i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn
* męska energia: Zastanów się, co „męskie” oznacza w kontekście sesji zdjęciowej. Niekoniecznie chodzi o to, że jest to macho. Może to być siła, pewność siebie, troskliwość, wrażliwość lub cicha intensywność. Pomyśl o przedstawieniu postaci.
* naturalne jest kluczowe (głównie): Staraj się pozami, które wyglądają i są naturalne, nawet jeśli są starannie skonstruowane. Unikaj sztywnych, robotycznych pozycji. Nie bój się jednak prowadzić tematu. Niewiele osób może dobrze pozować bez * żadnego * kierunku.
* kąty i linie: Kąty są twoim przyjacielem! Tworzą wizualne zainteresowanie i szczupły ciało. Linie proste mogą przekazywać siłę, a krzywe mogą sugerować miękkość. Użyj kątów w ramionach, nogach, tułów i pochyleniu głowy.
* Rozkład wagi: To, jak ktoś rozkłada swoją wagę znacząco wpływa na pozę. Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą natychmiast sprawia, że pozy jest bardziej dynamiczny.
* Hands: Ręce są znane z tego, że wyglądają niezręcznie. Zwróć na nich szczególną uwagę. Daj im coś do zrobienia lub pamiętaj o ich umieszczeniu.
* Chin and Jawline: Lekko przechylając podbródek i pchanie szczęki do przodu (delikatnie!) Może zdefiniować linię szczęki i wyeliminować podwójne podbródki. (Ćwicz to sam, aby zrozumieć to uczucie.)
* Język ciała: Bądź świadomy tego, co komunikuje język ciała. Gorowanie może powodować niepewność, a pozycja pionowa emanuje pewnością siebie.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i podaj określone wskazówki. Pozytywne wzmocnienie („To wygląda świetnie! Teraz, spróbuj ...”) idzie długą drogę.
* Cel: Każda pozy powinna mieć cel. Czy to okazać pewność siebie? Czy ma być wrażliwość? Czy to pokazać osobę w jej żywiołku?
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozowania
* Zacznij od stóp: Umieszczenie stóp dyktuje resztę pozycji. Zazwyczaj jedna stopa powinna być nieco przed drugą lub zatoczona, aby stworzyć głębokość.
* „fałszywy spacer”: Poproś tematu powoli i naturalnie, a następnie zatrzymaj go, gdy dobrze wyglądają. Stwarza to dynamiczną, szczery pozę.
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst do obrazu. Przykłady:kubek do kawy, książka, instrument muzyczny, narzędzie, kurtka przesunięta przez ramię, szklanki.
* odzież: Odzież może drastycznie wpłynąć na pozę. Czy temat jest w formalnym zużyciu czy swobodnym? Nie poznałbyś kogoś w garniturze tak samo jak ktoś noszący dżinsy i koszulkę.
* tło: Rozważ tło, nastrój, który ustanawia i jak pasowałoby w nim pozę osoby.
* Dostosuj i udoskonal: Nie bój się dokonywać drobnych korekt pozy. Niewielki zwrot głowy, zmiana rąk lub zmiana wagi może mieć duże znaczenie.
* Zrób wiele strzałów: Strzelaj w wybuchach, zwłaszcza gdy badany się porusza. Zwiększa to twoje szanse na uchwycenie naturalnego, pochlebnego momentu.
* przejrzyj i dostosuj: Pokaż niektóre obrazy z tyłu aparatu. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie, i możesz odpowiednio się dostosować.
* bądź szanowany i empatyczny: Spraw, aby temat jest komfortowy i pewny siebie. Oferuj zachętę i konstruktywne informacje zwrotne.
iii. Konkretne pomysły pozujące dla mężczyzn (z wyjaśnieniami)
Oto kilka popularnych i wszechstronnych pozy, podzielonych na wskazówki, jak je wykonać:
* lean:
* Opis: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję.
* Wariacje:
* zrelaksowany chudy: Swobodny, z jednym ramieniem o ścianę, jedna noga lekko zgięta. Ręce mogą znajdować się w kieszeniach, trzymając rekwizyt lub skrzyżowane.
* Strong Lean: Bardziej pionowo, opierając się przedramieniem. Może to przekazać pewność siebie.
* Wagh Waghing Away: Stwórz poczucie tajemnicy, od odwrotu wzgórza aparatu.
* Wskazówki: Unikaj pochylania się prosto, co może spłaszczyć ciało. Użyj niewielkiego kąta. Upewnij się, że pochylona powierzchnia jest czysta i nie tworzy niepochlebnych cieni.
* Postawa uzbrojona:
* Opis: Ramiona skrzyżowane przed klatką piersiową.
* Wariacje:
* Classic Cross: Ramiona skrzyżowane na wygodnej wysokości. Może to wyglądać formalnie i pewnie.
* nieco zrelaksowany: Luźno krzyżowe ramiona z rękami schowanymi w bicepsach. To jest bardziej swobodne.
* jedno ramię w poprzek: Jedno ramię skrzyżowało, drugą rękę w kieszeni lub spoczywa na biodrze.
* Wskazówki: Uważaj na szczelność krzyża. Zbyt ciasne może wyglądać agresywnie. Upewnij się, że ramiona nie są zgarbione do przodu. Niewielki zwrot tułowia może dodać wymiar.
* poza ręczna w kieszeni:
* Opis: Jedna lub obie ręce w kieszeniach.
* Wariacje:
* jedna ręka w kieszeni: Drugie ramię może zostać rozluźnione z boku, skrzyżowane lub trzymające rekwizyt.
