i. Przygotowanie i sposób myślenia
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejsze jest, aby czuć się komfortowo. Jeśli jesteś napięty, pokaże to w twoim uśmiechu. Weź kilka głębokich oddechów, aby uwolnić każdy niepokój. Przypomnij sobie, że to tylko zdjęcie i baw się dobrze!
2. Pomyśl o czymś szczęśliwym: Przed zdjęciem wyczaruj przyjemne wspomnienie, zabawny żart, ukochaną osobę lub coś, za co jesteś wdzięczny. Niech przenikną prawdziwe pozytywne emocje.
3. Nie pomyśl o tym: Im bardziej świadomie próbujesz się uśmiechać, tym bardziej może wyglądać. Zaufaj swoim instynktom i pozwól, aby Twoja naturalna ekspresja się przechodzi. Prawdziwa reakcja jest zawsze lepsza niż doskonale pozyskiwany uśmiech.
4. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, jeśli masz jakieś konkretne preferencje lub obawy. Dobry fotograf sprawi, że poczujesz się komfortowo i poprowadzisz cię.
ii. Techniki uśmiechu i pozing
5. „Squinch”: Obejmuje to lekko mrużanie oczu. Angażuje mięśnie wokół twoich oczu, dzięki czemu uśmiech wygląda bardziej autentycznie, a mniej, jakbyś tylko obnażał zęby.
6. „smize” (uśmiechając się oczami): Podobnie jak „Squinch”, „Smize” koncentruje się na tworzeniu prawdziwego uśmiechu poprzez angażowanie mięśni wokół oczu. Pomyśl o promieniowaniu ciepła i szczęściu swoim spojrzeniem.
7. subtelny uśmiech (mona lisa): Niewielki, niemal niezauważalny uśmiech może być niezwykle urzekający i naturalny. Skoncentruj się na delikatnej krzywej ust, a nie szerokim, zębowym uśmiechu.
8. Uśmiech otwartych ust: Jeśli czujesz się komfortowo pokazując zęby, idź! Pamiętaj tylko o unikaniu wymuszonego lub napiętego wyglądu. Ponownie kluczem jest autentyczność.
9. Ćwicz w lustrze: Poznaj swoje najlepsze kąty uśmiechu i wyrażenia. Eksperymentuj z różnymi technikami i zobacz, co wydaje się najbardziej naturalne.
10. Pochylenie głowy: Lekkie pochylenie głowy może dodać wymiaru i miękkości Twojemu uśmiechowi. Eksperymentuj z przechyleniem głowy w lewo lub w prawo i zobacz, co wolisz.
11. Pozycja podbródka: Pamiętaj o swojej pozycji podbródka. Lekko go chowając, może pomóc zdefiniować linię szczęki.
12. kąt ma znaczenie: Pracuj z fotografem, aby znaleźć najlepsze kąty. Czasami nieco skręcanie na jedną stronę może być bardziej pochlebne.
iii. Interakcja i zaangażowanie
13. Mów lub śmiej: Zaangażuj się w rozmowę z fotografem lub kimś innym na planie. Prawdziwy śmiech może spowodować piękny i naturalny uśmiech.
14. Pomyśl o czymś zabawnym: Jeśli w tej chwili nie możesz wymyślić niczego zabawnego, żart lub zabawne wspomnienie, które zawsze rozśmieszasz.
15. Współpracuj z innymi: Zdjęcia z bliskimi lub przyjaciółmi często rejestrują autentyczne uśmiechy. Naturalne interakcje wydają autentyczne wyrażenia.
16. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z ukochaną: Wizualizacja rozmowy z kimś, na kim Ci zależy, może złagodzić wyrażenie i wywołać bardziej autentyczny uśmiech.
iv. Środowisko i ustawienie
17. Wybierz wygodne ustawienie: Jeśli czujesz się samoświadomy w studio, rozważ fotografowanie na zewnątrz lub w miejscu, w którym czujesz się bardziej zrelaksowany.
18. Naturalne światło: Naturalne światło jest ogólnie bardziej pochlebne niż ostre sztuczne oświetlenie. Wybierz pędy na zewnątrz lub dobrze oświetlone przestrzenie wewnętrzne.
v. Edycja i przetwarzanie końcowe
19. Subtelne retuszowanie: Dobry fotograf może subtelnie wzmocnić twój uśmiech poprzez retuszowanie bez czyniającego jego sztucznie.
20. objęcie niedoskonałości: Nie staraj się idealnie, bezbłędny uśmiech. Autentyczność jest kluczowa. Czasami lekko krzywy uśmiech lub linia śmiechu dodaje charakteru i sprawia, że zdjęcie jest bardziej niezapomniane.
Kluczowe wynos: Najważniejszą rzeczą jest relaks, bycie sobą i pozwolenie na błyszczące twoje prawdziwe emocje. Wymuszony uśmiech nigdy nie jest tak urzekający jak naturalny. Powodzenia!