i. Kluczowe zasady pozycji mężczyzn
* naturalne, nie wymuszone: Najlepsze pozy wyglądają i czują się bez wysiłku. Unikaj nadmiernie wymyślonych lub niewygodnych pozycji. Zachęcaj do ruchu i korekt.
* Kąty są twoim przyjacielem: Kąty tworzą wizualne zainteresowanie i mogą szczupli lub akcentują funkcje. Unikaj pozowania mężczyzn z głową i prosto.
* Język ciała ma znaczenie: Zwróć uwagę na ręce, ramiona i postawę. Te subtelne wskazówki wiele się komunikują.
* komunikacja jest kluczowa: Prowadź swój temat wyraźnie i pozytywnie. Podaj konkretne instrukcje („lekko obróć ramiona w lewo”, nie tylko „wyglądają bardziej naturalnie”).
* Połączenie z obiektywem: Kontakt wzrokowy jest potężny, ale nie zawsze konieczny. Zmień wzrok (patrząc w kamerę, nieco poza kamerą, patrząc w dół, patrząc w górę).
* Podświetl męskie cechy: Pomyśl o szczęce, ramionach i budowie ciała (bez jawnie seksualnego, chyba że jest to cel).
* Rozważ odzież: Poza powinna uzupełnić strój. Niezwykły strój wymaga zrelaksowanej pozycji, a garnitur może wymagać bardziej formalnej postawy.
* Świadomość tła: W jaki sposób poza oddziałuje z tłem? Czy to uzupełnia czy zderzają się?
ii. Podstawowe pozy i warianty
* pozycja stała
* klasyczna postawa: Stopy od siebie, jedna stopa lekko do przodu, ciężar przesunął się lekko do tyłu.
* * Wariacje:*
* Ręce w kieszeniach (jedna lub oba).
* Skrzyżowane ramiona (uważaj - może wyglądać na defensywnie, jeśli zrobisz to źle. Rozluźnione skrzyżowane ramiona są lepsze).
* Opieranie się o ścianę lub przedmiot.
* Trzymanie rekwizytu (filiżanka kawy, książka itp.).
* Dostosowanie kurtki lub krawata.
* Patrząc na bok.
* postawa mocy: Szersza postawa, lekko klatka piersiowa do przodu, ręce na biodrach lub pasku. Dobry do przekazywania zaufania i autorytetu. Używaj oszczędnie.
* poza pochylona: Swobodny i zrelaksowany. Opierając się o ścianę, drzewo lub poręcz.
* * Wariacje:*
* Jedna noga zgięta, stopa o ścianę.
* Ręka w kieszeni.
* Patrząc w kamerę lub z dala.
* Przechylając głowę.
* chodzenie/ruch pozy: Uchwyć przedmiot w ruchu.
* * Wariacje:*
* Idąc w kierunku aparatu.
* Odchodząc od aparatu.
* Patrząc wstecz przez ramię.
* Lekko niewyraźny ruch dla dynamicznego charakteru.
* ramiona w górę/sięganie Działa to dobrze w naturze lub środowiskach miejskich. Upewnij się, że nie ma niezręcznych cieni ani napiętych twarzy.
* Siedzący pozy
* krzesło sit: Siedząc pionowo na krześle.
* * Wariacje:*
* Ramiona spoczywające na ramionach krzesła.
* Pochylenie się łokciami na kolanach.
* Jedna noga przekroczyła drugą.
* Patrząc na kamerę lub z boku.
* Couch/zrelaksowane sit: Bardziej swobodny.
* * Wariacje:*
* Opierając się na kanapie.
* Wyciągnięta jedna noga.
* Trzymanie drinka lub książki.
* Uśmiechanie się lub wyglądające.
* grunt sit: Siedząc na ziemi (trawa, beton itp.).
* * Wariacje:*
* Nogi skrzyżowane.
* Jedna noga pochylona, druga rozszerzona.
* Opierając się na rękach.
* Ramiona owinięte wokół kolan.
* SOOLT SIT: Siedząc siedząc na stołku. Może być w barze lub kawiarni.
* leżące pozy
* z tyłu: Zrelaksowany i swobodny.
* * Wariacje:*
* Ramiona po bokach.
* Ramiona za głową.
* Pochylona jedna noga.
* Patrząc w niebo.
* na żołądku: Bardziej intymne i zrelaksowane.
* * Wariacje:*
* Oparte na łokciach.
* Głowa spoczywa na rękach.
* Patrząc na kamerę lub z boku.
iii. Konkretne wskazówki i techniki pozowania
* Jawline: Silna szczęka jest często uważana za męską.
* wskazówka: Niech przedmiot nieco wysunął podbródek do przodu i w dół. To napina skórę pod szczęką i podkreśla linię szczęki. * Nie przesadzaj,* albo będzie wyglądać nienaturalnie.
* ramiona: Szerokie ramiona mogą przekazać siłę.
