i. Podstawowe zasady i dlaczego mają znaczenie:
* Rozbijanie symetrii: Ciało ludzkie jest naturalnie symetryczne, ale symetria portretów może wyglądać statyczne i, szczerze mówiąc, nieco nudne. Łamanie symetrii jest kluczem do dynamicznych i interesujących pozycji.
* Tworzenie linii i kątów: Linie narysują oko. Kąty tworzą wizualne zainteresowanie i kierują uwagę widza.
* Podkreślanie Jawline: Dobrze zdefiniowana linia szczęki jest ogólnie uważana za atrakcyjną. Pozowanie i kąty mogą pomóc to podkreślić.
* Efekty odchudzające: Strategiczne pozowanie może sprawić, że Twój przedmiot wydawałby się szczuplejszy i bardziej stonowany.
* wykazujący pewność siebie i komfort: Najlepsze pozy wyglądają naturalnie i wygodnie. Jeśli twój temat będzie niezręczny, pokaże się na zdjęciu. Komunikacja jest kluczowa!
* Zrozumienie języka ciała: Bądź świadomy, jak tłumaczą się pozy. Na przykład skrzyżowane ramiona mogą czasem wyglądać na obronie.
* Pochlebne oświetlenie: Pozowanie i oświetlenie pracują w ramię. Zastanów się, w jaki sposób światło spada na temat na podstawie ich pozycji.
ii. Głowa i twarz pozowanie:
* klasyczny „przechylenie”: Lekkie pochylenie głowy jest prawie powszechnie pochlebne. Łamie symetrię, dodaje odrobinę podatności lub ciekawości i może pomóc zdefiniować linię szczęki.
* * Jak:* Poproś podmiot, aby delikatnie przechylić głowę w lewo lub w prawo. Eksperymentuj z małymi wariantami.
* Patrząc przez ramię: Stwarza to poczucie tajemnicy i dodaje dynamicznej krzywej szyi i ramię.
* * Jak:* mieć obiekt nieco obok aparatu na jednym ramieniu. Dostosuj kąt ich ciała, aby nie były skierowane bezpośrednio do przodu.
* podbródek, oczy do góry (squinching): Ta technika jest często określana jako „squinching”. Lekko opuszczanie podbródka, podnosząc oczy (nie za dużo, tylko subtelne windy) pomaga zdefiniować linię szczęki i sprawia, że oczy wydają się większe. Zapobiega również wyglądowi „jelenia w światłach”.
* * Jak:* Delikatnie skłonisz poddanego do opuszczenia podbródka ułamka i lekko podniesienia oczu. Możesz użyć swojej ręki jako przewodnika, aby je pokazać.
* Subtelne uśmiechy: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze. Zachęć przedmiot do myślenia o czymś, co je uszczęśliwi. Unikaj wymuszonych, szerokich uśmiechów.
* * Jak:* Opowiedz żart, zapytaj ich o ulubione wspomnienie lub po prostu stwórz zrelaksowaną i zabawną atmosferę. Subtelne uśmiechy świetnie nadają się do przekazywania pokoju.
* Widok profilu: Nie wszyscy lubią swój profil, ale może to być potężny i artystyczny wybór. Zapewnij dobre oświetlenie, aby wyróżnić funkcje.
* * Jak:* mieć obiekt zwrócony na bok. Skoncentruj się na uchwyceniu silnej linii profilu.
* zabawa z włosami: Zachęcaj przedmiot do przebicia palców przez włosy lub delikatnie je rzucić. To dodaje ruch i osobowość.
* kości policzkowe: Zachęcaj poddanego do kątu twarzy, aby światło złapało kości policzkowe. Pomoże to zdefiniować ich twarz i sprawi, że wyglądają bardziej rzeźbione.
iii. Pozowanie ciała - ogólne wytyczne:
* kąt 45 stopni: Nieco obrócenie ciała na bok (około 45 stopni) jest na ogół bardziej pochlebne niż skierowanie kamery prosto. To sprawia, że temat wydaje się szczuplejszy i dodaje głębokości.
* * Jak:* Poproś podmiot o lekko obrócenie ciała w lewo lub w prawo, utrzymując ich ramiona.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* * Jak:* Powiedz tematu, aby większość ich ciężaru na jedną nogę, lekko zginając drugie kolano.
* Umieszczenie ramienia: Ramiona są trudne! Unikaj ich dociśnięcia płasko do ciała, ponieważ sprawia, że wyglądają na większe.
* * Pomysły:*
* Zegnij ramię i opuść dłoń na biodrze.
* Luźno krzyżowe (pamiętaj o konotacjach).
* Trzymaj obiekt (np. Książka, filiżanka kawy).
* Umieść ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni).
* Niech przedmiot dotykaj ich włosów.
* Użyj rekwizytu, aby się oprzeć.
* Umieszczenie ręki: Ręce powinny wyglądać na zrelaksowane i naturalne. Unikaj zaciśniętych pięści lub niezręcznych pozycji.
* * Pomysły:*
* Delikatnie opuść ręce na udach.
* Pozwól im luźno zawiesić po bokach.
* Delikatnie dotknij twarzy lub włosów.