* obie ręce w kieszeniach: Może to być swobodne i zrelaksowane. Unikaj wpychania rąk głęboko w kieszenie, które mogą tworzyć niepochlebne linie.
* kciuk w kieszeni: Bardziej subtelna poza ręcznie w kieszeni.
* Wskazówki: Upewnij się, że kieszenie nie wybrzuszają się klawiszami lub telefonem. Lekkie zgięcie nogi z boku z ręką w kieszeni może poprawić pozę.
* siedząca pozy:
* Opis: Siedząc na krześle, stołku, schodach lub innej powierzchni.
* Wariacje:
* nogi od siebie: Siedzenie z nogami lekko osobno i pochylone do przodu to klasyczna męska pozy.
* skrzyżowane nogi: Może być bardziej swobodny lub przemyślany. Upewnij się, że skrzyżowana noga jest pod kątem w kierunku kamery.
* pochylający się do przodu: Pochylenie się łokciami na kolanach może przekazać kontemplację lub intensywność.
* Wskazówki: Zwróć uwagę na postawę. Unikaj garbowania. Użyj środowiska na swoją korzyść (np. Siedząc na ceglanej ścianie w otoczeniu miejskim).
* poza chodzenia:
* Opis: Uchwycenie przedmiotu w ruchu.
* Wariacje:
* idzie w kierunku kamery: Pewny siebie i angażujący.
* odejście od aparatu: Tajemniczy i kontemplacyjny.
* chodzenie w profilu: Pokazuje ruch i kierunek.
* Wskazówki: Skoncentruj się na naturalnym kroku. Unikaj sztywnych, nienaturalnych kroków. Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć rozmycie ruchu. Rozważ tło i sposób, w jaki uzupełnia temat.
* Wygląda na ramion:
* Opis: Przedmiot odwraca głowę, by spojrzeć wstecz do aparatu.
* Wariacje:
* pełny obrót ramion: Całe ciało nieco się obraca.
* Tylko skręca głowy: Bardziej subtelne i może powodować zaskoczenie.
* Wskazówki: Upewnij się, że temat nie wysadzi szyi. Używaj tej pozycji oszczędnie, ponieważ może wyglądać powtarzalnie.
* poza „in-akcja”:
* Opis: Uchwycenie przedmiotu, który lubiłby lub jest istotny dla ich zawodu.
* Przykłady: Prowadzenie sportu, pracujący nad samochodem, pisanie, malowanie, granie instrumentu muzycznego.
* Wskazówki: Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwych emocji i aktywności. Przygotuj się do szybkiego strzelania i przewidywanie chwil.
iv. Strzały i portrety
* kąt 45 stopni: Ustaw obiekt pod kątem 45 stopni do aparatu. Jest to prawie zawsze bardziej pochlebne niż proste strzały.
* podbródek, szczęka do przodu (subtelnie): To określa linię szczęki. Wyjaśnij to jako „pchanie czoła w kierunku aparatu” lub „Wyobraź sobie, że coś wyciąga włosy do przodu z korony głowy”.
* „Squinch”: Zamiast poszerzyć oczy, nieco je zawęzaj. To sprawia, że wydają się bardziej pewni siebie i wciągające. Pomyśl o tym jak o zrelaksowanym wzniesieniu.
* oczy: Oczy są oknem na duszę. Upewnij się, że są ostre i skupiają się. Dostosuj tematykę, aby wyglądał nieco nad aparatem, aby uzyskać pewne spojrzenie lub bezpośrednio do aparatu, aby połączyć się z przeglądarką.
* Smile: Kluczowy jest prawdziwy uśmiech. Opowiedz żart, zapytaj o coś, co pasjonuje się lub zachęć ich do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia. Ćwicz różnicę między wymuszonym uśmiechem a prawdziwym.
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne do pochlebnych portretów. Zasadniczo preferowane jest miękkie, rozproszone światło. Unikaj ostrych cieni.
v. Kluczowe rozważania dla różnych typów ciała
* większy/cięższy zestaw:
* Unikaj prostych strzałów. Kąty są twoim przyjacielem!
* Ciemniejsze ubranie można odsunąć.
* Unikaj ciasnej odzieży, która podkreśla obszary problemowe.
* Skoncentruj się na twarzy i ekspresji.
* Użyj pozowania, aby tworzyć krzywe (nawet jeśli subtelne).
* cienki/lanki:
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają jeszcze cieńsze.
* Ubranie warstwowe może dodać luzem.
* Użyj szerszych postaw.
* Siedzące pozy mogą być szczególnie pochlebne.
* Muskularne/Athletic:
* Podkreśl ich sylwetkę pozami, które pokazują ich mięśnie.
* Unikaj zbyt ciasnych ubrań, które mogą wyglądać restrykcyjnie.
* Użyj pozycji dynamicznych, które przekazują siłę i moc.
vi. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem. Przestudiuj pracę innych fotografów, których styl podziwiasz. Nie bój się próbować nowych rzeczy i przełamać zasady. Celem jest znalezienie własnego unikalnego stylu i stworzenie obrazów, które są zarówno piękne, jak i znaczące.
vii. Ostateczne myśli
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy z przedmiotem i poprowadź ich przez proces.
* Bądź dodatni: Pozytywne nastawienie może znacznie przyczynić się, aby Twój temat poczuł się komfortowo i pewny siebie.
* baw się dobrze: Fotografia powinna być przyjemna zarówno dla Ciebie, jak i Twojego tematu. Jeśli dobrze się bawisz, pokaże to w Twojej pracy.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające zdjęcia, które wychwytują ich osobowość i charakter. Powodzenia!