świątecznych zakupów fitness.
- Tylko 14% kupujących w okresie wakacyjnym wybiera cyfrowe treści dotyczące fitnessu.
- 32% twierdzi, że wygoda i ekskluzywne treści skłoniłyby ich do korzystania z programów online.
Połowa osób wyznaczających cele nie dotrzymuje swoich postanowień
Około 82 miliony dorosłych Amerykanów planuje w 2026 r. nadać priorytet zdrowiu i ćwiczeniom, prognozując, że wydatki na ten cel wyniosą 60 miliardów dolarów. Jednak 30% osób, które wyznaczyły sobie cele w ciągu ostatnich dwóch lat, przyznaje, że ich nie ukończyło, podkreślając, jak trudna jest długoterminowa spójność – nawet w przypadku osób o wysokiej motywacji.
Pomimo niepowodzeń 22% zeszłorocznych osób, które wyznaczyły cele, zamierza spróbować ponownie w przyszłym roku, wykazując się odpornością i chęcią ponownego zaangażowania.
Utrzymanie dynamiki w okresie świątecznym zależy od inteligentnego planowania i elastyczności. Nawet krótkie, łatwe do wykonania treningi lub zajęcia rodzinne mogą podtrzymać postęp. Ustalanie realistycznych oczekiwań pomaga zapobiegać wypaleniu zawodowemu i frustracji.
Wyzwanie różni się w zależności od wieku:młodszym dorosłym (18–34 lata) trudniej jest zachować spójność, podczas gdy osobom w wieku 35+ zwykle trzyma się swoich celów. Sprawność fizyczna staje się priorytetem wraz z wiekiem, przez co wczesne lata mają kluczowe znaczenie dla kształtowania nawyków.
Nieosiągnięcie celu nie osłabia motywacji. Dla twórców oznacza to, że zapewnienie dostępności, wciągających i wspierających treningów może pomóc młodszym widzom w budowaniu trwałych nawyków.
Prawie dwie trzecie osób jako kluczowe wyzwania wymienia motywację i inne bariery
Zwłaszcza w przypadku młodszych dorosłych główną przeszkodą jest niski poziom energii lub brak motywacji — 20% wymieniło to jako największą przeszkodę. Napięty harmonogram i codzienne obowiązki często spychają sprawność fizyczną na dalszy plan.
Twórcy mogą wypełnić tę lukę, wspierając społeczności internetowe, które oferują odpowiedzialność i wsparcie, utrzymując zaangażowanie i spójność uczestników.
Przeszkody dzielą się na trzy kategorie:
1. Motywacja i nastawienie
Kiedy postęp się zatrzymuje lub rutyny wydają się powtarzalne, motywacja spada. Do kluczowych problemów należą:
- Niski poziom energii lub motywacji
- Nuda lub utrata zainteresowania
- Brak wyzwań i długoterminowego zaangażowania
- Powolne lub brak wyników
Twórcy mogą utrzymać zaangażowanie ludzi, stale dostarczając świeże, interaktywne treści, które wzbudzają entuzjazm.
2. Konflikty czasu i stylu życia
Praca, rodzina i inne obowiązki utrudniają zachowanie spójności. Na przykład 77% rodziców dzieci poniżej 18. roku życia zgłasza przeszkody, które uniemożliwiają im dotrzymanie noworocznych postanowień.
Rozwiązania:programy modułowe, zróżnicowane długości treningów i elastyczny harmonogram dostosowany do napiętych kalendarzy.
3. Dostęp i zasoby
Ograniczony dostęp do obiektu lub ograniczenia finansowe mogą utrudniać spójność, chociaż są one mniej powszechne niż problemy motywacyjne lub związane ze stylem życia.
Motywacja jest najważniejsza; twórcy mogą dostarczać treści dostępne w dowolnym miejscu i czasie — za pośrednictwem katalogów cyfrowych, transmisji na żywo lub aplikacji mobilnych — umożliwiając ludziom budowanie spójnych nawyków.
Członkostwo w siłowni pozostaje popularne; Cyfrowa sprawność fizyczna rośnie jako elastyczna opcja
Podczas gdy wiele osób odchodzi od tradycyjnego członkostwa w siłowni, rośnie liczba cyfrowych treści fitness. 38% Amerykanów zazwyczaj kupuje produkty lub usługi fitness w okresie świątecznym/sylwestrowym, a 14% z nich wybiera treści cyfrowe lub przesyłane strumieniowo.
