i. Podstawowe zasady pozycji mężczyzn
* Męskość i język ciała: Zwykle celem jest przekazanie siły, pewności siebie, podejścia lub podatności w zależności od pożądanego nastroju. Pomyśl o wiadomości, którą chcesz wysłać. Unikaj pozycji, które wyglądają słabe, niezręczne lub zbyt kobiece (chyba że jest to konkretnie intencja artystyczna).
* naturalność jest kluczowa: Sztywne, wymuszone pozy są dużym nie-nie. Najlepsze pozy wyglądają, jakby mogły być migawką prawdziwej chwili. Poprowadź przedmiot w pozycji, a następnie poproś o niewielkie regulacje, aby czuć się komfortowo.
* Świadomość ciała: Mężczyźni są często mniej przyzwyczajeni do fotografowania niż kobiety. Mogą potrzebować więcej wskazówek na temat tego, gdzie włożyć ręce, jak przychylić ciało i jak zaangażować swój rdzeń.
* „Reguła trójkąta”: Jest to fundamentalna koncepcja pozowania. Trójkąty są interesujące wizualnie i dodają dynamizmu pozy. Poszukaj lub stwórz trójkąty z:
* Zgięte kończyny (ramiona, nogi)
* Tors i ramiona
* Głowa i ramiona
* Nogi rozdzielone tworząc trójkąt na ziemię.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą natychmiast sprawia, że pozą jest bardziej zrelaksowana i naturalna. Poproś o to, aby Twój przedmiot przyłożył większość swojej wagi na jednej nodze.
* Zaangażuj rdzeń: Nawet subtelne angażowanie mięśni podstawowych pomaga poprawić postawę i sprawia, że obiekt wygląda bardziej pewnie. To jest jak mini-trening dla pozę!
* Umieszczenie ręki jest kluczowe: Ręce są znane z tego, że wyglądają niezręcznie. Daj swoim tematowi jasny kierunek, co z nimi zrobić. Unikaj wiszących rąk po bokach.
* Chin and Jawline: Lekko do przodu podbródek i zdefiniowana linia szczęki są ogólnie uważane za atrakcyjne. Eksperymentuj z subtelnymi korektami. Zapytaj podmiot „żółwia” lekko do przodu, a następnie rozluźnij ją z powrotem.
* połączenie z kamerą: Kontakt wzrokowy jest potężny. Jednak bezpośrednie, niezachwiane spojrzenie może być intensywne. Zachęcaj do subtelnych zmian w spojrzeniu. Niewielki uśmiech może również złagodzić wyrażenie.
ii. Konkretne pomysły na pozowanie (z wyjaśnieniami i wariantami)
a. Stojące pozy:
* „Lean”: Opieranie się o ścianę, drzewo lub post to klasyczna i wszechstronna pozą.
* Jak: Spraw, by badany pochyla się jednym ramieniem o powierzchnię. Przesuń wagę na jedną nogę. Krzyżowe ramiona (luźno) lub włóż jedną rękę w kieszeni. Zmień kąt ciała i głowy.
* Wariacje: Zmień powierzchnię pochyloną, pozycję ramienia i kąt ciała. Spróbuj pochylić się obiema ramionami.
* „skrzyżowane ramiona”: Symbol zaufania (ale uważaj, że nie wygląda na defensywę).
* Jak: Krzyżowe ramiona luźno na klatce piersiowej. Nie zacisnij pięści. Lekko przesuń wagę do jednej nogi. Utrzymuj dobrą postawę.
* Wariacje: Spróbuj przekraczać ramiona niżej, w pobliżu talii. Miej skrzyżowane jedno ramię, a drugą rękę w kieszeni.
* „Ręce w kieszeniach”: Zrelaksowany i swobodny.
* Jak: Umieść obie ręce (lub tylko jedną) w kieszeniach. Zachęcaj do lekkiego zakrętu w kolanach. Przesuń wagę na jedną nogę. Niewielka szczupła może również zwiększyć tę pozę.
* Wariacje: Zmień głębokość rąk w kieszeniach. Spróbuj po prostu zaczepić kciuki do kieszeni.
* „Walking/Moving”: Dynamiczny i naturalny.
* Jak: Poproś tematykę w kierunku aparatu, z dala od kamery lub przez ramę. Skoncentruj się na naturalnym kroku. Uchwyć ruch w ramionach i nogach.
* Wariacje: Zmień tempo spaceru (powolne, średnie, szybkie). Przedmiot patrz w kierunku aparatu, z dala od kamery lub w czymś w oddali.
* „Patrząc wstecz”: Intrygujące i wciągające.
* Jak: Zrób obiekt odejdź od kamery, a następnie odwróć głowę do tyłu, aby spojrzeć na obiektyw.
* Wariacje: Uchwyć prawdziwy uśmiech lub poważniejszy wyraz. Graj pod kątem tury głowy.
* „postawa mocy”: Pewny siebie i dowodzący.
