Podstawowe zasady delikatnego pozowania:
* Połączenie: Ustalić relację z tematem. Porozmawiaj z nimi, spraw, aby czują się komfortowo i swobodnie. Prawdziwe połączenie przełoży się na bardziej naturalne pozy.
* subtelność: Unikaj ostrych poleceń. Używaj miękkiego języka i sugestii. „Czy mógłbyś nieco zmienić swoją wagę w lewo?” jest lepszy niż „Lewa lewa!”
* naturalność: Staraj się pozami, które wyglądają bez wysiłku i autentycznie. Unikaj nadmiernie pozbawionego lub wymyślonego wyglądu. Obserwuj naturalny ruch człowieka i dostosuj go do pozowania.
* komfort: Priorytetyzuj wygodę swojego pacjenta. Wygodny przedmiot to zrelaksowany temat. Regularnie pytaj, czy są wygodne i dostosowują w razie potrzeby.
* wskazówki, a nie dyktowanie: Oferuj delikatny kierunek, a nie ścisłe instrukcje. Daj im punkt wyjścia i pozwól im znaleźć własną wygodną odmianę.
* Obserwacja: Ciągle obserwuj poddany i w razie potrzeby dokonuj niewielkich korekt. Zwróć uwagę na ich postawę, umieszczenie ręki, mimikę i ogólny język ciała.
* Ruch: Zachęcaj małe, naturalne ruchy do utrzymania dynamiki pozalnej i zapobiegania sztywności.
* oddychanie: Przypomnij o tym, jak normalnie oddychają. Wstrzymanie oddechu może sprawić, że wyglądają napięte.
Ogólne podpowiedzi i język przewodowy:
* Uruchamianie sesji:
* „Witaj! Tak się cieszę, że tu jesteś. Bawmy się i stwórzmy piękne zdjęcia”.
* „W ogóle bez presji. Po prostu zrelaksuj się i bądź sobą. Prowadzę cię po drodze”.
* „Opowiedz mi trochę o tym, jakie zdjęcia masz nadzieję uzyskać”. (To pomaga zrozumieć ich cele i preferencje).
* Ogólny język ciała:
* „Po prostu znajdź wygodną postawę. Cokolwiek wydaje ci się naturalne”.
* „Pozwól, aby Twoja waga przesuwała się naturalnie z jednej stopy na drugą”.
* „Wyobraź sobie sznurek delikatnie wyciąga cię z korony głowy. Pomaga w postawie”.
* „Pozwól ramionom się zrelaksować. Nie trzeba być napiętym”.
* „Weź głęboki oddech… i uwolnij”. (Wyraźnie pokazuj to sam).
* „Pozwól swoim ramionom luźno po bokach. Lub możesz włożyć ręce do kieszeni”.
* Umieszczenie ręki:
* „Pozwól, aby twoje dłonie odpocznie naturalnie. Może jedna ręka w kieszeni lub oba splecione luźno z przodu”.
* „Możesz delikatnie dotknąć twarzy, ale unikaj zbyt mocnego nacisku”.
* „Być może możesz coś trzymać - kwiat, książkę, filiżankę kawy”.
* „Niech twoje ręce wchodzą w interakcje ze środowiskiem - dotykając drzewa, opierając się na ścianie”.
* „Zamiast płaskiej dłoni może lekko zwinąć palce”.
* głowa i szyja:
* „Przechyl swój podbródek tylko dotyk. Może być bardziej pochlebny”. (Bądź subtelny!)
* „Niewielki zwrot głowy może stworzyć ciekawszy kąt”.
* „Delikatnie wydłużaj szyję, jakbyś próbował dotknąć ucha do ramienia”.
* „Spójrz na światło. Rozjaśni twoje oczy”.
* kontakt wzrokowy i ekspresja:
* „Spójrz na mnie… i rozluźnij twarz”.
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia. Niech to uczucie pokazuje w twoich oczach”.
* „Nie musisz wpatrywać się bezpośrednio w aparat. Możesz wyglądać nieco na bok”.
* „Jeśli czujesz się trochę zdenerwowany, spróbuj migać kilka razy. Może to pomóc rozluźnić oczy”.
* „Prawdziwy uśmiech zawsze wygląda świetnie”.
* „Spróbujmy lekkiego uśmieszku. Tylko trochę tajemnicy”.
* Ruch i działanie:
* „Spróbujmy naturalnie iść do mnie”.
* „Delikatnie kołyszą się tam iz powrotem”.
* „Powoli obróć głowę z boku na bok”.
* „Wybierz coś i zbadaj”.
* „Oprzyj się o coś wygodnie”.
* „Usiądź i zrelaksuj się”.
* „Spróbujmy śmiech! Pomyślmy o czymś zabawnym”.
* pozuje w odniesieniu do środowiska:
* „Znajdźmy miłe miejsce z dobrym światłem”.
* „Pochyl się o ten drzewo”.
