i. Zrozumienie celów
* Poznaj swoje odbiorców: Dla kogo to zdjęcie? Profesjonalny strzał w głowę? Swobodny portret? Sesja fitness? Cel dyktuje pozę.
* przekazuj uczucie: Jakie emocje chcesz wywołać? Zaufanie? Wrażliwość? Moc? Humor? Poza powinna wspierać tę emocje.
* Pochlebia temat: Każdy ma funkcje, które chcą podkreślić lub zminimalizować. Rozważ rodzaj ciała, wysokość i rysy twarzy.
* naturalny vs. stylizowany: Zdecyduj o poziomie formalności. Szczery, naturalny wygląd różni się od celowej, stylizowanej pozy.
ii. Podstawowe zasady pozytywności
* kątowość: Mężczyźni na ogół wyglądają lepiej z ostrzejszymi kątami niż miękkie krzywe. Unikaj idealnie prostych linii, ale stwórz kąty w ramionach, nogach i tułowiu.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej dynamiczną i zrelaksowaną pozę.
* Umieszczenie ręki: Ręce są często niezręczne. Pomaga przekazanie im czegoś (trzymanie kurtki, pochylenie się na coś, wkładanie ich w kieszenie).
* Definicja Jawline: Niewielki obrót głowy i subtelna podbródka może wyostrzyć linię szczęki. (Unikaj podwójnego podbródka.)
* Postawa: Dobra postawa ma kluczowe znaczenie, ale unikaj sztywności. Zachęcaj do zrelaksowanej, ale pionowej postawy.
* oddychanie: Przypomnij temat o normalnym oddychaniu. Wstrzymanie oddechu powoduje napięcie.
* Komunikacja: Wyreżyserować przedmiot wyraźnie i daj pozytywne wzmocnienie. Poinformuj ich, co wygląda dobrze i co dostosować.
* komfort: Jeśli temat jest niewygodny, pokaże się na zdjęciach. Upewnij się, że są fizycznie swobodnie (w miarę możliwości, biorąc pod uwagę pozę).
* Ruch: Zaproponuj subtelne ruchy, aby stworzyć naturalne odmiany. Małe regulacje głowy, ramion lub rąk mogą mieć duży wpływ.
iii. Konkretne pomysły i techniki pozowania
a. Stojące pozy:
* poza pochylona:
* o ścianę: Jedno ramię na ścianie, ciężar przesunął się na jedną nogę. Jedna ręka w kieszeni, druga trzyma kurtkę lub od niechcenia spoczywa na ścianie.
* Przeciwko post/drzewo: Podobne do ściany, ale używanie słupka lub drzewa do podparcia. Może być bardziej wytrzymały i na zewnątrz.
* Pozycja krzyżowa:
* Klasyczny i pewny siebie. Uważaj na postawę. Unikaj garbowania lub zgarbiania się.
* Zmieniaj umieszczenie ramienia:wysoko na klatce piersiowej, dolna na brzuchu lub jedno ramię, drugą rękę spoczywa na ramieniu.
* poza ręczna w kieszeni:
* Zrelaksowany i swobodny. Może być jedna lub jedno i drugie.
* Unikaj pełnych wypychania kieszeni, które mogą powodować niepochlebne wybrzuszenia.
* Zmieniaj umieszczenie kieszeni:przednie kieszenie, kieszenie tylne, kieszenie na klatkę piersiową.
* poza „Walk and Talk”:
* Strzał akcji. Uchwyć temat idący w kierunku aparatu, zaangażowany w rozmowę (prawdziwa lub wyobrażona).
* Dodaje energię i dynamizm.
* poza „odwróć się”:
* Tworzy poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* Może być używany w malowniczych lokalizacjach, patrząc na widok.
* postawa mocy:
* Stopy na szerokość ramion od siebie, klatka piersiowa, ramiona do tyłu, pewne spojrzenie.
* Używaj ostrożnie; Może łatwo szukać wymuszonego, jeśli nie jest dobrze wykonane.
* poza „jedna stopa”:
* Jedna stopa lekko podwyższona na kroku, skał lub półki.
* Dodaje subtelne zainteresowanie kątem i wizualnym.
* poza „kurtka na ramieniu”:
* Trzymaj marynarkę lub swobodną kurtkę i drap ją na jednym ramieniu. Przekazuje moc z zrelaksowanym elementem.
b. Siedzące pozy:
* krzesło Lean:
* Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się do przodu z łokciami na kolanach.
* Tworzy poczucie zaangażowania i uważności.