Między 2020 a 2022 rokiem sprawność hybrydowa wzrosła o 41%, przy czym większość użytkowników opowiada się za podziałem 60:40 pomiędzy treningiem stacjonarnym i cyfrowym, co podkreśla zapotrzebowanie na elastyczne rozwiązania łączące doświadczenia cyfrowe i fizyczne.
Subskrybenci pozostają zaangażowani średnio przez 16 miesięcy, co udowadnia, że członkostwo zapewnia długotrwały efekt niż krótkotrwałe gadżety.
Twórcy mogą korzystać z członkostwa cyfrowego, aby wypełnić lukę w motywacji, łącząc je z jednorazowymi zakupami, aby pomóc widzom w ustaleniu i utrzymaniu zdrowych nawyków.
Wakacyjne zakupy fitness:co ludzie kupują
Wśród 38% osób, które zazwyczaj kupują artykuły fitness w okresie świątecznym, najczęstszymi zakupami są:
Noworoczne zakupy często skupiają się na sprzęcie, który zapewnia szybki przypływ motywacji – nowych butach, sprzęcie lub monitorze kondycji – ale bez zorganizowanego programu motywacja ta szybko zanika.
Dla twórców oznacza to szansę:członkostwo, zajęcia wirtualne i programy cyfrowe mogą przekształcić początkowe emocje w spójne rutyny i długoterminowe rezultaty.
Akcesoria takie jak trackery mogą zwiększyć zaangażowanie, jeśli zostaną zintegrowane z treścią, wzmacniając budowanie nawyków i zrównoważony rozwój.
Jak twórcy mogą inspirować trwałe nawyki fitness
Sprzęt i wyposażenie wzbudzają zainteresowanie, ale motywacja maleje bez stałych wskazówek. Społeczności zapewniają odpowiedzialność, zachętę i poczucie przynależności.
Wygoda ma znaczenie:23% Amerykanów stwierdziło, że treningi w domu zmotywują ich do dołączenia do programu online, a 9% było zainteresowanych ekskluzywnymi treściami, takimi jak wyzwania społecznościowe.
Platformy takie jak Uscreen umożliwiają twórcom oferowanie wirtualnych zajęć, programów modułowych i wyzwań kierowanych przez społeczność – zapewniając strukturę, odpowiedzialność i zaangażowanie. Wakacyjne promocje jeszcze bardziej zwiększają wydajność:pokazują dane Uscreen
- Twórcy zarobili ponad 100 mln dolarów w okresie świątecznym 2024 r.
- Wprowadzenie na rynek przed styczniem zapewnia o 10–20% wyższy wskaźnik sukcesu.
- Wakacyjne premiery generują 3–4 razy większe przychody niż premiery po grudniu.
Angażuj nowych członków dzięki wyzwaniom społeczności i treściom obejmującym odpowiednie akcesoria i narzędzia.
Na przykład Pilates i joga z Katją wykorzystały funkcje społecznościowe Uscreen – komentarze, bezpośrednie wiadomości, prywatne fora – aby stworzyć przestrzeń do zadawania pytań, zwycięstw i kontaktu. Funkcje te zwiększyły liczbę członków o 10% i zaangażowanie o 9%, utrzymując motywację członków i poprawiając ich utrzymanie.
Możliwość rozmowy ze wszystkimi w jednym miejscu motywuje ich znacznie bardziej niż kiedykolwiek w przypadku komentarzy w YouTube.
Twórcy jogi mogą zastosować te spostrzeżenia do tworzenia cyfrowych doświadczeń, które przekształcają motywację w trwałe nawyki, z korzyścią zarówno dla członków, jak i dla zrównoważonego rozwoju biznesu.
Zamień motywację w dynamikę dzięki Uscreen
Pomaganie ludziom w utrzymaniu motywacji to główna szansa dla twórców fitness. Zamieniając krótkotrwałe zainteresowanie w trwałe nawyki, możesz zarabiać na swoich filmach i rozwijać wspierającą społeczność.
Platforma Uscreen oferuje transmisje na żywo, programy modułowe i narzędzia społecznościowe, dzięki czemu możesz stać się niezawodnym źródłem motywacji do ćwiczeń i trwałą, zaangażowaną publicznością.
Obejrzyj nasze krótkie demo, aby zobaczyć, jak Uscreen może pomóc Ci zarabiać na filmach i zwiększać zasięg.
Metodologia
Ankieta została przeprowadzona przez YouGov dla firmy Uscreen na próbie 1257 dorosłych w wieku powyżej 18 lat w dniach 10–12 października 2025 r. Dane nie są ważone z marginesem błędu ±3% i poziomem ufności 95%.