* „Usiądź na tej ławce i zrelaksuj się”.
* „Spaceruj ścieżką”.
* „Użyjmy tej ściany jako tle”.
* Podpisy naprawcze (użyj tych * bardzo * delikatnie):
* „Czy możesz * nieznacznie * dostosować swoją postawę?”
* „Może spróbuj przesunąć swoją wagę * Po prostu trochę * na drugą stronę?”
* „Zobaczmy, czy możemy trochę rozluźnić twoje ramiona”.
* „Co powiesz na przeniesienie dłoni do kieszeni?”
konkretne podpowiedzi i przykłady (pamiętaj o ich dostosowaniu!):
* pozycja:
* „niewielki kąt”: „Stań z lekko stopami i przychyl ciało około 45 stopni do aparatu. Przesuń ciężar głównie na jedną stopę”. (To tworzy pochlebną sylwetkę).
* „Ręka w kieszeni”: „Stań naturalnie i włóż jedną rękę do kieszeni. Może to stworzyć bardziej zrelaksowany wygląd”.
* „skrzyżowane ramiona (subtelnie)”: „Przejdź przez ramiona * luźno * przed sobą. Unikaj zbyt mocno ściskanie ich zbyt mocno, ponieważ może to wyglądać obronnie. Może jedna ręka dotyka ramienia.
* „Lean”: „Znajdź coś, na czym można się oprzeć - ścianę, drzewo. Opieraj się wygodnie i pozwól, aby Twoja waga spoczywała na nim.”
* Siedzący pozy:
* „skrzyżowane nogi”: „Usiądź ze skrzyżowanymi nogami (lub pochyloną jedną nogą) i lekko odchylaj się do tyłu. Rozluźnij ramiona.” (Dobre do przypadkowych ustawień).
* „do przodu lean”: „Usiądź na krawędzi siedzenia i pochyl się lekko do przodu, opierając łokcie na kolanach”. (Może stworzyć kontemplacyjny wygląd).
* „Profil boczny”: „Usiądź na bok na ławce i obróć głowę, aby spojrzeć w kamerę”.
* „Ręce na kolanach”: „Usiądź pionowo i delikatnie połóż ręce na kolanach”.
* Pozycje:
* „Candid Spacer”: „Po prostu idź naturalnie w kierunku aparatu. Nie wymuszaj uśmiechu; niech przychodzi naturalnie”.
* „Patrząc wstecz”: „Odejdź od aparatu, a następnie odwróć głowę, aby spojrzeć na ramię”.
* „Zatrzymany moment”: „Zacznij chodzić, a następnie zatrzymaj się w połowie skrypki, jakbyś został przerwany przez aparat”.
* pozuje za pomocą rekwizytów:
* „filiżanka kawy”: „Trzymaj filiżankę kawy i popijaj, wyglądając na przemyślane”.
* „czytnik książki”: „Przytrzymaj książkę i udawaj, że ją czytam, od czasu do czasu spoglądając na kamerę”.
* „Uchwyt kwiatowy”: „Trzymaj kwiat i przyciągnij go do twarzy, wąchając go”.
* „okulary przeciwsłoneczne”: „Załóż okulary przeciwsłoneczne i wyglądaj fajnie i pewnie”.
Kluczowe wyniki do efektywnego używania monitów:
* dostosuj się do jednostki: Nie każda monit będzie działać dla każdej osoby. Dostosuj swoje podpowiedzi do osobowości i poziomu komfortu swojego pacjenta.
* bądź konkretny: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Załóż to na mniejsze, bardziej przydatne kroki.
* Użyj języka wizualnego: Pomóż swojemu przedmiotowi wizualizować pozę. „Wyobraź sobie, że jesteś tancerzem, uderzając pozy”.
* Podaj informacje zwrotne: Oferuj pozytywne wzmocnienie i szczególne informacje zwrotne. „Uwielbiam, jak twoje oczy błyszczą w tym ujęciu!”
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości. Nie spiesz się tego procesu.
* pokaż, nie mów tylko: Pokazaj pozę, a nawet szybka demonstracja, może być bardzo pomocna.
* przejrzyj i dostosuj: Zrób przerwy, aby przejrzeć zdjęcia z przedmiotem i w razie potrzeby dostosuj swoje podejście. „Co o tym myślisz? Coś, co chcesz spróbować inaczej?”
* Skoncentruj się na ogólnym nastroju: Delikatne pozowanie polega na stworzeniu zrelaksowanego i autentycznego nastroju. Jeśli twój temat czuje się zestresowany lub niekomfortowo, pozania to odzwierciedla. Priorytetyzuj ich dobre samopoczucie, a zdjęcia będą do tego lepsze.
Korzystając z tych zasad i podpowiedzi jako punktu wyjścia, możesz rozwinąć swój własny styl delikatnego pozowania i stworzyć piękne, naturalnie wyglądające zdjęcia, które wychwytują esencję twojego tematu. Powodzenia!