* zrelaksowany Lean Back:
* Siedząc na krześle, ramiona spoczywające na podłokietnikach lub jedno ramię owinięte na tył krzesła.
* Bardziej zrelaksowany i pewny siebie.
* Krzyż nóg:
* Klasyczny i wyrafinowany. Może być pełnym krzyżem na nogi lub bardziej swobodny krzyż kostki na kolana.
* Pamiętaj o odzieży. Unikaj niezręcznych wiązań.
* ziemia sit:
* Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi lub rozszerzonymi nogami.
* Bardziej swobodny i przystępny.
* Używaj naturalnych elementów (trawa, skały, kłody), aby uzyskać bardziej organiczny charakter.
* ławka sit:
* Siedząc na ławce, pochylając się do przodu lub do tyłu.
* Użyj ławki jako rekwizytu, aby stworzyć różne kąty i kompozycje.
* schody siedzą:
* Siedząc na schodach z nogami przedłużonymi lub lekko zgiętymi na kolanie. Może tworzyć uderzające linie i cienie.
c. Leżenie pozy:
* poza „patrzenie”:
* Leżąc na plecach, patrząc w górę w kamerę.
* Tworzy poczucie wrażliwości lub relaksu.
* poza „podparta”:
* Leżąc na boku, oparte na jednym łokciu.
* Bardziej dynamiczne i wciągające.
* poza „twarz w dół”:
* Leżąc na brzuchu, twarz odwróciła się na bok.
* Można użyć do stworzenia poczucia tajemnicy lub introspekcji.
d. Działanie pozy:
* sport/fitness:
* Uchwycenie przedmiotu zaangażowanego w działalność sportową lub fitness.
* Skoncentruj się na przechwytywaniu naturalnych ruchów i wyrażeń.
* chodzenie/bieganie:
* Podobnie jak „spacer i rozmowa”, ale z większym naciskiem na ruch.
* Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję.
* Jumping:
* Energiczny i zabawny.
* Wymaga dobrego czasu i koordynacji.
* Za pomocą rekwizytów:
* Włączanie rekwizytów (np. Koszykówka, instrument muzyczny, narzędzie) w celu dodania kontekstu i osobowości.
iv. Wskazówki dotyczące fotografii męskiej - poza pozing
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało. Oświetlenie boczne może poprawić definicję mięśni i tworzyć dramatyczne cienie.
* Wardrobe: Wybierz odzież, która pochlebia typowi ciała podmiotu i odzwierciedla ich osobowość. Dobrze dopasowane ubrania są niezbędne.
* pielęgnacja: Upewnij się, że temat jest dobrze przybrany. Czysta golenie, przycięta broda i schludne włosy mogą mieć dużą różnicę.
* Środowisko: Wybierz lokalizację, która uzupełnia temat i pożądany nastrój.
* Skoncentruj się na oczach: Oczy są oknem na duszę. Upewnij się, że są ostre i skupiają się.
* Połącz się z tematem: Porozmawiaj z nimi, spraw, aby czują się komfortowo i poznać swoją osobowość. Pomoże to uchwycić bardziej autentyczne i przekonujące obrazy.
* strzelaj w surowym: Daje to większą elastyczność w przetwarzaniu końcowym.
* Processing: Użyj przetwarzania po ulepszeniu obrazów, ale unikaj nadmiernej edycji. Cel dla naturalnego i realistycznego wyglądu. Unikanie i spalanie może poprawić mięśnie.
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz w pozowaniu mężczyzn.
v. Powszechne błędy, które uniknie
* Sztywność: Zachęcaj przedmiot do relaksu i bycia naturalnym.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Daj ręce coś do zrobienia.
* słaba postawa: Przypomnij temat, aby stać wysoko i unikać garbowania.
* niepochlebne kąty: Zwróć uwagę na to, jak kąt kamery wpływa na wygląd pacjenta.
* Overponowanie: Unikaj zmuszania podmiotu do nienaturalnych lub niewygodnych pozycji.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj pozę.
vi. Zasoby dla inspiracji
* Magazyny: GQ, Esquire, zdrowie mężczyzn itp.
* Portfolio online: Spójrz na pracę profesjonalnych fotografów płci męskiej.
* Pinterest: Wyszukaj „pozycję fotografii męskiej” lub „męskiej fotografii portretowej”.
* Instagram: Podążaj za modelami męskimi i fotografami, aby uzyskać inspirację.
Opanowując te zasady i techniki, możesz tworzyć oszałamiające i wpływowe męskie portrety, które uchwycają esencję twojego tematu. Powodzenia!