i. Zrozumienie psychologii prawdziwego uśmiechu:
1. relaks! Napięcie jest wrogiem naturalnego uśmiechu. Przed zdjęciem weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i powiedz sobie, żeby się zrelaksować. Zrelaksowane ciało przekłada się na zrelaksowaną twarz.
2. Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia lub śmiejesz. Wyczaruj zabawne wspomnienie, ukochaną osobę, niedawny sukces lub cokolwiek, co przynosi ci radość. Pomoże to stworzyć prawdziwe uczucie, które przekłada się na wyrażenie.
3. Nie wymuszaj tego. Wymuszony uśmiech wygląda sztywno i nienaturalnie. Jeśli tego nie czujesz, nie próbuj go sfałszować. Subtelny, prawdziwy wyraz jest lepszy niż szeroki, napięty uśmiech.
ii. Przed ujęciem:przygotowanie i pozycjonowanie:
4. Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi uśmiechami, aby zobaczyć, co wygląda i wydaje się dla ciebie najbardziej naturalne. Zwróć uwagę na to, jak poruszają się twoje oczy i usta.
5. Znajdź swoją „najlepszą stronę”. Każdy ma stronę, którą wolą na zdjęciach. Eksperymentuj w lustrze i podczas robienia selfie, aby dowiedzieć się, po której stronie lubisz lepiej. Jeśli używasz fotografa, przekazaj im to.
6. Rozważ swoje zęby. Jeśli jesteś samoświadomy zębów, ćwicz uśmiech na nieco zamkniętych ustach lub spróbuj bardziej subtelnego uśmiechu.
7. Pomyśl o swojej postawie: Stań wzdłuż ramion do tyłu. Dobra postawa pomaga wyglądać pewnie i zrelaksowana.
iii. Podczas sesji zdjęciowej:techniki i podpowiedzi:
8. „Squinch”: Zamiast po prostu uśmiechać się ustami, zaangażuj oczy. Lekka mrużenie lub „squinch” dodaje autentyczności i ciepła. Skoncentruj się na lekkim podnoszeniu dolnej powieki.
9. Powiedz coś głupiego lub nieoczekiwanego: Niech fotograf powiedział coś zabawnego lub zadaj dziwaczne pytanie tuż przed zrobieniem zdjęcia. To może wywołać prawdziwy śmiech lub uśmiech.
10. Opowiedz historię: Poproś fotografa, aby zaangażował cię w szybką, zabawną historię. Wynikająca z tego reakcja może stanowić genialne zdjęcie.
11. Nie mów „ser!” „Ser” często powoduje przymusowy, nienaturalny uśmiech. Zamiast tego spróbuj powiedzieć „pieniądze”, „joga” lub „aloes”. Te słowa mają tendencję do kształtowania ust w bardziej naturalny uśmiech. Albo jeszcze lepiej, nie mów nic, po prostu pomyśl o czymś pozytywnym.
12. Skoncentruj się na oczach: Twoje oczy są tak samo ważne jak usta, jeśli chodzi o przekazywanie emocji. Staraj się wyrazić szczęście i ciepło w oczach.
13. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, kogo kochasz: Może to pomóc w relaksie i uśmiechaniu się bardziej naturalnie.
14. Zaangażuj swoje ciało: Jeśli stoisz, nieznacznie przesuń swoją wagę z jednej stopy na drugą. Jeśli siedzisz, pochyl się trochę do przodu. Pomaga to poczuć się bardziej zaręczonym i mniej sztywnym.
iv. Praca z fotografem (lub bycie dobrym fotografem):
15. Wybierz fotografa, z którym czujesz się komfortowo: Dobry fotograf sprawi, że poczujesz się zrelaksowany i swobodnie. Poszukaj kogoś z przyjazną osobowością i dobrą reputacją.
16. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, jeśli czujesz się nieswojo lub jeśli masz jakieś szczególne obawy. Mogą dostosować swoje podejście, aby pomóc Ci się zrelaksować.
17. Kluczowe są szczere ujęcia: Zachęcaj fotografa do robienia szczerych strzałów między zdjęciami. Często uchwycają najbardziej autentyczne uśmiechy i chwile. Jako fotograf przewiduj moment, w którym nastąpi prawdziwa reakcja i bądź gotowy.
18. Podaj monity, a nie tylko pozy (wskazówka fotografa): Zamiast mówić „Uśmiech!” Poproś przedmiot, aby opowiedział o swoich ulubionych wakacjach lub czymś, na co nie mogą się doczekać. To wywoła bardziej naturalną reakcję. Angażuj ich w rozmowę.
v. Po zdjęciu:akceptacja i perspektywa:
19. Bądź dla siebie miły: Nie każde zdjęcie będzie idealne. Nie bądź zbyt krytyczny wobec siebie. Skoncentruj się na ogólnym uczuciu zdjęcia i wspomnieniach, które przechwytuje.
20. Pamiętaj o celu: Zdjęcia mają uchwycić wspomnienia i chwile. Nie daj się tak złapać w „idealnym” uśmiechu, którego zapomnij cieszyć się tym doświadczeniem. Najlepsze zdjęcia to te, które rejestrują prawdziwe emocje i opowiadają historię.
Uwzględniając te wskazówki, będziesz na dobrej drodze do rejestrowania bardziej naturalnych i autentycznych uśmiechów na zdjęciach! Powodzenia!