i. Ogólne zasady i wskazówki:
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i dlaczego. Zapytaj, czy czują się komfortowo z pozą. Niezbędne są ciągłe, delikatne informacje zwrotne.
* relaksacja jest najważniejsza: Jeśli temat jest napięty, pokazuje na zdjęciach. Zachęcaj ich do głębokiego oddechu, wstrząśnięcia kończyn i rozluźniania.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozy i stopniowo wprowadzaj bardziej złożone. Nie przytłacz ich.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle spoglądaj przez wizjer i wykonaj mikroprzedażniki do rąk, postawy, kątu głowy itp.
* Skoncentruj się na Jawline: Zdefiniowana linia szczęki często wygląda bardziej męskie. Zachęcaj do lekkiego pochylenia głowy (ale nie przesadzaj - unikaj „szyi żółwia”). Podbródek lekko może pomóc.
* Zwróć uwagę na ręce: Ręce mogą być trudne. Unikaj zaciśniętych pięści lub niezręcznej bezwładności. Oto kilka pomysłów na pozycjonowanie ręki:
* w kieszeniach: Ręce w kieszeniach (kciuk to klasyk).
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie (pamiętać o napięciu).
* trzymanie obiektu: (np. Drink, książka, narzędzie).
* spoczywając na powierzchni: (np. Ściana, stół).
* naturalne z boku: Luźno z boku jest w porządku, po prostu upewnij się, że nie są napięte, a ramiona są zrelaksowane.
* Postawa jest kluczowa: Dobra postawa przekazuje pewność siebie. Zachęcaj przedmiot do stania wysokich, ramion i zaangażowanego rdzenia. Ale uważaj, aby nie wyglądać sztywnie.
* kąty i asymetria: Unikaj idealnie prostych pozycji. Niezłając pod kątem ciała stwarza bardziej dynamiczne i interesujące ujęcia. Asymetria jest ogólnie bardziej atrakcyjna niż doskonała symetria.
* Rozważ środowisko: Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść. Czy jest ściana, na którą mogą się oprzeć? Krzesło, na którym mogą usiąść? Schody?
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą pomóc obiektowi poczuć się bardziej komfortowo i dać ręce coś do zrobienia. Przykłady:gitara, książka, piłka sportowa, kubek kawy, narzędzie (jeśli pasuje do motywu).
* Opowiedz historię: Pomyśl o kontekście zdjęcia. Jaką historię próbujesz opowiedzieć? Wpłynie to na pozę i ekspresję.
* różnorodność jest kluczowa: Robienie wiele strzałów pod różnymi kątami i z niewielkimi różnicami pozą.
* objęcie niedoskonałości: Nie dąż do doskonałości. Trochę naturalności i niedoskonałości może uczynić zdjęcie bardziej powiązanym i autentycznym.
* Dopasuj pozę do stylu: Strzał w głowę biznesową będzie miał inną pozę niż zwykły strzał w styl życia.
ii. Pomysły na pozowanie (stojące):
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną powierzchnię. Jedna noga lekko zgięta, jedno ramię do przodu.
* postawa: Stopy od siebie, ciężar rozłożony równomiernie, ręce w kieszeniach lub skrzyżowane ramiona. Niewielki zwrot ciała w kierunku kamery zwiększa zainteresowanie.
* The Walk: Uchwyć je w ruchu. Idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* spojrzenie wstecz: Niech odejdą, a następnie spojrzał na ramię.
* skrzyżowane ramiona: Pewny siebie i asertywny. Uważaj na napięcie. Zachęcaj do zrelaksowanych ramion.
* ręka w kieszeni: Klasyczny i swobodny. Pokazanie kciuka jest ogólnie lepsze.
* zasilanie: Ręce na biodrach, stopy nieco szersze niż szerokość ramion, klatka piersiowa. (Używaj oszczędnie - może okazać się arogancki, jeśli nie zostanie zrobiony dobrze).
* Urban Look: Stojąc w środowisku miejskim (np. Street, Alleyway), wykorzystując środowisko jako rekwizyt.
