i. Sposób myślenia i relaks:
1. Zapomnij o pozowaniu: Najważniejsza wskazówka. Jeśli świadomie próbujesz „pozować”, będzie to szukało wymuszonego. Spróbuj skoncentrować się na coś innego.
2. Poluzuj wcześniej: Zrób lekkie rozciąganie, głębokie oddychanie, a nawet trochę tańca. Relaks fizyczny przekłada się na bardziej zrelaksowany wyraz twarzy.
3. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie. Przypomnij sobie zabawną pamięć, ostatnie osiągnięcie lub coś, na co czekasz. Oryginalne szczęście błyszczy.
4. Nie pomyśl o tym: Paraliż analizy jest zabójcą uśmiechu. Jeśli nieustannie analizujesz mięśnie twarzy, skończysz z sztywnym uśmiechem.
5. Zaufaj swojemu fotografowi: Jeśli masz fotografa, przekazaj swoje obawy i zaufaj ich kierunku. Są tam, aby wyglądać najlepiej.
ii. Techniki i podpowiedzi:
6. „Squinch”: Zamiast po prostu szeroko uśmiechać się, spróbuj lekko mrużyć oczu i trochę podnieść dolne powieki. To sprawia, że uśmiech wygląda bardziej autentycznie i mniej wymuszony. Pomyśl „uśmiechając się oczami”. („Smize” Tyry Banks)
7. Powiedz słowo, które sprawia, że się uśmiechasz: Zamiast „sera” wybierz słowo, które naprawdę sprawia, że jesteś szczęśliwy lub chichot. Przykłady:„Pieniądze”, „Pizza”, „Szczęście” lub czyjeś imię, które kochasz.
8. Delikatna separacja warg: Unikaj zacisku ust w ciasnej linii. Niewielkie oddzielenie między ustami sprawia, że uśmiech wygląda bardziej zrelaksowany.
9. lekko dotknij języka do tyłu górnych zębów: Jest to subtelna sztuczka, która może pomóc zapobiec wyglądowi uśmiechu zbyt szerokiego lub wymuszonego.
10. Wypróbuj uśmiech zamkniętych w ustach: Czasami presja pokazania zębów prowadzi do napiętego uśmiechu. Prawdziwy, zamknięty uśmiech może być równie piękny i często wydaje się bardziej naturalny. Skoncentruj się na „squinch” w twoich oczach.
11. Poproś fotografa o opowiedzenie żartości: Spontaniczny śmiech lub chichot jest zawsze zwycięską formułą.
12. Candid Style podpowiedzi: Poproś fotografa, aby podał ci monit, który wymaga ruchu lub interakcji, a nie tylko powiedzenie „uśmiech”. Przykłady:„Idź do mnie i opowiedz mi o swoim dniu”, „szepnij coś zabawnego dla osoby obok ciebie”.
iii. Interakcje i środowisko:
13. Skoncentruj się na kimś lub czymś, co kochasz: Jeśli to możliwe, dołącz bliskich (w tym zwierzęta!) Na zdjęciu lub pomyśl o nich podczas pozowania. Prawdziwe uczucie promieniuje.
14. Współpracuj ze swoim środowiskiem: Oprzyj się o drzewo, trzymaj kwiat, spójrz na widok. Angażowanie się w otoczenie sprawia, że zdjęcie wydaje się bardziej naturalne.
15. Użyj rekwizytów (odpowiednio): Zabawny rekwizyt, taki jak kapelusz, okulary przeciwsłoneczne, a nawet filiżanka kawy, może pomóc ci poczuć się bardziej swobodnie i dać ci coś, na czym można się skupić poza „uśmiechającym się”.
16. ruch jest kluczowy: Zamiast pozostać idealnie nieruchomo, wypróbuj subtelne ruchy, takie jak zmiana ciężaru, lekko obracając głowę lub reguluj włosy. To sprawia, że energia płynie.
iv. Edycja i praktyka
17. Nie przesadzaj: Podczas gdy edycja może poprawić zdjęcie, nadedycja może sprawić, że uśmiech będzie wyglądał nienaturalnie. Utrzymuj subtelne edycje i skup się na ulepszeniu tego, co już tam jest.
18. Poznaj swoje kąty: Ćwicz uśmiechanie się przed lustrem, aby zobaczyć, jakie kąty najlepiej dla Ciebie działają. Każdy ma „dobrą stronę”.
19. autoportrety (praktyka): Weź kilka autoportretów tylko do ćwiczeń. Eksperymentuj z różnymi uśmiechami, kątami i oświetleniem, aby znaleźć to, co wydaje się najbardziej wygodne i najbardziej autentyczne. Nie martw się o ich opublikowanie; Chodzi tylko o wygodę.
20. Bądź cierpliwy: Na zdjęciach wymaga czasu i praktyki, aby rozwinąć naturalny uśmiech na zdjęciach. Nie zniechęcaj się, jeśli nie od razu tego nie przybijesz. Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie.
Kluczowe wyniki:
* autentyczność jest najważniejsza: Prawdziwy uśmiech wynika z poczucia szczęśliwego i zrelaksowanego.
* To coś więcej niż usta: Oczy odgrywają ogromną rolę w przekazywaniu szczerego uśmiechu.
* eksperymentuj i znajdź to, co działa dla Ciebie: Nie każda wskazówka zadziała dla wszystkich. Wypróbuj różne techniki i znajdź to, co wydaje się najbardziej wygodne i autentyczne.
* baw się dobrze! Im bardziej lubisz ten proces, tym bardziej naturalny będzie twój uśmiech.