Co wszyscy powinni wiedzieć o pozowaniu do portretów:kompleksowy przewodnik
Pozowanie do portretów może wydawać się niezręczne, ale nie musi tak być! Ten przewodnik obejmuje niezbędną wiedzę dla * każdego * Supping przed kamerą, od zwykłej migawki po profesjonalną sesję zdjęciową. Rozbijemy kluczowe zasady, typowe błędy i proste wskazówki, które pomogą Ci wyglądać i poczuć się najlepiej.
i. Zrozumienie podstaw:
* Język ciała mówi wolumeny: Twoja postawa, wyraz twarzy i sposób, w jaki trzymasz ręce, przyczyniają się do ogólnego przesłania przekazanego na portrecie.
* pewność siebie jest kluczem: Nawet jeśli nie czujesz się * pewnie, rzutowanie pewności siebie ma ogromną różnicę. Stań wysoko, nawiązuj kontakt wzrokowy (w razie potrzeby) i pamiętaj o swojej wartości.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim fotografem! Poinformuj ich o swoich obawach, poproś o wskazówki i przekazuj informacje zwrotne podczas sesji. Dobry fotograf będzie z Tobą współpracować, aby osiągnąć pożądany wynik.
* relaksacja jest najważniejsza: Napięte mięśnie i wymuszone uśmiech są łatwo wykrywalne. Weź głęboki oddech, rozluźnij się i staraj się cieszyć się tym procesem.
* Poznaj swoje najlepsze kąty: Wszyscy je mamy! Eksperymentuj przed lustrem, aby dowiedzieć się, które kąty pochlebne twarz i ciało.
ii. Niezbędne zasady pozowania:
* Wędźnie ciała: W obliczu kamery prosto może sprawić, że będziesz wyglądać szerszy. Zamiast tego spróbuj podłączyć ciało 45 stopni do aparatu. To tworzy bardziej pochlebny i dynamiczny wygląd.
* moc krzywej „s”: Wprowadzenie niewielkich krzywych w ciele, a nawet subtelne, dodaje wizualnego zainteresowania i kobiecości (jeśli to właśnie dążysz). Ładne zakręt w kolanie, lekkie odchylenie bioder lub zakrzywiony kręgosłup przyczyniają się.
* Uważaj na ręce: Ręce mogą być trudne. Unikaj pozwalania im zwinąć się po bokach lub zaciskać je w pięści. Zamiast:
* relaksuj je: Delikatnie zwiń palce.
* angażuj je: Przytrzymaj coś (rekwizyt, kurtka), spoczywaj je w kieszeniach (częściowo, pokazując tylko kciuki) lub dotknij twarzy lub włosów (oczywiście).
* Bądź uważny na umieszczenie: Unikaj umieszczania ich tam, gdzie zwrócą uwagę na niechciany obszar.
* podbródek do przodu i w dół (lekko): Jest to klasyczna sztuczka do wyeliminowania podwójnych podbródków i definiowania szczęki. Wyobraź sobie niewidzialny sznurek ciągnący pod broda do przodu i lekko w dół. Nie przesadzaj, bo spojrzysz na napięte.
* ramiona do tyłu i w dół: Dobra postawa jest niezbędna! Pociągnij ramiona do tyłu i w dół, aby wydłużyć szyję i unikaj garbowania.
* Rozkład wagi: Lekko przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* kontakt wzrokowy (lub jego brak): Zdecyduj, co chcesz komunikować ze swoimi oczami. Bezpośredni kontakt wzrokowy może być potężny i wciągający, podczas gdy patrzenie na bok może stworzyć poczucie tajemnicy lub introspekcji.
iii. Powszechne błędy pozowania, aby uniknąć:
* „jelenie w reflektorach” patel: Unikaj szeroko otwartych, pustych spojrzenia. Zaangażuj oczy aparatem lub przedmiotem.
* wymuszone uśmiechy: Prawdziwy uśmiech dociera do twoich oczu. Pomyśl o czymś, co sprawia, że z przyjemnością wywołujesz naturalny uśmiech.