* Jak: Stopy rozłożone na ramionach, waga równomiernie rozłożona, dobra postawa, ręce po bokach lub na biodrach. Jest to najlepsze do przekazywania autorytetu.
* Wariacje: Lekkie zgięcie w kolanach, jedna ręka na klamrze paska.
b. Siedzące pozy:
* „nogi od siebie”: Swobodny i zrelaksowany (ale pamiętaj o kącie).
* Jak: Niech przedmiot usiadł z nogami oddzielnie. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy.
* Wariacje: Zmień kąt nóg. Krzyżowane kostki. Połóż ręce na kolanach lub udach.
* „pochylający się do przodu”: Angażujący i uważny.
* Jak: Usiądź i lekko pochyl się do przodu, spoczywając łokcie na kolanach.
* Wariacje: Zmieniaj stopień szczupłego. Niech obiekt spojrzał bezpośrednio na kamerę lub z boku.
* „skrzyżowane nogi”: Wyrafinowany i zrelaksowany.
* Jak: Niech przedmiot usiadł z nogami skrzyżowanymi przy kostkach lub kolanach.
* Wariacje: Dostosuj kąt ciała i głowy. Umieść ręce na kolanach lub na ramionach krzesła.
* „One noga up”: Swobodny i wygodny.
* Jak: Niech przedmiot usiadł z jedną nogą i spoczywa na wyższej powierzchni (jak krok lub inny krzesło).
* Wariacje: Zmień pozycję drugiej nogi. Niech obiekt pochylił się do przodu lub do przodu.
* „patrzenie na”: Kontemplacyjne i tajemnicze.
* Jak: Usiądź temat i spójrz w odległość.
* Wariacje: Zmień kierunek wzroku. Uchwycić poważny lub przemyślany wyraz.
c. Pozami z rekwizytami:
* „trzymanie drinka”: Towarzyskie i zrelaksowane. (Kawa, woda, piwo - zależy od kontekstu).
* „czytanie książki”: Intelektualny i przemyślany.
* „Za pomocą telefonu/laptopa”: Nowoczesne i połączone.
* „Utrzymujący sprzęt sportowy”: Aktywne i wysportowane.
* „Noszenie okularów przeciwsłonecznych”: Chłodne i stylowe.
iii. Wskazówki dotyczące kierowania przedmiotem
* Komunikuj się wyraźnie: Użyj konkretnych i łatwych do zrozumienia instrukcji. Unikaj niejasnych terminów, takich jak „wyglądać naturalnie”.
* Pokazaj: Jeśli masz problem z wyjaśnieniem pozy, pokaż swojemu tematowi, co chcesz, aby zrobili.
* Bądź pozytywny i zachęcający: Stwórz zrelaksowaną i wspierającą atmosferę. Oferuj pozytywne opinie.
* Dostosuj stopniowo: Nie próbuj wszystkiego zmieniać naraz. Dokonaj niewielkich regulacji pozy i ekspresji.
* Uważaj na niezręczność: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Jeśli wyglądają niekomfortowo, wypróbuj inną pozę lub dokonaj poprawek.
* Porozmawiaj z nimi: Utrzymuj rozmowę płynącą. Pomoże im to zrelaksować się i pokazać ich osobowość. Zapytaj ich o ich zainteresowania lub doświadczenia. Może to pomóc w wywołaniu naturalnych wyrażeń.
* rób przerwy: Pozowanie może być męczące. Daj przerwom tematy, aby się zrelaksować i naładować.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swojemu tematowi, które zabierasz. Pomoże im to zobaczyć, co działa, a co nie.
* Rozważ ich osobowość: Dostosuj pozy do osobowości i stylu podmiotu. Nieśmiała, introwertyczna osoba może nie czuć się komfortowo z odważną, asertywną pozą.
* Zwróć uwagę na szczegóły: Sprawdź takie rzeczy, jak włosy nie na miejscu, zmarszczki odzieży i rozpraszające elementy w tle.
iv. Oświetlenie i skład
* oświetlenie jest kluczem: Dobre oświetlenie może zrobić lub złamać portret. Eksperymentuj z różnymi kątami oświetlenia i intensywności.
* Zasada trzeciego: Użyj zasady trzeciej, aby stworzyć atrakcyjne wizualnie kompozycje.
* wiodące linie: Użyj wiodących linii, aby przyciągnąć oko widza do tematu.
* Tła: Wybierz tła, które uzupełniają temat i nie odwracają uwagi od głównego skupienia.
* głębokość pola: Użyj głębokości pola, aby stworzyć rozdział między podmiotem a tłem.
v. Ostateczne myśli
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz w pozowaniu mężczyzn.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów specjalizujących się w męskich portretach. Przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Bądź kreatywny: Nie bój się eksperymentować i próbować nowych rzeczy.
* baw się dobrze: Jeśli dobrze się bawisz, Twój temat będzie bardziej zrelaksowany, a zdjęcia będą lepsze.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i technikami, będziesz na dobrej drodze do tworzenia oszałamiających i wpływowych portretów mężczyzn. Powodzenia!