i. Fundacja:sposób myślenia i komunikacja
* relaksacja jest kluczowa: Napięcie pokazuje twoją twarz i ciało. Weź kilka głębokich oddechów, wytrząśnij kończyny i spróbuj rozluźnić. Dobry fotograf powinien stworzyć zrelaksowaną atmosferę.
* zaufaj swojemu fotografowi: Są ekspertem. Słuchaj ich instrukcji. Prawdopodobnie pracowali z wieloma ludźmi i wiedzą, co działa najlepiej.
* komunikat: Nie bój się powiedzieć fotografowi, czy coś wydaje się niewygodne lub nienaturalne. Jeśli masz konkretną stronę, którą wolisz, wspomnij o tym. Podobnie, jeśli * nienawidzisz * swojego podwójnego podbródka, powiedz im w uprzejmy i wspólny sposób.
* Zaufanie pewności: Pomyśl o czasie, gdy czułeś się pewny siebie i szczęśliwy. Trzymaj się tego uczucia. Prawdziwe emocje dobrze przekładają się na zdjęcia.
* Bądź sobą: Nie próbuj być kimś, kogo nie. Najlepsze portrety przechwytują twoją autentyczną osobowość.
ii. Głowa i twarz pozowanie
* kąt twarzy: W obliczu aparatu prosto na twarz może sprawić, że twarz będzie wyglądać szersza. Niewielki kąt (zwykle około 45 stopni) jest ogólnie bardziej pochlebny. Eksperyment, aby znaleźć najlepszy kąt.
* Squinch: Zamiast poszerzyć oczy w wygląd jelenia, wypróbuj subtelną „squinch”. Obejmuje to lekko zwężenie oczu, co sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i przystępnie. (Pomyśl o „smize” z Tyra Banks.) Dolna powieka powinna delikatnie podnieść.
* podbródek do przodu i w dół (lekko): Ma to kluczowe znaczenie dla uniknięcia podwójnego podbródka. Delikatnie popchnij podbródek do przodu i w dół, tylko ułamek. Nie przesadzaj, bo spojrzysz na napięte. Pomyśl o tym jak wydłużenie szyi.
* zaangażuj swoją szczękę: Nieco zdefiniowana linia szczęki często wygląda lepiej. Subtelnie popchnij szczękę do przodu, co może pomóc w jej zdefiniowaniu.
* Uśmiechnij się naturalnie: Prawdziwy uśmiech dociera do oczu. Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia. Ćwicz swój uśmiech w lustrze, aby zobaczyć, co wygląda najbardziej naturalnie. Nie bój się śmiać! Czasami ulotny moment prawdziwego śmiechu stanowi najlepsze zdjęcie.
* Unikaj „wymuszonego” uśmiechu: Napięty, fałszywy uśmiech jest gorszy niż żaden uśmiech. Jeśli nie odczuwasz pełnego uśmiechu, wypróbuj lekki uśmieszek lub przemyślany wyraz.
* Umieszczenie języka: Delikatne naciskanie języka do dachu ust może pomóc zdefiniować linię szczęki i sprawić, że szyja będzie dłużej. (To jest subtelna sztuczka.)
* Bądź świadomy światła: Zwróć uwagę na kierunek światła i sposób, w jaki uderza w twarz. Dobre oświetlenie może wyrzeźbić twoje funkcje i zminimalizować niedoskonałości. Twój fotograf powinien cię na ten temat.
iii. Ciało pozowanie
* Unikaj skierowania się do aparatu wprost: Podobnie jak twarz, unikaj stawienia czoła całego ciała prosto. Wędknięcie ciała tworzy bardziej dynamiczną i interesującą pozę.
* Rozkład wagi: Przesuń swoją wagę na jedną nogę. To tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* Kończyny zginające: Unikaj sztywnych, prostych ramion i nóg. Lekkie zakręcie łokci i kolan sprawia, że pozą wygląda bardziej naturalnie.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą być trudne. Oto kilka opcji:
* zrelaksowany po twojej stronie: Lekko zgięte na łokciu, palce rozluźnione.
* w kieszeniach: Zostaw kciuki, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd.
* trzymanie czegoś: Prop może dać ci ręce coś do zrobienia.
* Delikatnie dotykanie twarzy lub włosów: To może wyglądać elegancko.
* Współpracowanie ze środowiskiem: Opierając się o ścianę, dotykając drzewa itp.
* Unikaj płaskich dłoni skierowanych do aparatu: To może sprawić, że twoje ręce wyglądają większe. Lekko pod kątem rąk.
* Postawa: Wstań prosto, ale nie sztywno. Dobra postawa sprawia, że wyglądasz na wyższy i bardziej pewny siebie. Ramiona do tyłu i w dół.
* Utwórz kształty: Pomyśl o tworzeniu ciekawych kształtów z ciałem. Lekka krzywa w plecach, zakręt w ramieniu itp. Unikaj bycia linią prostą.
* Użyj swojego środowiska: Jeśli jesteś na zewnątrz, użyj scenerii na swoją korzyść. Oprzyj się o drzewo, usiądź na skale, idź ścieżką.
* Siedzący pozy: Nie opuść. Usiądź prosto, ale znowu, nie sztywno. Przejrzyj nogi na kostki lub kolana. Lekko pochyla się do przodu.
* Zwróć uwagę na tkaninę :Jak twoje ubrania przesuwają się po ciele, mogą wpływać na obraz. Upewnij się, że nie masz plandek w niepochlebnych miejscach.
iv. Ogólne wskazówki i rozważania
* Wardrobe: Wybierz ubrania, które dobrze pasują i sprawiają, że czujesz się dobrze. Unikaj zajętych wzorów lub logo, które odwracają uwagę od twarzy.
* Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi pozami i ekspresją przed lustrem. Pomoże ci to określić, co jest dla Ciebie najlepsze.
* Spójrz na przykłady: Przeglądaj czasopisma lub online, aby uzyskać inspirację z profesjonalnych portretów. Zwróć uwagę na pozy, oświetlenie i skład.
* Rozważ kontekst: Najlepsze pozy będą się różnić w zależności od celu portretu (np. Profesjonalny strzał w głowę, zwykłe zdjęcie rodzinne, portret artystyczny).
* Lokalizacja ma znaczenie: Tam, gdzie fotografujesz, wpływa na najlepsze pozy i to, co nosisz.
* co powinieneś * robić * ma znaczenie . Jeśli kandydujesz na biuro, twoje pozy powinny być inne niż jeśli sprzedajesz ubrania.
v. Powszechne błędy, które uniknie
* Sztywność: Największy wróg dobrego portretu.
* Zła postawa: Sluching sprawia, że wyglądasz mniej pewnie i możesz zwiększyć wagę.
* wymuszone uśmiechy: Wyglądają nienaturalnie.
* czerwone oko: Powiedz swojemu fotografowi, jeśli jesteś skłonny do czerwonego oka.
* Nieprzeproszeni: Nie pojawiaj się na sesji, nie myśląc o swoim stroju, włosach i makijażu (jeśli dotyczy).
* ignorowanie fotografa: Są tam, aby ci pomóc.
* Pozwalając na niepewność dyktować: Skoncentruj się na swoich mocnych stronach i tym, co * robisz * w sobie. Dobry fotograf pomoże ci zabłysnąć.
Mając na uwadze te zasady, możesz z pewnością podchodzić do sesji portretowych i uzyskać wyniki, które pokochasz. Pamiętaj, że celem jest uchwycenie autentycznego siebie w pochlebny i angażujący sposób.