* Zamknięte połączenia: Blokowanie łokci lub kolan powoduje napięcie i wygląda nienaturalnie. Nieco zgięte stawy.
* Przechylenie lub garbowanie: To przekazuje brak pewności siebie. Stań wysoki i utrzymuj dobrą postawę.
* ukrywanie lub pokrycie: Nie próbuj ukrywać części ciała, na które jesteś samoświadomy, garbiąc się lub używając ramion do ukrycia. Zamiast tego skup się na pozowaniu pewnym pozowaniu i znalezieniu kątów, które cię pochlebiają.
* ignorowanie otoczenia: Zwróć uwagę na pochodzenie i sposób, w jaki uzupełnia twoją pozę. Rozpraszające tło może umniejszyć portret.
* przemyślenie tego: Chociaż ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tych zasad, nie zastanawiaj się nad sztywnością. Zaufaj wskazówkom swojego fotografa i pozwól sobie być naturalnym.
iv. Wskazówki dla różnych typów ciała:
* dla krągłego figury: Obejrzyj swoje krzywe! Wybierz odzież, która dobrze pasuje i podkreśla Twój kształt. Przyjdź swoje ciało do aparatu, utwórz krzywą „s” i użyj rąk, aby zdefiniować talię.
* dla drobnych liczb: Unikaj przytłaczającej odzieży. Ubrania o wysokiej zawartości stanu mogą wydłużyć twoje nogi. Pamiętaj o kącie aparatu; Strzelanie z dołu może sprawić, że będziesz wyglądać wyższy.
* dla wysokich figur: Posiadaj swój wzrost! Eksperymentuj z pozycjami lub pozycjami, które obejmują zginanie kolan lub bioder.
* dla mężczyzn: Kluczowa jest silna i pewna poza. Pomyśl o swojej postawie, trzymaj ramiona do tyłu i utrzymuj kontakt wzrokowy. Używaj swoich dłoni naturalnie i unikaj sztywności.
v. Pozowanie do zdjęć grupowych:
* Zatrzymanie ludzi: Unikaj ustawiania wszystkich w linii prostej. Zatrzymaj się ludzi, aby wszyscy byli widoczni.
* Vary Wysokości: Niech niektórzy ludzie siedzą lub klęczą, aby stworzyć wizualne zainteresowanie.
* Zachęcaj do interakcji: Niech ludzie patrzą na siebie, śmieją się lub angażują w naturalną aktywność.
* Bądź świadomy luk: Unikaj dużych luk między ludźmi.
* komunikacja jest kluczowa: Upewnij się, że wszyscy są świadomi pozy i ich pozycji w grupie.
vi. Praktyka czyni idealną:
* lustro, lustro: Ćwicz pozuje przed lustrem. Eksperymentuj z różnymi kątami, wyrażeniami i umieszczeniem ręki.
* selfies: Weź selfie, aby ćwiczyć pozowanie i dowiedz się, co jest dla Ciebie najlepsze.
* Podziwiasz zdjęcia: Przeanalizuj pozy ludzi na zdjęciach, które uważasz za atrakcyjne. Co sprawia, że wyglądają dobrze? Jak włączyć te elementy do własnego pozowania?
vii. Praca z fotografem:
* Zaufaj ich wiedzy: Twój fotograf jest profesjonalistą. Słuchaj ich wskazówek i bądź otwarty na ich sugestie.
* Przekaż swoje obawy: Jeśli masz jakieś obawy lub konkretne prośby, nie wahaj się odezwać.
* Podaj informacje zwrotne: Poinformuj swojego fotografa, co lubisz i nie lubisz o pozach.
* zrelaksuj się i baw się dobrze! Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym lepsze będą zdjęcia.
Podsumowując, pozowanie do portretów to umiejętność, której można się nauczyć i ulepszyć dzięki praktyce i świadomości. Rozumiejąc podstawowe zasady, unikanie typowych błędów i skuteczne komunikowanie się z fotografem, możesz zapewnić, że wyglądasz i czujesz się najlepiej na każdym zdjęciu.