* wskazówka: Lekko podchodzące do ramion od kamery może sprawić, że wydają się szersze. Unikaj bezpośrednio kwadrania ramion do aparatu, chyba że wybierasz bardzo formalny, sztywny wygląd.
* Ręce: Ręce mogą być trudne. Unikaj niezręcznego umieszczenia dłoni.
* Wskazówki:
* Pozwól im się zrelaksować.
* Daj im coś do zrobienia (przytrzymaj rekwizyt, włóż je do kieszeni, opieraj je na powierzchni).
* Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych palców.
* Zastanów się, czy obiekt przejechał rękę przez włosy, aby uzyskać naturalny wygląd.
* nogi:
* wskazówka: Unikaj blokowania kolan. Niewielkie zakręt w jednej lub obu nogach sprawia, że pozą wygląda bardziej naturalnie. W przypadku pozycji, przeniesienie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowany i dynamiczny wygląd.
* TOUSO:
* wskazówka: Niech model lekko zginał tułów, aby stworzyć kształt. Unikaj prostej, sztywnej postawy.
* oczy:
* wskazówka: Oczy są oknem na duszę. Upewnij się, że są w centrum uwagi i przekazują pożądane emocje. Bezpośredni kontakt wzrokowy może być potężny, ale lekko wyglądanie może stworzyć poczucie tajemnicy. Zwróć uwagę na Catchlights (odbicie światła w oczach) - mogą dodać życie i błyszczeć obrazowi.
* Podwójne podbródki:
* wskazówka: Lekko podnieś podbródek i poproś model popchnięty twarzą do przodu. To zaostrzy skórę wokół szyi.
iv. Rzeczy, których należy unikać
* „poza głowy” w pełnym ciele: Tam, gdzie ciało jest skierowane w jedną stronę, a głowa jest całkowicie odwrócona, aby stawić czoła aparatu. Wygląda nienaturalnie, chyba że istnieje silny powód kontekstowy.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na to, co robią ręce. Powinny wyglądać na zrelaksowane i naturalne, a nie sztywne lub wymuszone.
* nienaturalne uśmiechy: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj temat do myślenia o czymś szczęśliwym lub zabawnym. Jeśli masz bardziej poważny wygląd, unikaj wymuszania uśmiechu.
* Overponowanie: Nie przemyśl tego. Najlepsze pozy są często najprostszymi. Skoncentruj się na tworzeniu naturalnego i wygodnego wyglądu.
* ignorowanie typu ciała podmiotu: To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Dostosuj pozwy, aby pochlebiać typ ciała pacjenta.
* Zadanie zamkniętych pytań: „Czy to jest dobra?”. Staraj się podać im wskazówki zamiast pytań.
v. Czynniki do rozważenia
* cel sesji: Czy jest to profesjonalny strzał w głowę, sesję mody, osobisty portret czy coś innego? Cel wpłynie na wybrane pozy.
* Styl sesji: Czy to formalne, swobodne, nerwowe, romantyczne itp.? Styl wpłynie również na pozy.
* Osobowość podmiotu: Spróbuj uchwycić osobowość podmiotu na zdjęciach. Jeśli są towarzyszące i energiczne, wybierz pozy, które to odzwierciedlają. Jeśli są bardziej powściągliwe, wybierz pozy, które są bardziej subtelne i zaniżone.
* Lokalizacja: Lokalizacja może również wpływać na pozy. Naturalne ustawienie może wymagać bardziej zrelaksowanych i swobodnych pozycji, podczas gdy otoczenie miejski może wymagać bardziej ostre i dynamiczne pozy.
vi. Jak skierować temat
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj konkretne instrukcje. „Nieco obróć ramiona w lewo”. „Lekko zgnij przednie kolano”.
* Użyj pozytywnego języka: „To świetnie, teraz spróbuj ...” Unikaj negatywnego języka, takiego jak „Nie rób tego”.
* Pokazaj pozę: Pokaż temat, co chcesz. Jest to szczególnie pomocne, jeśli mają problem ze zrozumieniem twoich instrukcji.
* Zachęcaj ruch: Nie bój się poruszać temat. Ruch może pomóc im się zrelaksować i znaleźć bardziej naturalne pozy.
* Podaj informacje zwrotne: Powiedz tematu, co lubisz i co chcesz, aby się zmieniły.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być trudne, więc bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* buduj relację: Zrelaksowany model zapewnia lepsze zdjęcia. Porozmawiaj o swoim dniu, hobby lub cokolwiek, co je uspokoi.
* pokaż, nie mów tylko: Jeśli możesz, sam zademonstruj pozę. Jest to często najczystszy sposób na przekazanie swojej wizji.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Chwyć przyjaciela lub członka rodziny i zacznij eksperymentować z różnymi pozami. Zwróć uwagę na to, co działa, a co nie. Przestudiuj pracę innych fotografów, których podziwiasz. Co najważniejsze, baw się dobrze!
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i technikami, możesz tworzyć oszałamiające i wpływowe portrety mężczyzn, którzy wychwytują ich wyjątkową osobowość i styl. Powodzenia!