* Trzymaj obiekt.
* Technika „trójkąt”: Tworzenie trójkątów z ciałem jest atrakcyjne wizualnie. Zgięcie ramienia lub nogi automatycznie tworzy trójkąt.
* * Jak:* Szukaj możliwości tworzenia trójkątów w pozycji. Na przykład wygięte łokcie, nogi lekko oddzielone lub ramiona spoczywające na powierzchni.
* pochylanie się: Opieranie się o ścianę, drzewo lub inny obiekt dodaje poczucie relaksu i wsparcia.
* * Jak:* mieć delikatnie pochylony temat, przesuwając swoją wagę na jedną stronę. Eksperymentuj z różnymi kątami.
* Siedzący pozy: Siedzące pozy mogą być bardzo skuteczne, ale pamiętaj o postawie.
* * Pomysły:*
* Pochyl się lekko z łokciami na kolanach.
* Krzyżowe nogi przy kostkach.
* Usiądź na bok na krześle lub ławce.
* Usiądź na ziemi ze skrzyżowanymi lub rozszerzonymi nogami.
* Ruch: Uwzględnij ruch, aby dodać energię i spontaniczność.
* * Pomysły:*
* Idąc w kierunku aparatu.
* Wirujący lub wirujący.
* Skakanie lub skakanie (użyj oszczędnie!).
* Back Arches: Niewielki łuk z tyłu może poprawić postawę i podkreślać krzywe. Unikaj przesadzania, ponieważ może wyglądać nienaturalnie.
iv. Specyficzne pozowanie dla różnych typów ciała:
* Curvy Figures:
* Podkreśl talię, mając podmiot nieco skręcony na bok.
* Zachęcaj krzywe łagodnymi obrzeżami S w ciele.
* Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub spraw, aby wyglądało szersze niż jest.
* Wysokie liczby:
* Użyj wysokości na swoją korzyść, utrzymując tematykę wysoką i pewną siebie.
* Włącz ruch i pozycje dynamiczne.
* Uważaj na tło, aby uniknąć, aby temat wydawał się zbyt dominujący.
* drobne liczby:
* Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda mniejszy lub przytłoczony.
* Użyj technik zwiększania wysokości, takich jak pięty lub stojące na lekko podwyższonej powierzchni.
* Skoncentruj się na uchwyceniu osobowości i energii podmiotu.
* Mężczyźni:
* Silne, pewne siebie pozami z dobrą postawą.
* Ramiona kwadratowe i zdefiniowana linia szczęki.
* Użycie rąk do podkreślenia męskości.
* Unikaj zbyt miękkich lub żeńskich pozy.
v. Komunikacja i reżyseria:
* jasne i zwięzłe instrukcje: Używaj prostego, łatwego do zrozumienia języka.
* Demonstracja: Pokaż temat, co chcesz.
* Pozytywne wzmocnienie: Chwalcie dobre pozy i oferuj zachętę.
* bądź konkretny: Zamiast mówić „wyglądać bardziej naturalnie”, powiedz „zrelaksuj ramiona” lub „zmięknij wzrok”.
* Połącz się z tematem: Zorganizuj relację i spraw, aby czują się komfortowo.
* Zapytaj o informacje zwrotne: Sprawdź temat i zapytaj, czy mają jakieś obawy lub pomysły.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie wymaga czasu i praktyki. Nie spiesz się tego procesu.
* Watch na wskazówki niewerbalne: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Jeśli wyglądają niekomfortowo, dostosuj pozę.
vi. Ćwiczenie i eksperymenty:
* ćwicz na sobie: Spróbuj pozować przed lustrem, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób różne kąty i pozycje wpływają na Twój wygląd.
* Ćwicz z przyjaciółmi i rodziną: Zaoferuj robienie portretów znajomych i rodziny, aby doskonalić swoje umiejętności.
* przestudiuj innych fotografów: Przeanalizuj techniki pozowania stosowane przez udanych fotografów portretowych.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj nowe i niekonwencjonalne pozy. Możesz być zaskoczony wynikami.
* Sprawdź swoje obrazy: Przeanalizuj własne portrety i zidentyfikuj obszary w celu poprawy.
vii. Rzeczy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: (Ręce, które wyglądają jak pazury lub są mocno zaciśnięte)
* Podwójne podbródki: (Dostosuj pozycję głowy i kąt kamery)
* proste, sztywne pozy: (Symetria zerwana!)
* nadmiernie postawiony lub nienaturalny wygląd: (Priorytetyzuj komfort i autentyczność)
* ignorowanie tła: (Upewnij się, że tło uzupełnia pozę)
* Zagracone tła: Utrzymuj tła proste, aby nie odwracało uwagi od tematu
* pozwalanie włosom obiektu leciały na twarzy
* Nie regulując ubrań Upewnij się, że ubrania obiektu są proste i dobrze pasują.
viii. Ostateczne myśli
Pozowanie jest sztuką, a opanowanie wymaga czasu i praktyki. Bądź cierpliwy, bądź spostrzegawszy i nie bój się eksperymentować. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej pewny siebie będziesz w zdolności do tworzenia oszałamiających i pochlebnych portretów. Powodzenia!