* Rozmowa: W przypadku strzelania z inną osobą zaangażuj ją w rozmowę. Szczery strzały często wyglądają świetnie.
* szczuple na jednym ramie: Pochylone jedno przedramię na ścianie z ciałem lekko ustawionym od ściany. Drugie ramię może zawiesić naturalnie lub być w kieszeni.
* strzał akcji: Wykonanie aktywności (uprawianie sportu, naprawianie czegoś, malowanie itp.).
iii. Pozowanie pomysłów (siedzenie):
* Krzyż nóg: Jedna noga przecinana nad drugą (kostka na kolanie jest popularną odmianą).
* The Lean Forward: Pochylając się z łokciami na kolanach. Może przekazać troskliwość lub intensywność.
* relaksowane sit: Siedząc na krześle, zrelaksowana postawa, ręce na kolanach lub spoczywając na ramionach krzesła.
* poza biurko: Siedząc przy biurku, pracując na komputerze lub czytając.
* poza ławka: Siedząc na ławce, patrząc na scenerię lub zaangażowałem się w rozmowę.
* Schody stanowią: Siedzenie na schodach może być swobodne lub bardziej formalne.
* podłoga poza: Siedząc na podłodze, może być swobodny i zrelaksowany (np. Opierając się o ścianę).
iv. Pozowanie pomysłów (akcja/ruch):
* Walking: Idzie bezpośrednio do ciebie, z dala od ciebie lub pod kątem. Skoncentruj się na naturalnym kroku.
* biega: Strzały akcji biegania, skakania lub inne zajęcia sportowe.
* Podnoszenie/przenoszenie: Podnoszenie ciężaru, noszenie torby itp.
* Osiąganie: Sięgając po coś (gałąź, półka itp.).
* Wspinaczka: Wspinaczki po schodach, skalna ściana itp.
* taniec: W stosownych przypadkach dla tematu chwyć je tańczące.
v. Wyraz twarzy:
* Naturalny uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęć ich do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* Uśmiechacie się: Subtelny, pewny siebie uśmieszek.
* poważny wygląd: Może przekazać intensywność lub kontemplację.
* „odwrócone”: Niech spojrzeją nieco od aparatu, tworząc poczucie tajemnicy.
* skupiony wygląd: Patrząc bezpośrednio do aparatu ze skoncentrowanym wyrazem.
* śmiech: Złap ich w prawdziwym śmiechu.
vi. Przykłady oparte na osobowości/stylu:
* sportowiec: Skoncentruj się na sile, atletyzmie i ruchu. Dynamiczne pozy.
* profesjonalista biznesowy: Zaufanie, autorytet i podejście. Formalne pozy.
* Artysta/Creative: Zrelaksowany, indywidualistyczny i wyrazisty. Niekonwencjonalne pozy.
* The Outdoorsman: Rugled, pełne przygód i naturalne. Pozuje w naturalnych ustawieniach.
vii. Powszechne błędy, których należy unikać:
* „t-rex ramiona”: Ramiona mocno przycisnęły się do ciała.
* Double Chin: Słabe pozycjonowanie głowy.
* sztywna postawa: Brak relaksu.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce, które wyglądają nienaturalnie lub wymuszone.
* niepochlebne kąty: Strzelanie pod kątem, który podkreśla wady.
* zaciśnięte pięści: Wskazuje napięcie.
* wymuszanie uśmiechu: Powoduje nienaturalne wyrażenie.
viii. Rozważania dotyczące przetwarzania:
* retuszowanie: Subtelne retuszowanie może poprawić obraz, ale unikaj przesadzania go.
* Cropping: Uprawienie może poprawić skład i skupić uwagę na tym temacie.
* Czarno -biała konwersja: Może dodać dramat i ponadczasowość.
ix. Ćwicz, ćwicz, ćwicz!
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania mężczyzny jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i wyrażeniami. Uzyskaj informacje zwrotne od poddanych i poznaj na podstawie błędów.
Pamiętaj, aby dostosować te wytyczne do poszczególnych tematów i konkretnego kontekstu sesji zdjęciowej. Powodzenia!